Zumba dansi

GangstaWalk

What can i do sometimes
Pro Üye
Katılım
3 Mart 2016
Mesajlar
11.902
Emoji Skoru
48.143
Emzirme döneminde olduğum için diyet pek mümkün olmuyor sadece yürüyüş+zumba deniyorum 15 kg vermem lazım cuma günü başladım güzel sonuçlar olursa paylaşırım olmazsa larim artık
Emzirme döneminde de diyet mümkün. Çok sıkı olmaz ama size uygun düzenlenir.
Bol su içmeyi ihmal etmeyin yeter ki. Ben de emziriyorum, haftanın 4 günü 1er saat kardiyo ve yeniden düzenlediğim yeme biçimimle birlikte kilo veriyor, sıkılaşıyorum.

Emzirme bir engel değil, aksine bir avantaj.
 
Yukarı Alt