Yüz Yogası yapanlar buraya

  • Konu Sahibi pippi_langstrumpf
  • Başlangıç Tarihi
P

pippi_langstrumpf

Ziyaretçi
  • Konu Sahibi: pippi_langstrumpf
  • #1
Arkadaşlar ben 26yaşındayım. Lourdes Çabukun Yüz Yogası adlı kitabını aldım ve başlamayı düşünüyorum. Ancak şunu söyleyim çok fazla hareket var. Hepsini üşnmeden yapmak imkansız bence -tatlicadiarzu- Yüz Yogası yapanların yorumlarını bekliyoruz
 

hotcouture

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
29 Mart 2009
Mesajlar
4.980
Emoji Skoru
796
  • Konu Sahibi: pippi_langstrumpf
  • #2
ben yapıorm her sabah egzersizden sonra :KK70:
yüzünü abuksubuk biçimlere sokuosun dimi :KK70: gerebildiğn kadar gerceksin bide yanaklarm cok sıkılaştı :KK70:
 

ginka

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
23 Temmuz 2007
Mesajlar
371
Emoji Skoru
3
Yaş
33
  • Konu Sahibi: pippi_langstrumpf
  • #3
geçrketen etkili bir spor yüzümüzdede kas var sonuçta
 

rosebatum

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
27 Şubat 2007
Mesajlar
698
Emoji Skoru
197
  • Konu Sahibi: pippi_langstrumpf
  • #4
kitap nasıl canım
gerçekten verimlimi
ben de almayı düşünüyorum
 

safsu

Guru
Kayıtlı Üye
Katılım
7 Ağustos 2008
Mesajlar
84
Emoji Skoru
1
  • Konu Sahibi: pippi_langstrumpf
  • #5
Ben üç aydır yüz yoğası yapıyorum.Bir faydası varmı bilemiyorum.Daha fazla devam etmek gerek sanırım.
 
P

pippi_langstrumpf

Ziyaretçi
  • Konu Sahibi: pippi_langstrumpf
  • #6
Kitap iyi fena değil. Ayrıntılarla anlatılmış ama çok hareket var. ınsan üşeniyo hepsini yapmaya..Bende her gün yapmasamda haftada 2-3 kere yapmaya çalışıyorum. Yaşım 26. Kırışıklık yada çizgi yok cildimde. O yüzden yapsamda faydası olmayabilir
 

Slinn

Zamanla Degil Zamaninda!!
Kayıtlı Üye
Katılım
17 Aralık 2008
Mesajlar
1.736
Emoji Skoru
16
  • Konu Sahibi: pippi_langstrumpf
  • #7
Bende yuz yogasi yapmaya calisiyorum ama pekde bilincli degil , internetde gorduklerim ogrendiklerim kadar yapiyorum dudak arasina kasik koyarak yanaklari kuvetlendirmeye calisiyorum :roflol:, bazende abuk subuk dil cikarmalar gozleri kocaman acmalar gibi korkunc korkunc hareketler yapmaya calisiyorum laelaelaelaelae ama kitap alip ozel ogrenmedim hic yokdan gene iyi bana gore ...cildimi temizleyip krem surdukten sonra biraz masayla beraber gerdirme sekileri yapiyorum nereye kadar fayda eder bilemem :sm_confused:
 

hotcouture

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
29 Mart 2009
Mesajlar
4.980
Emoji Skoru
796
  • Konu Sahibi: pippi_langstrumpf
  • #8
uzman tv de anlatıyolar bunun nası yapldgını :)
 

Slinn

Zamanla Degil Zamaninda!!
Kayıtlı Üye
Katılım
17 Aralık 2008
Mesajlar
1.736
Emoji Skoru
16
  • Konu Sahibi: pippi_langstrumpf
  • #9

JFR

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
14 Nisan 2009
Mesajlar
175
Emoji Skoru
1
  • Konu Sahibi: pippi_langstrumpf
  • #10
Sistemli yuz yogasi yapanlar,lutfen aldiniz sonuclari yaziniz.
.....Sistemli yapmayanlar da yerimseniben yazabilir,tabii ki...Yakin takiptesiniz,haaa...sengözlerimebaksanab
 
Yukarı Alt