• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

iyi aksamlar kizceler

eskiler bilir eşimle mutlu degildik bugun gidip anlasmali bosanma davasini actik gunumuz belli degil e-devletten takip edicez. hakkimizda hayirlisi.
üzüldüm busecim :(

Hemen verilmiş bir karar değil, uzun zamandır devam eden bir problemdi değil mi?senin için hayırlısı neyse o olsun o zaman.
 
İnşallah cuma günü de tartıyla da aram iyi gider de yüzü mü güldürür

Batıl inanç belki ama işte eskiler derdi

Bilmediklerimi ögreniyorum senden cok güzel bilgiler şehri sayfadan da cok güzel bilgiler ögrendim da sagol canım

Maşallah iyi dayanıyorsun canım gece uyumuyorsun gündüz dışarda koşturmaca aman dikkket kendine bitkin düşmeyesin
Bikaç saat uyurum, yoksa dayanamam evet
 
Kahvaltıda ve bazı yemeklerin yanında severim
Açlık yapınca tadı kekremsi geliyor, hiç içemiyorum
Çay olmazsa hayatın tüm tadı kaçacak gibi hissediyorum :KK51:
Akşam azcik zorlaniyorum bende çünkü yanında kuruyemiş falan yiyemiyorum ama olsun
 
Mutfak dolabı modeline karar verdik
Şimdi renk konusunda kararsızım
Yatana kadar aradım, uykum kaçtı yine aradım
Hâlâ net bir karar veremedim
Bu ara beyaz gri tonlar moda
Birde ınsallah lake secmemissindir. Gerçekten bakımı çok zor
 
Mutfak dolabı modeline karar verdik
Şimdi renk konusunda kararsızım
Yatana kadar aradım, uykum kaçtı yine aradım
Hâlâ net bir karar veremedim
Hmmm inşallah gönlüne göre olur herşey ve evine geçip oturduğunda tüm bu uykusuz gecelerine sıkılmalarını unutur ohhh be dersin güzel yürekli arkadaşım :dua::KK74:
 
Hmmm inşallah gönlüne göre olur herşey ve evine geçip oturduğunda tüm bu uykusuz gecelerine sıkılmalarını unutur ohhh be dersin güzel yürekli arkadaşım :dua::KK74:
Allah razı olsun canım benim
Aslında uykumu dağıtacak bisey yok inan, önemli olan fiyatıydı, 4 ayrı mağazaya gittik
Ortalama fiyatlar aynı
Sadece ömürlük olacağı için çok inceliyorum, kullanışı kolay ve rahat olsun, temizliği kolay olsun diye
Allah herkesin gönlüne göre versin
Önce sağlığımız, huzurumuz yerinde olsun:KK19:
 
burada berbat hava :KK43: kaç gündür hem soğuk hem de yağmurlu, rüzgarlı.eve kapandık resmen
Kara kış gösteriyor kendini batı güzel ılık bir hava allahtan evde eliptik var senin en azından Hareketsiz kalmıyorsun
Mutfak dolabı modeline karar verdik
Şimdi renk konusunda kararsızım
Yatana kadar aradım, uykum kaçtı yine aradım
Hâlâ net bir karar veremedim
Hayırlısıyla işlerin hepsi bittimi kafan da rahat edecek rahata kavuşucan Allah saglık la agız tadıyla oturmayı nasip etsin inşallah
 
Benim uyguladıgım sistemde öyle Özgürkuşum. İki pro bir arada sindirim sorunu yaparmış. Buda birçok sağlık sorunu ortaya çıkarıyor. Sade beslenme en iyisi. Keşke hep uygulayabilme.
Tek öğünde karıştırmamak lazım.
Misal tavuk balık kırmızı et VS birlikte yenmez. Süt ürünleri bunlarla yenmez.
Çok net bir örnek vereyim kıymalı pideyi ayranla yerseniz şişerde şişeriz.
Aynı zamanda baklagiller bitkisel protein.
Sebzelerdende ıspanak ve mantar. Bunlarda yogurtla yenmiyor benim sistemde.

Bu sisteme sadece kilo için başvurmadım. Çok ilginc birşey oldu.
Tansiyon ilacı kullanıyordum. Son zamanlarda sorunlardanmidir beslenmedenmi ilacının dozuda arttı. Lakin bu son iki haftadır tansiyonum çok düştü. Normal ilacımı ikiye bölüyorum o bile fazla geliyor. Tansiyonum 10 _ 7 falan.
Sanırım bu sade beslenme insanı fabrika ayarlarına döndürüyor. Allahın izniyle
Oh oh masallah.süt ve süt urunleri et türleriyle tüketilince demirini alır bılıyorum bunu ama bitkisel proteini falan ilkkez duydum tesekkurler 🥰
 
Back
X