- 6 Nisan 2015
- 1.331
- 1.572
- 133
Ben bir kabızlık uzmanı olarak, yediklerine bir göz atacağım geçmiş mesajlarda. Çok iyi anlıyorum durumunu
Ben bir kabızlık uzmanı olarak, yediklerine bir göz atacağım geçmiş mesajlarda. Çok iyi anlıyorum durumunuSaNirim sut olabilir haklisin yarin alayim kutu kayisi yiyeyim sabahlari madem bitki caylarida zamanla iseyyaramiyor artik
Saol canim yarin kayisi alip deneyeyim
Ne ameliyati oldunBen bir kabızlık uzmanı olarak, yediklerine bir göz atacağım geçmiş mesajlarda. Çok iyi anlıyorum durumunuBen sürekli kabızlık yüzünden fissur ameliyatı bile oldum
O tempoya sanki su az olmuş canım zaten wcye çıkamıyorsun 3 lt iç ok ? Menün güzelDunku menum sabah 9.00 1h.yumurta 2d.k.ekmek salata 1k.k.peynor cay 2t.k recel 4z3ytin
13.30 160gram tonbaligi salata 1dilim ekmek
( midem kuculdugunden yarisini yedim
Kalaninida yarimsaat sonra yedim midemi buyutmemek icin)
18.00 2y.k patlican yemegi
2y.k makarna 1y.k buyuklugunde tavuk
2batlrdak yesil cay 1.5lt su
2ev temizligi ve 45 dkka tempolu yuruyus
O isin arasinda okadar icebildim canim ama yine onceki gibi kendime detox sulari hazirlayacagim ozamana daha cok isiyorum hem bahanem oluyor iceyim diye hemde tadi guzel oldugundan icesim geliyorO tempoya sanki su az olmuş canım zaten wcye çıkamıyorsun 3 lt iç ok ? Menün güzel
Gunaydin canimGünaydınn en sevdiğim günden
Ooo aprilim 7li rakamlari gorunce gazami geldin supersin canim ha gayret fit olces yaza ins.Dünkü menüm
Sabah 07
Yarım simit
Bir cay
Öğle 13
2 kadınbudu köfte
İki ks pilav
Aksam 19
Bir el kadar ızgara tavuk
Bir kase pul biberli yoğurt
2.5 lt su
45 dk yürüyüş
Bu menu 7 li rakamlara özel sankiDünkü menüm
Sabah 07
Yarım simit
Bir cay
Öğle 13
2 kadınbudu köfte
İki ks pilav
Aksam 19
Bir el kadar ızgara tavuk
Bir kase pul biberli yoğurt
2.5 lt su
45 dk yürüyüş
Ins. 6li rakamlarada ozel olur menulerimizBu menu 7 li rakamlara özel sanki
Inşallah 6 li rakamları bi göreyim başka bişey istemiyorumIns. 6li rakamlarada ozel olur menulerimiz
Dünkü listem
Sabah 7.45 1 dilim t.b. ekmeği 2 dilim peynir 2 tane zeytin
9.00 nescafe 2si bir arada
Öğlen 14.30 3 tane içli köfte Salata
Aksam 18.30 15 tane çiğ köfte 1 bardak ayran
Spor 1.5 saat tempolu yürüyüş
1.5 lt su
Nasıl yani? 15 çiğ köfte!mi? Ohhh götürDünkü listem
Sabah 7.45 1 dilim t.b. ekmeği 2 dilim peynir 2 tane zeytin
9.00 nescafe 2si bir arada
Öğlen 14.30 3 tane içli köfte Salata
Aksam 18.30 15 tane çiğ köfte 1 bardak ayran
Spor 1.5 saat tempolu yürüyüş
1.5 lt su
Nasıl güzel yaw 15 çiğ köfte yemiş! Bu kuzu!!!
Takiminiz kendine geliyor yavas yavas menu gayet guzel
Ben 5 gormustumNasıl güzel yaw 15 çiğ köfte yemiş! Bu kuzu!!!
He hee=) hemde ne gaz! Çok mutluluktan hemencecik doydumOoo aprilim 7li rakamlari gorunce gazami geldin supersin canim ha gayret fit olces yaza ins.
Evet kuzumBu menu 7 li rakamlara özel sanki
4ten fazla yenmemeli bence İnşallah yanlış yazmıştırBen 5 gormustum
Ama cokmus hakikaten
Neee 15 mi yazmışım 5 taneNasıl yani? 15 çiğ köfte!mi? Ohhh götür
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?