- 24 Ocak 2016
- 4.213
- 8.417
- 108
Doktorun üzerine laf söylemem ama dvit almak için kemiklerin de ağrı olması şart değilki
Dvit eksik şu an. Yerine koymanı tavsiye ederim. Dr reçetesiyle. Çünkü dozları var
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Dvit eksik şu an. Yerine koymanı tavsiye ederim. Dr reçetesiyle. Çünkü dozları var
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.862
- 508
en iyisi saglik ocagi degilde normal hastaney3 gitmek sanirim :)
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.862
- 508
ogle yemegim de tost yedim ..onun icin suan salatalikli afyonlu yogurt yiyorum :)
caroline84
caroline84
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Dediklerinin hepsini yapıyorum canım ben erken başladım heralde
birtek süt içiyordum ve kabak tatlısı yemiştim onları bırakırım.- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
Günaydın ca sonucuna çok sevindimayrıca vucudu en iyi çalıştıran yokuş yukarı yürüyüş olduğu için süper olmuş
Sağol canım evet brda bol bol yokuş çıkacağım
veeeeee sonunda 72.9
dün ki çileme değdi kızlar
yarın da aynı sonucu alırım inşallah
Tebrik ederim canım cumaya daha iyi sonuç almış olacaksın
Kızlar bugün çatlatma iğnemi yapıyorum cuma da yumurta toplaması olacak. Dualarınızı bekliyorum
Canım Rabbim gönlüne göre versin hayırla sağlıkla kavuş yorulmadan usanmadan inşallah
- 24 Ocak 2016
- 4.213
- 8.417
- 108
Kahvaltı ve ara öğünlerim aynı devam
Öğle baklagil akşam balık yedim protein grubu olarak.
Domates suyundan
az kaldı ama pes etmek yok :) yağları yakıyor
caroline84
Zehra_mda
berceste_
Öğle baklagil akşam balık yedim protein grubu olarak.
Domates suyundan
az kaldı ama pes etmek yok :) yağları yakıyor
caroline84
Zehra_mda
berceste_
- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Kabak tatlısı iyidir ama pekmezle tatlandir canım nabız olmamancicin iyi gelirDediklerinin hepsini yapıyorum canım ben erken başladım heralde
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Küstüm ben sana
nerdesin sen bakiim
Millet nasıl menüler paylasiyo sen nerdesin
Şaka bir yana ben bıraktın zannettim canım
Buralarda olmama sevindim
Gelse konusalim
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Afiyet olsun canım bendeKahvaltı ve ara öğünlerim aynı devam
Öğle baklagil akşam balık yedim protein grubu olarak.
Domates suyundan
Bugün az yemek yedim rahatım yani
Ama adet olmadım ya çok gerrginim alinganim
Yakında olsam ne guzel olur herkes rahatlar
- 24 Ocak 2016
- 4.213
- 8.417
- 108
Evet baya alıngansın belliAfiyet olsun canım bende
Bugün az yemek yedim rahatım yani
Ama adet olmadım ya çok gerrginim alinganim
Yakında olsam ne guzel olur herkes rahatlar
- 13 Aralık 2014
- 2.990
- 6.306
- 158
Etiketlerin giderek artiyor canımKahvaltı ve ara öğünlerim aynı devam
Öğle baklagil akşam balık yedim protein grubu olarak.
Domates suyundan
Insallah bu hafta iyi sonuç alırsın da motivasyon olur sana
- 24 Ocak 2016
- 4.213
- 8.417
- 108
Yoğun istek üzerineEtiketlerin giderek artiyor canım
Insallah bu hafta iyi sonuç alırsın da motivasyon olur sana
Bana da iyi oluyor kendimi daha sorumlu hissediyorum :)
Ben iyi sonuç almasam da olur sen iyi sonuç al
Akşam tavuk sote salata az çorba
Sporumu da yaptımbu arada sabah tartıldım artıdayım ya acayip moralim bozuk yine duraksamaya girdim inşallah cumaya değişir sıkılıyorum artık diyetti bilmem neydi birde emeğimin karşılığını alamamak daha bir moral bozucu 
belki kas da yapıyor olabilirim çok güzel sıkılastım
Sporumu da yaptım
bu arada sabah tartıldım artıdayım ya acayip moralim bozuk yine duraksamaya girdim inşallah cumaya değişir sıkılıyorum artık diyetti bilmem neydi birde emeğimin karşılığını alamamak daha bir moral bozucu belki kas da yapıyor olabilirim çok güzel sıkılastım
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.808
- 208
- 41
Bugün
Kahvaltı: Pastırmalı yumurta, peynir, ceviz
Ara: 2 dilim portakal ve elma 5 fındık
3 tane kabak sekersiz
(Kabizligima en iyi gelen sey kabak)
Aksam:2 kase kara lahana çorbası, 2 y.k fasulye turşusu, 3 ısırık mısır ekmegi
9 s.b su
Xeroderma_pig
Canim baklagil yerine oglen nohut yedim yaziyodun ya sana zahmet olmazsa öyle yazarmisin bana fikir oluyor yemek için
Kahvaltı: Pastırmalı yumurta, peynir, ceviz
Ara: 2 dilim portakal ve elma 5 fındık
3 tane kabak sekersiz
(Kabizligima en iyi gelen sey kabak)
Aksam:2 kase kara lahana çorbası, 2 y.k fasulye turşusu, 3 ısırık mısır ekmegi
9 s.b su
Xeroderma_pig
Canim baklagil yerine oglen nohut yedim yaziyodun ya sana zahmet olmazsa öyle yazarmisin bana fikir oluyor yemek için
- 29 Mayıs 2016
- 4.622
- 5.328
- 88
Özel bir durum vardı şimdi burdayım canımKüstüm ben sana
Millet nasıl menüler paylasiyo sen nerdesin
Şaka bir yana ben bıraktın zannettim canım
Buralarda olmama sevindim
Gelse konusalim
Yarın menüm sabah yulaf süt tarçın meyve
Öğle sandwich ayran
Arada kahve
Akşam çorba salata
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 45
Bu görüntüyü nasil attin neden ben foto aramıyorum canım
Geçmiş olsun bu arada
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.862
- 508
altta ki dosya yukle ye basiyor musun ?
Allah razi olsun bu arada :)
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
karatay da D vitamini düşük ise asla kilo veremessiniz der canm Dvit ampul kullan hem daha rahat kilo verirsin hemde sağlık için çok çok önemli bir vitamin
