• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Benim takimdayken asil hedef kilom 55 di..ama cesaret edememiştim o hedefi almaya...şu an 1.5 kilo kaldi asil hedef kiloma...cumadan bu yana 100 gram eksideyim..56.5 kiloyum dün abartmama rağmen ..dün iftarda 1/4 dönerli lahmacun yedim...1,5 dilim çikolatali muzlu pasta...kizim yemeyince pastayi kalan yarimida yemiştim..pastada çok güzel olmuştu...birde karişik çerez yedim..🙈
 
Henüz başlamadım spora ama bu dönem bi program oluşturmayı düşünüyorum
bence birlikte aynı programı kullanıp ordan sonuç paylaşmamız mantıklı olur daha önce de söylemiştim ama diğer takım üyeleri de isterlerse bu şekilde eğlenceli olur:)
 
Kızlar bu sayfada artan yemekleri değerlendirmişler
 
Kilo güncelleyebilir müyüz acaba 🥰🙂🙂
Cuma 79.4
Bugün: 78.8
fark - 600 gr
20200504_153715.jpg
78 e bile sevinir oldum ne hallara.kaldim ya :))
 
Back
X