- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
Mercimek köfte yaptım gün için 4 tane hakkım vardı tadı mı eksik tuzu mu derken hakkım kalmadı
ilahi bi tane benim icin ye nolur
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
ilahi bi tane benim icin ye nolur
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
Vayyy iyisiniz hadi
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
20 ocak spor ve su listesi
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
20 ocak menum
Sabah 7 kucuk kepekli galeta
1.5 haslanmis yumurta limonlu pulbiberli
4 zeytin
Bir kucuk domates bir kucuk salatalik
Bol roka nane dereotu
Ara turk kahvesi
Oglen
Iki kucuk biber dolmasi ustune dereotlu yogurt
Ara bir avuc leblebi yerfistigi
Aksam
Bir porsiyon karabugdayli semizotu yemegi uzerine sarimsakli yogurt
Yarim armut
Yatarken bir kase zencefilli zerdecalli tarcinli corekotlu yogurt
Sinirsiz cay
Sabah 7 kucuk kepekli galeta
1.5 haslanmis yumurta limonlu pulbiberli
4 zeytin
Bir kucuk domates bir kucuk salatalik
Bol roka nane dereotu
Ara turk kahvesi
Oglen
Iki kucuk biber dolmasi ustune dereotlu yogurt
Ara bir avuc leblebi yerfistigi
Aksam
Bir porsiyon karabugdayli semizotu yemegi uzerine sarimsakli yogurt
Yarim armut
Yatarken bir kase zencefilli zerdecalli tarcinli corekotlu yogurt
Sinirsiz cay
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 133
- 47
Mssallah cnm kolay gelsinGamze sporda
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
evlatları çok kıymetli olduğu için kiyamiyorlar gürbüz olunca sağlıklı olunuyor onların gozundeSelam kızçeler memlekete geldim annemle babamın yanında şükürler olsun kavuşturana çok mutluyum 2hafta kadar burdayım inş amaliyattan sonra beni görmemişlerdi annem gördü diyoki tmm çok güzel kibarlık olmuşsun diyeti bırak kilo alma böyle kal dikkat et dedim anne daha hedefime çok var diyo büyük sözü dinle yeter bu kadar ya anneler babalar niye böyle çok güldüm
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
kız ıst hangi semtinde oturuyorsun ben yenibosnadayim
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
misafirlikteydim eve geldim yemek yaptım kızı yikadım yemeğini yedirdim uyuttum biraz burda takilayim bulasiklari yikamaya gidecem mutfagaMillet nerdesiniz taşındınız benimmi haberim yok
- 21 Eylül 2016
- 826
- 1.322
- 63
- 33
Aç 2 omega3
Kahvaltı(11:00) bir yumurta peynır domates salatalık
Ara(13:30)1 mandalina
Ara(14:00) 5 tane yer fıstığı 1 tane bıtkı çayı
Ara(16:30) şekersiz latte yanında gelen kaşık şeklindeki çikolatayı yedim
Akşam(18:30) iki kaşık hardal otu 2 kaşık engınar sapı 4 kaşık etli güveç 2 kaşık yoğurt
Ara (20:00) bir fincan türk kahvesi
2lt
Kahvaltı(11:00) bir yumurta peynır domates salatalık
Ara(13:30)1 mandalina
Ara(14:00) 5 tane yer fıstığı 1 tane bıtkı çayı
Ara(16:30) şekersiz latte yanında gelen kaşık şeklindeki çikolatayı yedim
Akşam(18:30) iki kaşık hardal otu 2 kaşık engınar sapı 4 kaşık etli güveç 2 kaşık yoğurt
Ara (20:00) bir fincan türk kahvesi
2lt
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
bende arkadasa yaptim mercimek köftesi parmagim ucuyla tadına baktım sofrada da 1 tane yedim onuda korka korkaMercimek köfte yaptım gün için 4 tane hakkım vardı tadı mı eksik tuzu mu derken hakkım kalmadı
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
üsküdarda oturuyorum bende
- 21 Eylül 2016
- 826
- 1.322
- 63
- 33
Çok bişeyin kalmadı bu hafta olmasa haftaya olursun keyfını çıkarKimse yok bende kendi kendime konusup duruyorum beni cagirdiniz siz gitmissiniz
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
off uskudardan bakırköy e! benim hemen yani başımda iki kere mi ne gittim
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Üsküdarın neresinde kuzucuk
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
vallahi sefaköyde oturuyor akrabaları metrobüsle sefaköye gittim ordan minibüse bindim evlerine gittim birde bakırköy oolsa yine iyi. Ama onlar tabi burda yaşamadıklarından çilesini bilmiyorlar. sabah 9bucukta aradılarki evden çıktınmı diye
Benzer Konular
