Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Tamam göreceğiz tatlîM bunu sen istedin extra çabam olacak bak kendine çok güvenme en az 1 kilo ama daha fazlasını hedefliyorum seni alt etmek için
 
Sagol Fatmacim,biz birbirimiz icin burdayiz.
 
Kız mehtap divinity senin mezuniyet haftaya kaldı.
Takım listesine girişinde çift dikiş olmuştu mezuniyetinde çift dikiş.
Taaa m.ö 2009 yılında yarışmaya 73 kilo ile giriş yapmışsın. Sen minnak ejderya değilde bildiğin yarışmanın kart dinazorusun.
Haftaya mezuniyetine yakışır güzel bir % bekliyorum senden şöyle cancanlı
 
 
***10. Takım 591. ETAP ***

Moni(95,9///%)
zhre_ (94,6///% )
Ssy8491(85,0///%)
evinizinmimari(74,6///%)
Sara_28(91,9///%)
ya habibi(95,3/// %)
Gamze21(61,0///%)
Aylin42konya(70,0///%)
Antepia27 (104,7///%)
Sarayca (64,7///%)
Vorones(60,6///%)
Yasom7272(68,5///%)
Pamukprncess(64,7///%)
Divinity(65,9///%)Mezun olmak istiyor.


10. Takım Ortalaması : %


10. Takım, takım içi üyeler


Ozlemkartal(99,6/)Yeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:101,7 Hedef:73
Ezgi osman(73,0/)579. Etapta 71,5 kg ile izne ayrılan üye.
Guziss35(76,3/)2b581. Etapta 74,0 kg ile izne ayrılan üye.
60kiloyum(84,2/)505. Etapta 83,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. Hedef güncelleme:65
Gitsinkilolar01(78,2/)570. Etapta 79,3 kg ile izne ayrılan üye. Hedef güncelleme: 65

Gokyuzundekiturna(? )b565. Etapta 86,3 kg ile izne ayrılan üye. H: 60
 
 
Kızlar size sağlıklı bir tarif yazacam

Fırında pırasa
Malzemeler
İki kilo Pırasa
Kuru soğan
Maydanoz
Lor peyniri
Kimyon
Pulbiber
Üç tane yumurta
İki yemek kaşığı yulaf kepeği
Tuz

Yapılışı

Pırasaları yıkayıp doğrayıp haşlıyoruz suyunu süzüp iyice sıkıp bir kaba alıyoruz diğer malzemeleride ekleyip karıştırıp fırına veriyoruz 250 derecede 30 dakika pişiriyoruz piştikten sonra kek gibi dilimleyip servis ediyoruz yanında yoğurtta güzel olur çorbada tercih sizin
 
Oooo Fatmam sahalara hızlı dönüş yapmış savulun kızlar antepli Fatma geliyor

Kankim her nekadar satış yapsanda

Desteğini bekliyor um

Tamam göreceğiz tatlîM bunu sen istedin extra çabam olacak bak kendine çok güvenme en az 1 kilo ama daha fazlasını hedefliyorum seni alt etmek için

Sen menim hedefi bilsen başlamadan havlu atarsin
Tabi gençsin güzelsin metan iyi çalışıyor bizde bu konunun kurdu oldu

Mendillerini hazırla kuzum bir omuz sipariş et cumaya aglayacak
 
10 numara beş yıldız aylinim heleki sabah ekmeğini gördüm çok sevindim
Normalde ekmeğe yan bakan ben senin menüde seviniyom niyeyse
Ohh be cok sukur 10 puant aldim Hep su dan kaybediyordum.Artik zorla da olsa 2 ye tamamliyorum
Hakkaten kizz benim ekmege niye sevindün bende bilemedüüm Bak buralarda olucan yine demi.Bizi birakmayacaksin aebeniimm
 

Kız ben seni ne zaman sattım aşkolsun sen benim canım kankimsin hep destek tam destek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…