-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Sporlar super tebrikler
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
böyle yazınca 5 msj hakkını doldurdun mu şimdi sen yemezler bunların hepsi bir msj
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Hep şöyle topuklu ayakkabı ve elbise giyebileceğim bi işim olsa da cici cici giyimsem diyorum ama maalesef bizim iş şık giymeyi kaldırmıyor
kan lekesi, tükürük ne ararsan kıyafetinde. Ben de nöbet takımı altına da spor ayakkabı ile dolaşıyorum, kıyafet masrafım olmuyo :)))))Çocuk büyüyene kadar giyilmiyor düşme riski devam ediyor.
Benim eşimin iş yeri çok yakın; üç öğün evde yiyor bi de akşam meyvesi çayı derken yatana kadar mutfaktayım. Öyle çok temizlik yapmıyorum ama iki çocuğun işi birmiyor getçekten. Ancak ikisi de uyuyunca rahat oturtabiliyorum o zaman da yorgunluktan spora halim kalmıyor :))))Canim ben aksam yemeği yapmiyorum kendime gore yapiyorum eşim 15:30 da yiyor 16:30 da eve geliyor yemek yemiyir 21:00 deki abur cubur sandvich cilginligi var tabi
Ev ISO senin çoktur iki çocuk benim o kadar olmuyor kuzeyi doyur mutfagi topla oyna uyut arada spor uyansin doyur oyna hava iyiyse gezme değilse evde uyut uyansin baba geldi postala babaya
Ben is yerinde spor bulunduruyordu öğle arazi çok uzun 15dk yemek suruyor 1saatte turluyordum 15dkda kahve keyfi
Ben hala sporla geziyorum eğer eşim varsa topuklu Hevesimi aliyorum kuzeyi o tasiyor aksi halde duseriz filan korkusu
oo güzel menü güzel spor
Süpersin, bu yaza incecik gireceksin böyle giderse :))))ee kızlar tartılar ne alemde benim şuan için -900g kalan iki günde depar atmam lazım
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Bizim de işyerinde öyleydi; her yemekte patates bezelye havuç üçlüsü oluyodu ben de yemiyordum tabi ki:))) evden akşamki yemekten götürüyordum; sebze yemeği iyi oluyodu ısıtmadan yiyordum. Isıtma imkanın varsa köfte, tavuk vs de götürebilirsin.
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Bugünkü menümü yazacak da dayaklık bi durumum var ondan korkuyorum
Sabah herşey güzel başlamıştı oysa, pazara gitmemle olay koptu:)))
Sabah: 1 yumurta, 1 dlm ekmek ve 1 kk peynir ile tost, 3 zeytin, 1 ceviz, 1 çk pekmez
Ara: 1 yumurta sarısı, 2 incir
Öğlen: 5 kaşık kadar yumurtalı pırasa, 1 sb ayran (ekmek yenedim )
Pazarda acıkınca, yanımdan da simitçi geçiyormuş , kendimi simit yerken buldum birden
Ara: 1 muz
Akşam: 3 kaşık yumurtalı pırasa, yoğurt, bol salata
Ara: 1 elma, 1 sb süt
Sabah herşey güzel başlamıştı oysa, pazara gitmemle olay koptu:)))
Sabah: 1 yumurta, 1 dlm ekmek ve 1 kk peynir ile tost, 3 zeytin, 1 ceviz, 1 çk pekmez
Ara: 1 yumurta sarısı, 2 incir
Öğlen: 5 kaşık kadar yumurtalı pırasa, 1 sb ayran (ekmek yenedim )
Pazarda acıkınca, yanımdan da simitçi geçiyormuş , kendimi simit yerken buldum birden
Ara: 1 muz
Akşam: 3 kaşık yumurtalı pırasa, yoğurt, bol salata
Ara: 1 elma, 1 sb süt
Bugünkü menümü yazacak da dayaklık bi durumum var ondan korkuyorum
Sabah herşey güzel başlamıştı oysa, pazara gitmemle olay koptu:)))
Sabah: 1 yumurta, 1 dlm ekmek ve 1 kk peynir ile tost, 3 zeytin, 1 ceviz, 1 çk pekmez
Ara: 1 yumurta sarısı, 2 incir
Öğlen: 5 kaşık kadar yumurtalı pırasa, 1 sb ayran (ekmek yenedim )
Pazarda acıkınca, yanımdan da simitçi geçiyormuş , kendimi simit yerken buldum birden
Ara: 1 muz
Akşam: 3 kaşık yumurtalı pırasa, yoğurt, bol salata
Ara: 1 elma, 1 sb süt
Canim menulerinde genelde sebze var. Gayet guzel de, merak ettigim su. Senin ozellikle de buyuk kizin bu yemekleri yiyor mu? Mesela dun yumurtali pirasa yazmissin, kizin bununla karnini doyurabiliyir mu? Ben pirasa vs yaptigim zaman mutlaka ezosa ayrica makarna,kifte,tavuk vs. Pisiriyorum. Cunki bunlari yemiyor, yese de 2 kasik alip burakiyor. Yani doymuyor
sen nasil yapiyorsun?
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
bazıları varya kucağında çocuk ayağında topuklu ayakkabı onlara hayran kalıyorum
ben topuklu da kendimi zor taşıyorum Canim ben aksam yemeği yapmiyorum kendime gore yapiyorum eşim 15:30 da yiyor 16:30 da eve geliyor yemek yemiyir 21:00 deki abur cubur sandvich cilginligi var tabi
Ev ISO senin çoktur iki çocuk benim o kadar olmuyor kuzeyi doyur mutfagi topla oyna uyut arada spor uyansin doyur oyna hava iyiyse gezme değilse evde uyut uyansin baba geldi postala babaya
Ben is yerinde spor bulunduruyordu öğle arazi çok uzun 15dk yemek suruyor 1saatte turluyordum 15dkda kahve keyfi
Ben hala sporla geziyorum eğer eşim varsa topuklu Hevesimi aliyorum kuzeyi o tasiyor aksi halde duseriz filan korkusu
oo güzel menü güzel spor
bende dolgu giydiysem değilde normal topuklularda genelde yanımda ayakkabı getiriyorum
çok güzel ilerliyorsun kaptan :)
Hep şöyle topuklu ayakkabı ve elbise giyebileceğim bi işim olsa da cici cici giyimsem diyorum ama maalesef bizim iş şık giymeyi kaldırmıyor
Çocuk büyüyene kadar giyilmiyor düşme riski devam ediyor.
Benim eşimin iş yeri çok yakın; üç öğün evde yiyor bi de akşam meyvesi çayı derken yatana kadar mutfaktayım. Öyle çok temizlik yapmıyorum ama iki çocuğun işi birmiyor getçekten. Ancak ikisi de uyuyunca rahat oturtabiliyorum o zaman da yorgunluktan spora halim kalmıyor :))))
Süpersin, bu yaza incecik gireceksin böyle giderse :))))
ben sizin beyaz takımlarınızı çok seviyorum , çok yakıştırıyorum bayan doktorlara :)
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Herkese gunaydiiin, listede yokum ama takipteyim ona goregunun acilisini bile ben yapiyirum. Bu ne boyle yahu
Kuizlar okuyorum da, menuleriniz super bu aralar, herkesin masallahi var. Ben de haftaya donmeyi umut ediyorum
kız günaydın, napıyorsun anlat bakayım :) kilo almadın dimi izne çıktın diye
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 448
- 32
Kaptan supersin yaee kızlar tartılar ne alemde benim şuan için -900g kalan iki günde depar atmam lazım
ben de 69,5i gordum tartida 
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 448
- 32
Dun yine uyumus kalmisim, uc ay kaldi sabir sabir diye teskin ediyorum kendimi 
Dun sabah tb ekmegine beyaz peynir, domates ve salataliklo sandvicle kahvalti yaptim.
Ogle: yemekhane yine cok kotuydu, yarim kase tarhana ve birer yemek kasigi nohut pilav aldim. Zor yuttum ama... bir catal kabak tatlisi yedim.
Ara: yarim elma(diger yarisi curuk gibiydi yemedim)
Aksam: tavada cok az tereyag ile yumurta yaptim. Yaninda beyaz peynir domates salatalik iki dilim de ekmek yedim
Toplanti vardi dun aksam yine eve 7de geldim. Toplantida yine 3parca biskuvi yedim cok acikmistim. Su da yoktu.
Dun sabah tb ekmegine beyaz peynir, domates ve salataliklo sandvicle kahvalti yaptim.
Ogle: yemekhane yine cok kotuydu, yarim kase tarhana ve birer yemek kasigi nohut pilav aldim. Zor yuttum ama... bir catal kabak tatlisi yedim.
Ara: yarim elma(diger yarisi curuk gibiydi yemedim)
Aksam: tavada cok az tereyag ile yumurta yaptim. Yaninda beyaz peynir domates salatalik iki dilim de ekmek yedim
Toplanti vardi dun aksam yine eve 7de geldim. Toplantida yine 3parca biskuvi yedim cok acikmistim. Su da yoktu.
Umarim almamisimdir
is yogun, ev yogun, surekli bir kosturmaca halindeyim canim..
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Dun yine uyumus kalmisim, uc ay kaldi sabir sabir diye teskin ediyorum kendimi
Dun sabah tb ekmegine beyaz peynir, domates ve salataliklo sandvicle kahvalti yaptim.
Ogle: yemekhane yine cok kotuydu, yarim kase tarhana ve birer yemek kasigi nohut pilav aldim. Zor yuttum ama... bir catal kabak tatlisi yedim.
Ara: yarim elma(diger yarisi curuk gibiydi yemedim)
Aksam: tavada cok az tereyag ile yumurta yaptim. Yaninda beyaz peynir domates salatalik iki dilim de ekmek yedim
Toplanti vardi dun aksam yine eve 7de geldim. Toplantida yine 3parca biskuvi yedim cok acikmistim. Su da yoktu.
Sen öğretmendin dimi canım?
Umarim almamisimdir
arada tartıl canım. Menülerine dikkat ediyorsun değil mi?
Benzer Konular
- Kilitli
