- 1 Temmuz 2018
- 382
- 1.800
- 43
Akşam çok olmuş yaBende menümü yazayım
Sabah
Bir bardak şekersiz süt
İki tane nektarin
Öğle
Bir domates bir salatalık
Bir haşlanmış yumurta
Bir dilim peynir
Ara
İki tam buğdaylı yaprak galeta
Bir dilim peynir
Akşam
Bir kase mercimek çorbası
Bir porsiyon kabak yemeği
Üç kaşık acı mantar kavurması bol soğanlı
Salata
Midem çok bulanıyor bu yüzden suyu fazla içemedim bir litre kadar spor yok
Antepia27[/USER] @ antepia27
bu hafta 96 lı sayıya geçiş yap artık kuzum
