• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Ama bence bu cardio nun puani daha fazla olmali kaptanim bunun ustune ne jillian ne leslie hepsi sifir tum vucudum calisti ve inanilnaz terledim bacaklarim bile dilim disari cikti resmen
 
Ya sporla etim baya sertleşti ama zayıflama neden yok bilmiyorum ama ya
Aslinda normal tartilar bizi yanıltıyor bu ay bi arkadasim hem diyet hem sporla 3 kilo verdi ama spor salonunda ki ölçümde 8 kilo yagdan verdigini söyledi hoca sen incelmeye bak rakama takilma :spor:
 
30 aralik menum
Sa

Gecmis oldun bizdede ayni sikinti var antibiyotik 2 hafta rahat ettitiyir dunden beri atesi dusmedi kuzum alev alev yaniyor
Biz aldırmayı düşünüyoruz bademciklerini. 3 doktor aldır dedi. Sürekli hasta. Eylülden beri düzelemedik. Bu sefer augmentin toz şase verdi doktor için başka bir etken madde daha var bademcik içindi ve bu sefer hiç kusmadı çocuk normalde hep çok kusardı ve reflü diyorlardı ama bu sefer kusmadı şimdi reflü olduğuda kesin değil artık belkide bademciklerinden oluyor. Senede 3-4 kez bademcik şişmesi normalmişte daha fazlası oldumu aldırın diyorlar. Bizim eylülden beri hiç düzelemedik antibiyotikte rahatlatmyo
 
Biz aldırmayı düşünüyoruz bademciklerini. 3 doktor aldır dedi. Sürekli hasta. Eylülden beri düzelemedik. Bu sefer augmentin toz şase verdi doktor için başka bir etken madde daha var bademcik içindi ve bu sefer hiç kusmadı çocuk normalde hep çok kusardı ve reflü diyorlardı ama bu sefer kusmadı şimdi reflü olduğuda kesin değil artık belkide bademciklerinden oluyor. Senede 3-4 kez bademcik şişmesi normalmişte daha fazlası oldumu aldırın diyorlar. Bizim eylülden beri hiç düzelemedik antibiyotikte rahatlatmyo
Gecmus olsun cnm bizim bide penicilljn allerjimuz car tek tip ilac kullanabiliyoruz
 
Mutlu seneler arkadaşlarrr noel baba alsın yağlarınızı koysun çuvalına başkalarına götürsün:KK45:
Haftalardır siteye giremedim çocuk çok hastaydı biri bitmeden biri başladı antibiyotik kullanırken boğazları yine şişti hala ateşli şuan sadece kusmuyor azda olsa yiyor.
Baharatçıya gittim udi hindi bitkisi aldım bademcik iltihabını söküp atıyor. Bendede vardı oğlum okuldan getirip banada bulaştırıyor. Dün havanda dövdüm balla karıştırıp yedirdim kendimde yedim boğazlarımı anında rahatlattı. Balgam çıkartıyo yanlız. Ama 3 günde söküp atıyo
 
İyi pazarlar arkadaşlar ben biraz karatay usulü takılıyorum sabah 8 de güzel bi kahvaltı yaptim birde akşam yemeği yiyeceğim inşallah bugün ki hedefim 30 dk eliptik yapmak inşallah mümkün olur :KK76:
Kaptan seni şimdiden çok sevdi :KK70::KK70:
Hoş geldin karatay bacım
 
Kendime hadi kalk tembellesme dedim ve 25 dakika cardio yaptim kendime getirsin beni diye ama midem agzima geldi gittim talcid aldim tekrar 100 spuat 300 bolgesel 50 mekik 100 twister yaptim yeter sanirim yoksa hik diyip gidecem mazallah
Maşallah bide canın istese ne olurdu acaba bu canın istemediği hali :p
 
Oooo Karatay en sevdiğim :rolleyes:
Yarın arkadaşıma gideceğim salı ben de karataya dönüyorum inşallah :KK5:
Daha once normal bir diyetle 10 kilo verdim ama bu yaz o diyet bana hiç yaramadi veremedim. Karatayida Bir çok arkadaşım öneriyordu denedim ve en güzel yanı istediğin şeyi sınırsız yemek ayrica öğün arasi 6 saat agzina bir leblebi dahi atmama kurali benim için super oldu çünkü arada çok atistiriyordum ilk on günde 2.5 kilo verdim sonra bozdum simdi bakalım nasıl olacak kaza oruclarim var oructa karatay yapmak en güzeli bu ara bi yoğunluğum var o bitsin oruclarima baslicam insallah :super:
 
Bende mi gecsem karatay a incelikkerini ve menulerinizi karatayla ilgili paylasirsaniz sevinirim
 
Back
X