Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

cool_lime

..
Kayıtlı Üye
23 Haziran 2018
2.302
4.750
tartı günü yaklaşıyor ama bende bayramdan sonra henüz düzene girebilmiş değilimm inşallah kg almam hayır bi öğün kaçamak yapsam komple buraya yazmak istemiyom :KK70: o günü olmadı çöpe gitti sayıyıom :KK70:
Valla insan o psikolojiye giriyo canim haklisin. Ama yinede oyle yapmaya ne kadar az o kadar iyi :)
 


foodme

Üye
Kayıtlı Üye
13 Şubat 2019
368
743
Cnm cumaları ekleme yapıyorum yenileri de. Boy başlangıç kilon şimdiki kilon kaçıncı haftan gibi bilgileri yazıyorsun
hastaneye yattigim icin gec kaldim canim biraz. boy 1.66 75 kilo ile basladim bu sabah 79.5 geldim 28. haftamdayim.
 


cool_lime

..
Kayıtlı Üye
23 Haziran 2018
2.302
4.750
Günaydın kızlar
39. Hafta
73.5 kg
Napsam ne etsem düzgün beslenemiyorum. İnanılmaz saldım. Ama sıcaklardan bol su tüketiyorum en azından. Ama bu sular idrara dönüşemiyor ödem oldum iyice. Doğum yaklaştı galiba ondan ve tabi sıcaklardan. Ah izmir ah bu kdr sıcak olacak ne vardıııı
Dogumdan sonra gidecek inşallah kuzum sonuna geldin.. :) gecen gun yazmistim ya hamileligin son haftalarini yazin geciren hamilelerin şahidir diye simdi guncelliyorum. / hamileliginin son haftalarini yazin izmirde geciren hamilelerin şahidir he birde adana :KK70:
hastaneye yattigim icin gec kaldim canim biraz. boy 1.66 75 kilo ile basladim bu sabah 79.5 geldim 28. haftamdayim.
Hayırdır canim?
 


cool_lime

..
Kayıtlı Üye
23 Haziran 2018
2.302
4.750


cool_lime

..
Kayıtlı Üye
23 Haziran 2018
2.302
4.750
Kızlar liste guncellemesini aksam yapicam herkes tamamlaninca bende birazdan tartilip yazarim :)
 


cool_lime

..
Kayıtlı Üye
23 Haziran 2018
2.302
4.750


cool_lime

..
Kayıtlı Üye
23 Haziran 2018
2.302
4.750
Sevgili hamile arkadaslarim bol suyunuzu iciyor musunuz? Cok onemli bir konu 2-3 litre arası mutlaka icin.
Tahin 1 kasik mutlaka yiyin gunde bebege kilo aldirir ayni zamanda muz ve kuruyemis ( bu arada kuruyemisi kavrulmamis cig tercih edin)
Ben avakado cok yerdim hem tok tutuyo hemde yag grubunda bebege kilo aldiriyor. Ben 10 kilo kadar aldim karnim kucucuku annemler heo 3 u zor bulur diyolardi nerdeyse 4 kiloya yakin dogdu.. :)
Havalar sicakken aksamlari veya imkan varsa sabahlari serinlikte yuruyus yapın dogum icin fizikszel ve zihinsel olarak yardimci olur rahlatir sizi. :) daha oncedende yazmisimdir bunlari ama tekrar etmekte sakinca yok :)