Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

oynakbasi34 .!.:

Bu akşam ailecek 7. Kogustaki Mucizeyi izledik karı koca ağladık izlemediyseniz kesinlikle çok başarılı bir film

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Kızlar normalde benim tansiyonum çok düşüktür,hep 10/8 civarı. Yukarı çıktığı görülmemiştir.Bugün baktım beynimde bir farklı ağrı,hafif dalgalanmalar..tansiyonum 13.5 olmuş. Bir limonlu su yaptım kendime ,biraz daha iyiyim şu an şükür

Valla yaşlanmışım da farkında değilim.böyle ufak ufak belirti de vermese hiç anlamıycam

Genişletmek için tıkla...

reklam .!.:

Slm kizlar yogunluktan giremedim yarin oglumun dogum gunu onun isleriyle ugrasiyorum

Sabah 1 kib.kut.kadar peynir icine nane pulpiber ceyrek emkege surdum yedim ve yesil cay

Ara kahve

Ogle tavuk sote ve salata

Aksam 5 kaaik kuru fasulye 3 kasik bulgur pilavi 1 bar.ayran

Bitki cayi ve su ictim bolca

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Kızlarr normalde benim tansiyonum çok düşüktür,hep 10/8 civarı. Yukarı çıktığı görülmemiştir.Bugün baktım beynimde bir farklı ağrı,hafif dalgalanmalar..tansiyonum 13.5 olmuş. Bir limonlu su yaptım kendime ,biraz daha iyiyim şu an şükür

Valla yaşlanmışım da farkında değilim.böyle ufak ufak belirti de vermese hiç anlamıycam

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Selamün aleyküm kizlarrrr

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı Kandiller
Umarım bu mübarek günde Rabbim gönlümüzden geçenleri bizlere hayırlı olarak nasıp eder inşallah

Çok şükür bugün de erkenden dinç bir şekilde uyandim Tartıya bir kala lütfen hepimiz bugün her zamankinden daha dikkatli beslenelim ve yarın çok çok güzel rakamlar görelim

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Denemedim onu . Soğan suyu nasıl içilir ki

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

Kızlar normalde benim tansiyonum çok düşüktür,hep 10/8 civarı. Yukarı çıktığı görülmemiştir.Bugün baktım beynimde bir farklı ağrı,hafif dalgalanmalar..tansiyonum 13.5 olmuş. Bir limonlu su yaptım kendime ,biraz daha iyiyim şu an şükür

Valla yaşlanmışım da farkında değilim.böyle ufak ufak belirti de vermese hiç anlamıycam

Genişletmek için tıkla...

Mydestinyy .!.:

17 Şubat menüm
Sabah
Yine tost

Öğlen
Düğün çorbası
Yeşil mercimek
Ufak börek

Akşam
Eve geç gittim o ara eşim mantı yapmış mecbur yedim
1 tabak mantı

Su 1.5 lt
Spor da 8862 adım

Genişletmek için tıkla...