- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Cadı kazanı??
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
YENİ EŞLEŞME RAKİPLER 
ŞAMPİYON % HESABINA GÖRE BELİRLENECEKTİR
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Zayıflatan Elma Çayı Tarifi'nin Malzemeleri
2 adet yeşil elma
2 adet kabuk tarçın
1 adet limon
1 tatlı kasığı tane karanfil
1 tatlı kasığı tane karabiber
2 litre su
Ödem atmaya çok iyi
Banumun lafı cadı kazanı
heee bende sandım 12 saat falan uyuyorsun. Normal. Uyuma saatin o artı yapmaz canimOruc olmadigim icin 12 gibi yatip 9 10 gibi kalkiyorum, cocuk var da ufaklik abi delisi oldu sabah uyaninca beni degil onu cagiriyoabiside ilgileniyo sagolsun
Oh afiyet olsun sen hakettin birsey olmaz okdarcik. SeydenBenim takimdayken asil hedef kilom 55 di..ama cesaret edememiştim o hedefi almaya...şu an 1.5 kilo kaldi asil hedef kiloma...cumadan bu yana 100 gram eksideyim..56.5 kiloyum dün abartmama rağmen ..dün iftarda 1/4 dönerli lahmacun yedim...1,5 dilim çikolatali muzlu pasta...kizim yemeyince pastayi kalan yarimida yemiştim..pastada çok güzel olmuştu...birde karişik çerez yedim..
Eksi misin eksisin neticeye bak senKilo güncelleyebilir müyüz acaba
Cuma 79.4
Bugün: 78.8
fark - 600 grEki Görüntüle 2629852 78 e bile sevinir oldum ne hallara.kaldim ya :))
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 30 Kasım 2014
- 30.324
- 133.390
- 798
öğlen 13.00
1 yumurta, 2 kk tulum peyniri, maydanoz, 5 tk yulaf kepeği, 1/2 çb sütü çırpıp tost makinesi arasında pişirdim parça parça. bunun 3/4 ünü yedim.
5 yeşil zeytin
domates, salatalık
akşam 19.30
kıymalı ıspanak yemeği
3 yk sarımsaklı yoğurt
3 yk humus
1 dilim ekmek
salata
4 yk şekersiz incir uyutması + 1 ceviz+ tarçın
az sonra 1 kupa sıcak içecek içerim 1 de madensuyu
yatana kadar 2 lt su
sabah ve akşamüzeri toplam 100 dk yürüyüş
Gulhan1
moni
MuMu85
1 yumurta, 2 kk tulum peyniri, maydanoz, 5 tk yulaf kepeği, 1/2 çb sütü çırpıp tost makinesi arasında pişirdim parça parça. bunun 3/4 ünü yedim.
5 yeşil zeytin
domates, salatalık
akşam 19.30
kıymalı ıspanak yemeği
3 yk sarımsaklı yoğurt
3 yk humus
1 dilim ekmek
salata
4 yk şekersiz incir uyutması + 1 ceviz+ tarçın
az sonra 1 kupa sıcak içecek içerim 1 de madensuyu
yatana kadar 2 lt su
sabah ve akşamüzeri toplam 100 dk yürüyüş
Gulhan1
moni
MuMu85
- 2 Mayıs 2020
- 551
- 1.903
- 63
- 30
- 30 Kasım 2014
- 30.324
- 133.390
- 798
Wouww masallah
valla bana da süpriz oldu. 81.8 istiyordum. akşamüzeri gördüğüm rakam mutlu etti. çok şükür. gerisi de cumaya kalsın
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Darisi basima, kamplumbaga hiziyla ilerliyorum :)valla bana da süpriz oldu. 81.8 istiyordum. akşamüzeri gördüğüm rakam mutlu etti. çok şükür. gerisi de cumaya kalsın
- 30 Kasım 2014
- 30.324
- 133.390
- 798
amin canım. bazen oluyor öyle. takılıyor. sonra atağa geçiyor. mumucum şu 7 leri göreli artık yaaa. çok özledim ben
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Valla basladim baslayali öyle aman aman hozli inmedi bi hafta indiyse öteki hafta ya durdu ya arti oldu sabrimi zorluyo resmenamin canım. bazen oluyor öyle. takılıyor. sonra atağa geçiyor. mumucum şu 7 leri göreli artık yaaa. çok özledim ben
ben en son 6 sene önce 77 oldugumu hatirliyorum 3.velede hamile kalmistim 
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Ah bi baslasam bende spora belkide ozmn ataga gecicem :)bugün nasıl yürüdüysem bacaklarım, belim ağrıyorrrrrr
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Bugünkü menüm
Gece: bezelye kızartmasına devam, peynir, domates, salatalık, bir dilim ekmek, ayran
Akşam :çorba, fırın baget, salata
Su:iki litre
Spor: 3 mil leslie +50 mekik
Akşam üzeri tartıldım. Kilom cumaya göre 200 gr. Cık eksilmiş. Hem dolunay hem regl haftası beni çok zorlayacak diye tahmin ediyorum
moni
yine de cumaya çok var, sen yine de erkenden sevinme
Gece: bezelye kızartmasına devam, peynir, domates, salatalık, bir dilim ekmek, ayran
Akşam :çorba, fırın baget, salata
Su:iki litre
Spor: 3 mil leslie +50 mekik
Akşam üzeri tartıldım. Kilom cumaya göre 200 gr. Cık eksilmiş. Hem dolunay hem regl haftası beni çok zorlayacak diye tahmin ediyorum
moni
yine de cumaya çok var, sen yine de erkenden sevinme
waow çok iyi demekki sana hareket lazımmış
Leslie yap canm en kötü bide öle dene bakalım. Ama sole bir gerçek var sen 8 kilo vermişsin şu aralar bir duraklama olabilir canım boşa canını sıkarsın benden söylemesi. Çok güzel gidiyorsun devamValla basladim baslayali öyle aman aman hozli inmedi bi hafta indiyse öteki hafta ya durdu ya arti oldu sabrimi zorluyo resmen
Benzer Konular
