- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Eşime soylıyım kapalı çarşıda çalışıyo yeri tam alsin
Temizlik yaptım kizima corba yaptım ıspanagi yıkadım doğradım suda bekliyor
Kendimede kereviz yogurtladim ama acikmadim daha yemedim yarım saat yürüyüş yapacağım
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 29 Mayıs 2010
- 31.326
- 84.704
- 1.123
- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
Allah kabul etsin canim benimde bugun ilk gunum aksami guzel kapatiriz inşallah
- 29 Mayıs 2010
- 31.326
- 84.704
- 1.123
Yok kız benimki öyle oruç değil if diyeti gibi
yani sabah 10.30 akşam 17.00 yenilecek.. ertesi gün 10.30 a kadar tek bir fındık bile yemek yok.. sabah ve akşam arasında da bişey yemek yok...Allah kabul etsin canım
- 23 Ağustos 2012
- 14.970
- 39.599
- 798
hayır hayır kırılmadım, alışkın olmadığım için unutuyorum, ona da alışıcam inşallah.Sağol canım
Tamam kaptanim ne derse bende onu söylüyorum sizlere kirilmadin dimi ❤
Hepimiz kilolar için mücadele veriyoruz burda
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
Hmm if diyetiYok kız benimki öyle oruç değil if diyeti gibi
Allah kabul etsin canım
anladim canim hadi bakalim inşallah guzel sonuclar alirsin- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
Kızlar ya cam çerçeve kapı silmekten heryerim ağrıdı kaynanamda temizlik yapıyoruz eltimin eli de çok yavaş ben 6 kapı 4 çam çerçevesi sildim o hala 2 tane cami silemedi. Bi de ev o kdr pis ki 1 yıldır temizlenmemiş gibi . Sildigim yer toz bağlamış 4 kere aynı yeri siliyorum öyle temizleniyor ve çok dağınık .
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Ben de oyuncakları topladım evi süpürdüm. Adım atacağım şimdi. Kucağımda 10 kilo çocukla kaç adım atabilirim bakalım
Ya benim kızda illa kucağımda olacak yürünmüyor ki öyle. Çok da sıkılıyorum hergün 10bin adım yapılmaz öyle.
Bende normal oruç tutuyorum ama bana yaramıyor ya pek kilo veremedim oruca başlayalı. Benim için en ideali 6 öğün.
Allah kabul etsin canım. Bugünde tutuyorum bende.
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
Kolay gelsin canım. Doğalgaz takılınca öyle oluyor maalesef. Gelin olmak kolay değil napalım
- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
Allah kabul etsin canim
- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
Allah kolaylık versin inşallah
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Ooo maşallah. Siz böyle söyleyince gaza geliyorum bende. Sonrada az yiyorum sütüm azalıyor. Amannn ne güzel gaza geldim zayıflama konusunda. Midem de küçüldü. Neyse oğluşumun sütü olsun da gerisi mühim değil.Artilar gitmis üzerine bi o kadar daha gitmis
inanıyorum sana sen halledersin. Ben hala sabahları boğazım burnum çok dolu uyanıyorum. Gün içinde de halsizim. O yüzden spor yok daha.Ben de çalışıyorum, öğle arasında bile çalışmak zorunda kaldım. Spor yalan oldu. Bir aralık bulabilirsem koşturacağım tuvalette yine
hadi bismillah.Ben de oyuncakları topladım evi süpürdüm. Adım atacağım şimdi. Kucağımda 10 kilo çocukla kaç adım atabilirim bakalım
bende if le çok güzel kilo verebiliyorum.
Hadi bakalım hayırlı olsun senin debence Çok mantıklı bir yöntem.Çocukları park yatağa hapsedip 1000 ip atladım
2000 adım attım ama adım zor oluyor bakalım 10 bin olacak mı
bende ilk oğlumda öyle yapıyordum. Kolay gelsin canım valla temizlik zor iş
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
benimkinde insülin direnci çıktı. Doktor ilaç başladı. Bunun sonu şeker hastalığı. Allah korusun o yüzden diyetisyene gitmeye karar verdi .Benim acilen eşimi de diyete davet etmem lazımYoksa yoldan çıkıyorum kolayca.
ben çok büyük bir merakla bekliyorum. Çünkü bence vereceksin. Bu cuma birinciliği alacazzzBu arada yeni tartıldım 70,6 geldim
4 günde 3,2 kilo nasıl verilir öğrenmek için izlemede kalın
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Oooo maşallah maşallahSelam kızlar.
Yıllardır sabah 7-8 arası kalkarız bu gün çocukların uyuyacağı tuttuDiyorum ki Allah allah bu gün güneş ne erken doğmuş erkenden tepeye çıkmış. Her gün karanlıkta kalkıyoruz ya
haftada bir böyle uyku uyusan daha ne.Benzer Konular
