Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

foodme

Üye
Kayıtlı Üye
13 Şubat 2019
368
743
Kızlar dün şükür dikkat edebildim. Bugün 2. Günüm şimdiye dek bozmadım. Akşam misafir gelcek umarım bugünü ve hatta doğuma kdr bozmadan devam edebilirim. İlk doğumumda tüm serumlar ayaklarımda birikmişti çok sıkıntı yaşamıştım ödemden. Bu sefer dikkat etmek istiyorum fazla tuzdan kaçınıyorum. Bol sıvı alıyorum ve unlu şekerli şeyler yemiyorum. Bu sabah 74.2 çıktım. 4 günüm kaldı doğuma. Hedef 73.5 ile doğuma girmek toplamda 13,5 kg almış olcam yani umarım. Bnm oğlan 4 kg olmuş. Sancım aşırı yüksek çıktı nst de. Hemşire şaşırdı millet bağırıyor bu seviyede siz muhabbet ediyorsunuz dedi😂 dedim kesseler acımaz ahahahahah
dogumuna 4 gun kalmis ne misafiri canim. sancinda ciktiysa yorgunlukla artabilir. dikkat et.
 


foodme

Üye
Kayıtlı Üye
13 Şubat 2019
368
743
Günaydın kızcelerr 😀34. Hafta 65 diyor tartı 😋3 günde 700gram fazla gösterdi demek ki ancak idrak etti 😁 cool_lime cool_lime
evdeki tartilar cok hassas olmadigi icin gram oynamalari yapabilir. keske bende simdi o kilolarda olabilsem
dusun dogum sonrasi hedefimdesin sen😂😂. 29 bitti 30. hafta icindeyim. 76.6
 


cool_lime

..
Kayıtlı Üye
23 Haziran 2018
2.302
4.750
Gunaydin kizlar kv. Bende kaliyor cok teli alamiyorum bugun guncellicem listeyi. Opuyorummmm
 


Plm123

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
28 Ocak 2018
3.527
5.357
37
Kızlar dün şükür dikkat edebildim. Bugün 2. Günüm şimdiye dek bozmadım. Akşam misafir gelcek umarım bugünü ve hatta doğuma kdr bozmadan devam edebilirim. İlk doğumumda tüm serumlar ayaklarımda birikmişti çok sıkıntı yaşamıştım ödemden. Bu sefer dikkat etmek istiyorum fazla tuzdan kaçınıyorum. Bol sıvı alıyorum ve unlu şekerli şeyler yemiyorum. Bu sabah 74.2 çıktım. 4 günüm kaldı doğuma. Hedef 73.5 ile doğuma girmek toplamda 13,5 kg almış olcam yani umarım. Bnm oğlan 4 kg olmuş. Sancım aşırı yüksek çıktı nst de. Hemşire şaşırdı millet bağırıyor bu seviyede siz muhabbet ediyorsunuz dedi😂 dedim kesseler acımaz ahahahahah
Masallah sana. Insallah dogumun da kokay gecer. Ben dogumaan sonra eve geldim tartıldım ve sadece 4 kilo gittigini gorunce şok oldum. Bebek 3.5 kil9 ise suyu vs hepsi 500 grammi yani dedim.
85 ile doguma gittim. 81 ile eve geldim. Sonra 79 a dustum. Ama bugun tartildim yine 80.5 olmusum. Kilo almisim. Yememden kısmadım sutum gitmesin diye ve hirma yiyorum sanir8m hurmadan kilo aldim.
Gunde 3 ila 3.5 litre su iciyorum. Meyvesulari haric.
 

Plm123

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
ÜZGÜN
Kayıtlı Üye
28 Ocak 2018
3.527
5.357
37
Gunaydin kizlar kv. Bende kaliyor cok teli alamiyorum bugun guncellicem listeyi. Opuyorummmm
Benim guncel kilom da 80.6 eklersen sevinirim. Hamilelik boyunca cok almamisim sanirim. 9.5 kilo ile doguma gittim.🤗 lohisalik bitsin?d8kkat ederim beslenme isine. Su an sadece sutum artsin odakli yasiyorum.
 

cool_lime

..
Kayıtlı Üye
23 Haziran 2018
2.302
4.750
Benim guncel kilom da 80.6 eklersen sevinirim. Hamilelik boyunca cok almamisim sanirim. 9.5 kilo ile doguma gittim.🤗 lohisalik bitsin?d8kkat ederim beslenme isine. Su an sadece sutum artsin odakli yasiyorum.
9.5 kilo cok iyi tebrik ederim. Sütun bol olsun canim. Bebis nasil gece duzeni falan
 


cool_lime

..
Kayıtlı Üye
23 Haziran 2018
2.302
4.750
Bu arada benim guncel kilom 63.9
 


cool_lime

..
Kayıtlı Üye
23 Haziran 2018
2.302
4.750
Sabah bir bardak kefir(8.30)
Kahvaltı( 9.00)
Roka, maydonoz, lor peyniri, domates salatalık, 10 zeytin, 2 yumurtalı salata
Öğlen ( 14.00)
1 dolu tabak Zeytinyağlı börülce ve bir bardak kefir
Akşama annem etli barbunya ve bulgur pilavı pişirdi. Barbunya yerim ben bulgur yemek istemiyorum ödem olmamak için
Canim harika liste bayaga iyi beslenmissin
 


cool_lime

..
Kayıtlı Üye
23 Haziran 2018
2.302
4.750


cool_lime

..
Kayıtlı Üye
23 Haziran 2018
2.302
4.750