- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Pastayı canın çekti yedin diyeyim
15:00 deki kuruyemişler pastanın arkasına çok geldi canım . Pasta olmasa olurdu belki.
Onun sıkında sabah akşam güzel afiyet olsun .
Afiyet olsun canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
15:00 deki kuruyemişler pastanın arkasına çok geldi canım . Pasta olmasa olurdu belki.
Onun sıkında sabah akşam güzel afiyet olsun .
- 21 Eylül 2016
- 826
- 1.322
- 63
- 33
Süt detoxsu yapıcaksınn hııı hadi bakalım yarın bol eksili uyanPastayı canın çekti yedin diyeyim
15:00 deki kuruyemişler pastanın arkasına çok geldi canım . Pasta olmasa olurdu belki.
Onun sıkında sabah akşam güzel afiyet olsun .
Afiyet olsun canım
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Şu spor listesini de diğer takım menülerimize yazın olmazsa sürekli karışıyor
Evet evet bu cumadan itibaten oradan devam edelim. Sen kimse eklememiş gibi ekle şimdi ben düzenleyip seni eklicem
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 133
- 46
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 133
- 46
Azmine hayranım canım benim ufaklık hasta o yüzden çok dikkat edemiyorumGünaydın kızlar
Bugün süt detoksu yapacağım bakalım ne olacak .
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Aha şimdi ben de sana yazacaktım hoş geldin nasılsın nerelerdesinGüüünaydııııın çıtır kızlar
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 133
- 46
Buralardayım arada girdim de yazmadım yazamadım yüzüm yok
Bir de Geçen hafta buralar çok karışık dı girersem tutamazdım kendimi şükür düzene girdi
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
26 subat su ve spor listesi
1.Derya60kilo
100 squat_100p
2 kere 40 sn plank_80 p
20 dakika eliptik_60p
350 mekik_350p
60 agirlikla kol hareketleri_12p
su:3lt
toplam: 602 puan
2.gulenyuzumsunsen
60 dk Leslie=90 puan
1000 ip atlar gibi zıplama=200 puan
500 Side leg lif=100 puan
100 eşek tepiği =20 puan
Toplam=410puan
1.Derya60kilo
100 squat_100p
2 kere 40 sn plank_80 p
20 dakika eliptik_60p
350 mekik_350p
60 agirlikla kol hareketleri_12p
su:3lt
toplam: 602 puan
2.gulenyuzumsunsen
60 dk Leslie=90 puan
1000 ip atlar gibi zıplama=200 puan
500 Side leg lif=100 puan
100 eşek tepiği =20 puan
Toplam=410puan
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
daha company ebediyye var bolutunda vardı sanki
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Sen bu günü mü yaptın dünün mü
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Compeng ve bulutu görmedim bunlar vardı sadece
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
tamam kaptanın o aman ben yalnis hatirliyom
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
26 subat su ve spor listesi
1.Derya60kilo
100 squat_100p
2 kere 40 sn plank_80 p
20 dakika eliptik_60p
350 mekik_350p
60 agirlikla kol hareketleri_12p
su:3lt
toplam: 602 puan
2.gulenyuzumsunsen
60 dk Leslie=90 puan
1000 ip atlar gibi zıplama=200 puan
500 Side leg lif=100 puan
100 eşek tepiği =20 puan
Toplam=410puan
3.soffty
45 dk yürüyüş 45
1.Derya60kilo
100 squat_100p
2 kere 40 sn plank_80 p
20 dakika eliptik_60p
350 mekik_350p
60 agirlikla kol hareketleri_12p
su:3lt
toplam: 602 puan
2.gulenyuzumsunsen
60 dk Leslie=90 puan
1000 ip atlar gibi zıplama=200 puan
500 Side leg lif=100 puan
100 eşek tepiği =20 puan
Toplam=410puan
3.soffty
45 dk yürüyüş 45
- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Sen bu detoks işini bırakacaktın hani?Günaydın kızlar
Bugün süt detoksu yapacağım bakalım ne olacak .
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Ayyy dünun kaptanim.beynim yandi sorry
Benzer Konular
