• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Kızlar yarin diyetisyene gidicem bakalım ne diyecek:KK17: acaba bugün su içmesem mi biraz zayıf çıkmak için:-) etkisi olur mu? Emziriyorum diye çok su içiyorum.
 
IMG_7509.webp IMG_7510.webp
 
Menü

Kahvaltı 10.00
2 dilim tb ekmek
2 zeytin
1 kk peynir
1 rafadan yumurta
1 yk yoğurt
1 tk haşhaş ezmesi
2 fincan cay (şekersiz)

öğlen 16.00(hastaneye gittiğim için geç oldu)
2 etli dolma
Yoğurt
Yeşillik

Ara 18.00
Sut arttırıcı cay

Aksam 19.45
1 etli dolma
1 tabak kereviz yemeği
Yoğurt
Yeşillik

Ara 21.00
Şekersiz cay
1 tane Küçük kurabiye
 
Back
X