Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

E-brulim · 18 Ekim 2015

cansutr .!.:
Hep sevmedigim seyleri paylasiliyor sütlü tatlu sevmeyiz ki biz. Hosgeldin..size bol sans ihtiyaciniz olacak azimli olan kazansin

Şimdi bana canını çektirmem için bütün tatlı türlerini paylaştırtma

Öz güven patlaması yaşıyorsunuz resmen... Profiterolleri, bazlamaları, poğaçaları yiyin sonra birde bize şans dileyin

oldu canım cuma görüşürüz

erigim .!.:
Oy çok kremalı biz almayalım çilekleri alabilirim sadece
ben takımıma güveniyorum rakibem

Başarılar rakibecim

judiee .!.:
sabah:
1bazlama/20cm en fazla çapı fazla oldu evet
2dilim beyaz peynir
kuruyemiş yarım avuç felan

spor: 50dk 5km yürüyüş tempoyu sürekli artırdım hedef 8kmydi elektrik kesildi duş aldım bugünlük bu kadar o yüzden

bugünlük ekmek veya pilav yeme hakkım var mı ben ölçemedim aydınlatırmısınız ona göre yiyim ızgara var öğlene

@erigim kaptanım gidişatınız belli :KK48:

judiee canım ben rakibim gerçi ama yinede tavsiyede bulunayım :) bugünlük pilav, ekmek tipi şeyler tüketme, bak sonra löp löp yağ oluyor :eek:

E-brulim · 18 Ekim 2015

judiee .!.:
ayyy o ne öyle biz kendimizi seviyoruz canım vücudumuz da bizi seviyo sen onu götür götür burda yiyen olmaz ziyan olmasın ama çok güzel görünüyor belki sizin takımdan yiyen olur

Bazılamayı yerken aklın nerdeydi kuzum :confused:

North River · 18 Ekim 2015

judiee .!.:
sabah:
1bazlama/20cm en fazla çapı fazla oldu evet
2dilim beyaz peynir
kuruyemiş yarım avuç felan

spor: 50dk 5km yürüyüş tempoyu sürekli artırdım hedef 8kmydi elektrik kesildi duş aldım bugünlük bu kadar o yüzden

bugünlük ekmek veya pilav yeme hakkım var mı ben ölçemedim aydınlatırmısınız ona göre yiyim ızgara var öğlene

yok canım ızgara salata yoğurt ye hatta bugün çorbada yeme bazlama hepsini karşılamış

Judiee hadi ufak tefek kacamaklar son ver canım yaptığın spor boşa gitmesin bu hafta 49lu rakamları görelim bence :KK74:

Kanguru_ · 18 Ekim 2015

E-brulim .!.:
Tövbe haşa kimseye taş atmadım
Sadece hiç şansınız yok diyorum

Ahh canimm @erigim inde soylesigo gibi ben hicbise yapmasamda 500 kalori yakiorum :)) o pogaca gitti bile. Cuma gunu gorusuruz kim sansli kim sanssiz :63:

North River · 18 Ekim 2015

E-brulim .!.:
Şimdi bana canını çektirmem için bütün tatlı türlerini paylaştırtma

Öz güven patlaması yaşıyorsunuz resmen... Profiterolleri, bazlamaları, poğaçaları yiyin sonra birde bize şans dileyin oldu canım cuma görüşürüz

Başarılar rakibecim

@erigim kaptanım gidişatınız belli
judiee canım ben rakibim gerçi ama yinede tavsiyede bulunayım :) bugünlük pilav, ekmek tipi şeyler tüketme, bak sonra löp löp yağ oluyor

Cuma konuşalım canım cuma

nazar olddu k galiba

Kanguru_ · 18 Ekim 2015

Bu hafta 1.5 2 kilo vericem kafama koydum :KK34:

North River · 18 Ekim 2015

ruzgarinannesii .!.:
Ahh canimm @erigim inde soylesigo gibi ben hicbise yapmasamda 500 kalori yakiorum :)) o pogaca gitti bile. Cuma gunu gorusuruz kim sansli kim sanssiz

Pist bu hafta listedesin artık kaçamak yok @sosyoloji12 nerelerdesin cuma sende listedesin

Kanguru_ · 18 Ekim 2015

erigim .!.:
Pist bu hafta listedesin artık kaçamak yok @sosyoloji12 nerelerdesin cuma sende listedesin

Tamam kaptan merak etme. Bu hafta 79 u gorcem insallah. @sosyoloji12 gorunmuyo 2 gundur kacamak mi yapiyo oda yoksa

judiee · 18 Ekim 2015

E-brulim .!.:
Şimdi bana canını çektirmem için bütün tatlı türlerini paylaştırtma

Öz güven patlaması yaşıyorsunuz resmen... Profiterolleri, bazlamaları, poğaçaları yiyin sonra birde bize şans dileyin oldu canım cuma görüşürüz

Başarılar rakibecim

@erigim kaptanım gidişatınız belli
judiee canım ben rakibim gerçi ama yinede tavsiyede bulunayım :) bugünlük pilav, ekmek tipi şeyler tüketme, bak sonra löp löp yağ oluyor

aynen öyle olur yemeyeyim o zaman sebzeler mideye

E-brulim .!.:
Bazılamayı yerken aklın nerdeydi kuzum

uykunun verdiği şey diye bir bahane uydurayım ben de açıklayamam başka türlü :KK33:

erigim .!.:
yok canım ızgara salata yoğurt ye hatta bugün çorbada yeme bazlama hepsini karşılamış
Judiee hadi ufak tefek kacamaklar son ver canım yaptığın spor boşa gitmesin bu hafta 49lu rakamları görelim bence

tamamdır kaptan bu hafta yoğurtculuk işine başlayayım tekrardan ama süt kesildi annem yoğurt yapamadı ısrar etmem gerek hazır yoğurt ağır geliyor bana

Kanguru_ · 18 Ekim 2015

Ayyy forumda neler olmus oyle yaa :KK57:

baldamlasxixmelis · 18 Ekim 2015

kimyager1508 .!.:
Gunaydin canlarimm. Bugün kardeşimin nisani var kuafordeyim. Hazirlaninca size foto atayim mi???

Cnm,bhcg baktirdin mi tekrar

baldamlasxixmelis · 18 Ekim 2015

kimyager1508 .!.:
Gunaydin canlarimm. Bugün kardeşimin nisani var kuafordeyim. Hazirlaninca size foto atayim mi???

Cnm,bhcg baktirdin mi tekrar

E-brulim · 18 Ekim 2015

ruzgarinannesii .!.:
Ahh canimm @erigim inde soylesigo gibi ben hicbise yapmasamda 500 kalori yakiorum :)) o pogaca gitti bile. Cuma gunu gorusuruz kim sansli kim sanssiz

Ne mutlu sana, evladının sayesinde kalori yakıyorsun... ALLAH bağışlasın.

erigim .!.:
Cuma konuşalım canım cuma nazar olddu k galiba

Yok canım size bir şey olmaz, en kötü ihtimalle birinci değil ikinci olursunuz :)

ruzgarinannesii .!.:
Bu hafta 1.5 2 kilo vericem kafama koydum

Bize inat

judiee .!.:
aynen öyle olur yemeyeyim o zaman sebzeler mideye

uykunun verdiği şey diye bir bahane uydurayım ben de açıklayamam başka türlü

Toparlarsın canım, moralini yüksek tut diyetine sıkı sıkı sarıl :)

Kanguru_ · 18 Ekim 2015

E-brulim .!.:
Ne mutlu sana, evladının sayesinde kalori yakıyorsun... ALLAH bağışlasın.

Yok canım size bir şey olmaz, en kötü ihtimalle birinci değil ikinci olursunuz :)

Bize inat

Toparlarsın canım, moralini yüksek tut diyetine sıkı sıkı sarıl :)

Sagol canim Allah razi olsun :)) yok size inat degil kendime inat nefsime inat vercem o kilolari :)))!+=

E-brulim · 18 Ekim 2015

ruzgarinannesii .!.:
Sagol canim Allah razi olsun :)) yok size inat degil kendime inat nefsime inat vercem o kilolari :)))!+=

Amin ecmain canım :) bu azimle cumaya harika bir sonuç alacağına eminim, yılmak yok :)

Kanguru_ · 18 Ekim 2015

TE="E-brulim, post: 43095277, member: 95276"]Amin ecmain canım :) bu azimle cumaya harika bir sonuç alacağına eminim, yılmak yok :)[/QUOTE]
Insallah canimm :))

dudujan · 18 Ekim 2015

@erigim Canım bu hafta biraz kilo aldım haftaya kadar toplayıp gireyim listeye. Nasıl çok verince izine ayrılmıştım alıncada toparlayıp gireyim olur mu?
Hala yatakdayım ben eşimde annesine gitmiş bana not bırakıp.Kaynanam çok dolduruyor (Daha bir yıllık evlisiniz hep hasta,kilo aldı başını gidiyor falan diyor) korkuyorum ayrılacaz diye ama çok yorgunum yataktan kalkıp normal davranamıyorum doktora sordum antibiyotik yorgunluğu dedi

Sizce nasıl bir yol izlemeliyim kızlar?

Kanguru_ · 18 Ekim 2015

dudujan .!.:
@erigim Canım bu hafta biraz kilo aldım haftaya kadar toplayıp gireyim listeye. Nasıl çok verince izine ayrılmıştım alıncada toparlayıp gireyim olur mu?
Hala yatakdayım ben eşimde annesine gitmiş bana not bırakıp.Kaynanam çok dolduruyor (Daha bir yıllık evlisiniz hep hasta,kilo aldı başını gidiyor falan diyor) korkuyorum ayrılacaz diye ama çok yorgunum yataktan kalkıp normal davranamıyorum doktora sordum antibiyotik yorgunluğu dedi Sizce nasıl bir yol izlemeliyim kızlar?

Ahh canim nedir bu kaynanalarin sinsiligiiii...
Esin dinliyomu bari annesini soylediklerini
eger doldurusuna gelmiyosa sarun yok
sonucta hastasin yani imza atarken bile hastalikda saglikda diye atiyoruz o imzayi
esine anlatabilirsin canim k.bakma hastaligim yuznden seninle ilgilenemiyorum cok halsizim nolur anla beni vs dersen anlar heralde..

allah bu ara bozan kaynanalari nasil biliyosa oyle yapsin

dudujan · 18 Ekim 2015

ruzgarinannesii .!.:
Ahh canim nedir bu kaynanalarin sinsiligiiii...
Esin dinliyomu bari annesini soylediklerini
eger doldurusuna gelmiyosa sarun yok
sonucta hastasin yani imza atarken bile hastalikda saglikda diye atiyoruz o imzayi
esine anlatabilirsin canim k.bakma hastaligim yuznden seninle ilgilenemiyorum cok halsizim nolur anla beni vs dersen anlar heralde..

allah bu ara bozan kaynanalari nasil biliyosa oyle yapsin

Canım eşim aşırı anlayışlı bir insan hiç takılmaz öyle şeylere ama kaynanam çok konuşuyor ve sanki yavaş yavaş etkileniyor gibime geliyor.Çünkü hiç zayıflamam için baskı yapmazdı hatta cuma günü antibiyotik içiyorsun diyet yapma dedi ama dün bence akşam yeme diyetine duy falan dedi anlamıyorum. Kaynanam bana hediye almış güya 4xl gömlek tabiki büyük oldun birde diyorki ne biliyim büyük olacağını bana large olursa sanada anca bu olur dedim diyor

masalimsii · 18 Ekim 2015

@erigim tamam tatlım eve gidince atarım .

dudujan canım sıkma canını ne biçim insanlar var anlamıyorum ben

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

~Rzgrece~

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

~Rzgrece~

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

~Rzgrece~

48.1=>46.5

~Rzgrece~

1.50_66.9_64.7 ilk hedef 61.Yeni yılda 57 inş.

1.50_66.9_64.7 ilk hedef 61.Yeni yılda 57 inş.

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

~Rzgrece~

♥♡ SabırŞükürDua ♡♥

~Rzgrece~

Guru

~Rzgrece~

Guru

Guru

Benzer Konular