Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

tebrikler



tebrikler


tebrikler

tebrikler

tebrikler

tebrikler


sen elinden geleni yaptın hiç kızamıyorum sana, ama kendime ve vorones e kızdım, haftaya çok iyi olmalıyız verooooo
Ben de kendime kızdım amaa işte ben hiç elimden geleni yapma dim bu hafta hep gözleme bazlama börek le geçti.
 
***10. Takım 590. ETAP ***

Moni(95,9///%)
zhre_ (94,1///% )
Ssy8491(86,9///%)
evinizinmimari(74,2///%)
Divinity(66,3///%)
Sara_28(89,9///%)
ya habibi(96,1/// %)
Gamze21(61///%)
Aylin42konya(73,0///%)Hedef güncelleme: 63
Aeben(66,0///% )

Antepia27 (103,7///%)
Sarayca (64,4///%)
Vorones(60,0///%)
Yasom7272(69,0///%)


10. Takım Ortalaması : %


10. Takım, takım içi üyeler


Mavili38(70,2)4bYeni üye, baş. Tar:19 Temmuz 2018 baş. Kil:74 Hedef:60

Ozlemkartal(99,6/99,6)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:101,7 Hedef:73
Ezgi osman(73,4/73,0)579. Etapta 71,5 kg ile izne ayrılan üye.
Guziss35(76,3)b581. Etapta 74,0 kg ile izne ayrılan üye.
60kiloyum(83,6)505. Etapta 83,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. Hedef güncelleme:65
Pamukprncess(65,8/64,7)Mezun üye. Takıma geliş 25.09.2018 gk: 65,8 Hedef:57
Gitsinkilolar01(80,5 /78,2)570. Etapta 79,3 kg ile izne ayrılan üye. Hedef güncelleme: 65

Gokyuzundekiturna( )565. Etapta 86,3 kg ile izne ayrılan üye. H: 60
 
Bildirimleri bekliyorum.
Bugün yokum, evden çıkıcam birazdan o yüzden ERKEN Bildirin kiloları kızlar herkes tartılsın ve yazsın en acilinden
Tartılmak için sonrayı beklemeyin hemen tartılıp yazıyosunuz.
 
Herkese cook teşekkür ederim. Allah razı olsun.bir haftadir bana emeginiz sıcak içten sohbetiniz için teşekkür ederim. Inşallah böyle devam eder iz hep birlikte.
Sana kocamaann MASALLAH
Bi de sana nazar boncuklari.Yeterli mi

Kız maşallah ne kadar güzel.. Tebrikler

Maşallah büşraya


h
 
Takım analizlerinin yapıldığı ay ve bu hafta çok kötüyüz.
5. Takımın analizi yapıldı bugün ve bize sıra gelmesine kaldı 2 takım.
Çok rica ediyorum önümüzdeki hafta sınırları zorlayarak çok güzel yüzdelerle takımı 1. Yapmalıyız ki analiz sonucumuz güzel olsun. Neden analiz sonuçlarına görede 1. Olmayalım.

Takım analiz sonuçları nedir?inceleyin linki.
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...rismasi-takimlarinin-analiz-raporlari.267230/
 
Geçen hafta 86.9
Bu hafta 85
Fark 1.9
ALLAHIMA şükürler olsun 2 kg kaldı mezuniyetehastane hastane koşmaktan güzel verdim
moni
Canım hedef kilonu 75 olarak belirlemişsin kayıtlarda 75 görünüyor. Bu durumda 82 ile mezun olman mümkün değil. Mezun olabilmek için hedef kilonun en az % 80 ine ulaşman gerekiyor. Hesaplamalara göre mezun olabileceğin kilo:80,2
 
tebrikler



tebrikler


tebrikler

tebrikler

tebrikler

tebrikler


sen elinden geleni yaptın hiç kızamıyorum sana, ama kendime ve vorones e kızdım, haftaya çok iyi olmalıyız verooooo

elimden geleni yapmama rağmen gitmiyorya ona sinir oluyorum zaten

Ben de kendime kızdım amaa işte ben hiç elimden geleni yapma dim bu hafta hep gözleme bazlama börek le geçti.

işte bak ben bunların hiçbirini yemediğim gibi yarı aç geziyorum ama sonuç 2 kilo ödem hani yesem sizin gibi gam yemeyecem yedimde oldu diyecem ama yok çok moralim bozuk bugün
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…