- 4 Ocak 2018
- 6.320
- 23.282
- 298
Teşekkür ederim. ❤❤
Kilo çok olunca tabi..
Senide ayrica tebrik ediyorum guzel kilo vermissin
Iyi Geceler Kizlar, Allah rahatlik versin. Asagidaki listeye bir goz atin, haftalik su degerlendirmelerinizi yapin.
Sevgiler
Takim 10, Su cizelgesi Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Sali Carsamba Persembe Kilo hesabina gore icilmesi gereken Su miktari @Nurciloji - 3 Lt 2 lt 3 lt 3 lt 3 lt 3 lt 1.932 ml
@gokce41 - 1.5 lt 1 lt. 500 ml 1.5 lt 2lt. - 1.776 ml Candysisters - 3 lt 2.5 lt 1 lt 4 lt 2.5 lt 3 lt 1.710 lt
Genel:
@Alemindelisi - 2 lt 2 lt 2 lt 1.8 Lt 2.2 L 2.5 Lt 1.974 lt
@Ezgiosman - 2.5 lt 2 LT 2.5 Lt 3.5 Lt 2 Lt 4 Lt 2.325 lt
gezegenfeza - 2.5 Lt 2.5 lt 2.5 lt 2.5 lt 2 lt 2.5 lt 2.160 lt
@miyaww_ - 1.5 lt 1.5 lt 1.5 lt 3 lt 2.5 lt 1 lt 2.670 lt
@Zhre_ - 3 lt 2.5 lt 3. lt 3 lt 3 lt 2 lt 3.036 lt
@Dino1isi - 1.5 lt 2 lt 2.5 lt 2 lt 2 lt 2 lt 2.076 lt
G gokyuzundekiturna - 3 lt 3 lt 3 lt 3 lt 3 lt 3 lt
Hep 3 litre mashaAllah.@hayal114 - - 2 lt 2.5 lt 2 lt 2 lt 2.5 lt 2.475 Lt
:kk9:@Sekerportakalimm - 2.5 lt 2 lt 2.5 lt 2 lt 2.5 lt 2 lt 1.974 Lt
G guziss35 - - 2lt 3lt 3lt 3lt 3lt 2.286 Lt
@Bleudolphin HOS GEL DIN CANIM 2.5 lt 2.5 lt 3 lt 2.580 Lt
@Miyaww_ Daha fazla su icmen lazim damacana ortim, bak sali 3 Lt icmissin cok guzel
@gokce41 canim pazar pazartesi az icmissin, bide 1.5 litreden ayri 1 bardak su daha ic cunku gunluk icmen gereken suya ulasabilmen icin.
Candysisters , genel olarakcok guzel su tuketmissin, ama hafta icinde 1 gun 1 lt icmissin canim.
@Ezgiosman , canim seninde su tuketimin guzel, fakat 2 lt arti 2 bardak su ic veya 2 bucuga tamamla, nedeni ise tabloda gordugun gibi gunluk icmen gereken su.
@Zhre_ Tatlim sende 2 lt felan ictigin yaziyor listede, 3 arti 1 bardak icmen lazim mucuk
@Dino1isi bak grami gram`ina heee, 2 lt arti yarim bardak icmen lazim
evet az önce aynı şeyi yazdım:)Mesaj sayım 180den fazla.moni kaptanımız gelince bu konuyu görüşeceğim. 30 mesaj zorunlu ya, 30dan fazla yazanlar saymasın diyeceğim. 30dan az olanlar da
Kalbimiz bir ablacım. ❤❤evet az önce aynı şeyi yazdım:)
Başaramamışsın canım seninki de pembe tabeladagunaydınlar basardim bendeee. cimbiz tebrikler iyi kilo vermissin. her ne kadar beni yakalayamasan da :))
Günaydınn. Hayırlı sabahlar, hayırlı cumalar,hayırlı kandiller.
- Geçen H. : 89
- Güncel: 86.6
- Fark: 2.4
- Oran : 2.70
Hey maşallah be.
Bu hafta herkes - kilolardan maşallah inş iyi bir derece alırız
Keyif kahvesı içmeye ne dersınız. Valla mutluyum çunku bu kadar verecegıöı beklemıyordum dünki kilom 57.4 tü eksilmeyı bırakın Allahım dedım artıyla gırmeyım lısteye okadar emege yazık dedım ve sonuc benım için super .
Abarttmmı acabaamannn abartmayım
sayende birincilik bizimdir
Benım memleket 24unde ordayım gelsın buyursun evet guzel şirin ve insanlarıda cana yakındır öhöm öhömArkadaşlar kardeşimin askerliği Amasyaya çıktı.Güzel yer çok şükür. Benim şimdi elim kolum bıraktı kendini, biraz müsade bana. Görüşmek üzere. ❤❤
Eline saglık mmm mıiss miss
İnşallaah.
Ben yaparım kahvelerii.
Derece bile yetecak.
gözünüz aydın bitanem çok sevindimArkadaşlar kardeşimin askerliği Amasyaya çıktı.Güzel yer çok şükür. Benim şimdi elim kolum bıraktı kendini, biraz müsade bana. Görüşmek üzere. ❤❤
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?