Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Miniimalistt

B.K=69.5/ H.K=50 / G.K=64.9

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2014

794

1.302

113

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.641

***12.TAKIM pazartesi tartı kontrol***
gulenyuzumsunsen (73.5/73.3/0.2)
İnnuk(62.0/
Niloyabebe (77.5
Elmira2017 (61.4/61.0/0,65)
smy11 (58.4/
Gulumse25(85.2/84.9/0.3)
hamzakifzulal (70,8/
Lemonade17(68.9
bulutungokyuzu (76,3
hCrb (79,1
glstn99 (64,4/
Gamzemdwf(81,5
Ecembal (65.5
Florence_N (72
anka_misali (56,8)

 

Miniimalistt

B.K=69.5/ H.K=50 / G.K=64.9

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2014

794

1.302

113

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.642

Günaydın kızlar Cumadan buyana 400 gram vermişim çok sevindim:)

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.643

Elmira2017 .!.:

Günaydın kızlar Cumadan buyana 400 gram vermişim çok sevindim:)

Genişletmek için tıkla...

Alırken kilo kilo verirken gram gram ahhh bu kilolar çok gıcık çok yapışık
Pazartesi günleri yüzde hesaplamana gerek yok canım..

 

H

Hamzakifzulal

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

15 Mart 2017

1.467

2.380

133

47

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.644

gulenyuzumsunsen .!.:

Çok teşekkür ederim tatlım sen nasılsın nasıl gidiyo kilo verme durumları

Genişletmek için tıkla...

Hamdolsun canım çok iyiyim
Canım
Detoks yaptım onunla verdim biraz bakalım devamı gelecek mi

 

gulenyuzumsunsen

Nirvana

Kayıtlı Üye

15 Eylül 2015

10.651

28.756

598

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.645

Hamzakifzulal .!.:

Hamdolsun canım çok iyiyim
Canım
Detoks yaptım onunla verdim biraz bakalım devamı gelecek mi

Genişletmek için tıkla...

Gelir inşallah canım

 

gulenyuzumsunsen

Nirvana

Kayıtlı Üye

15 Eylül 2015

10.651

28.756

598

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.646

anka_misali .!.:

Kızlar eski evimizin orda bir komşumuzun vefat haberini aldım. Dün kaza geçirmiş.
Hayat kısa ölümün ne zaman geleceği belli değil. Gencecikti daha

Genişletmek için tıkla...

Allah rahmet etsin ...
Ölüm çok yakın da dünyaya kapıldık gidiyoruz işte başın sağolsun canım ...

 

Gulumse24

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2016

26.658

102.442

598

39

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.647

anka_misali .!.:

Kızlar eski evimizin orda bir komşumuzun vefat haberini aldım. Dün kaza geçirmiş.
Hayat kısa ölümün ne zaman geleceği belli değil. Gencecikti daha

Genişletmek için tıkla...

Rabbim sabır versin ailesine günahlarını affetsin inş sizinde başınız sagolsun kaptanım 3günlük dünya dün bitti yarının gelecegi belli degil bu günün kıymetini bilmek gerek

 

Gulumse24

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2016

26.658

102.442

598

39

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.648

anka_misali .!.:

hem niye bu saatte tartılıyon kalkınca tartılsana ya :))

Genişletmek için tıkla...

Kaptanım şimdi yine tartıldım aynıyım 300gr eksik cumadan

 

Gulumse24

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2016

26.658

102.442

598

39

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.649

Kızlar eltim ler kahvaltıya çagırdı oraya gidiyorum ögleden sonra gelirim netim yok haberiniz olsun

 

asya_01

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Kayıtlı Üye

25 Haziran 2015

16.624

42.770

598

35

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.650

Herkese mutlu bir yıl olsun kızlar.benim için son aylar çok kötügeçti. RABBİM beterinden korusun. Dün çok düşündüm şartlar ne olursa olsun kendi sagligim için de birseyler yapacam.Annem in durumu stres sıkıntı derken kendime yazık ettim.sikintiyla stresle yemeğe vurdukça sonu yok çünkü stres her zaman var. Suan çok zor süreçten geçiyorum ama birde minigim var onun için kendim için sağlıklı olmalıyım. Bugün spora baslicam. Hergun 50 dk yürüyüş yapmaya calisacam. Yoksa bunun sonu yok bu yaşımda kilolu hantal olup cikacam

 

E

Ecembal

12.12.2017*172 B:69,5 gncl:63.9 hdf:60

Kayıtlı Üye

12 Aralık 2017

413

771

18

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.651

***12.TAKIM pazartesi tartı kontrol***
gulenyuzumsunsen (73.5/73.3/0.2)
İnnuk(62.0/
Niloyabebe (77.5
Elmira2017 (61.4/61.0/0,65)
smy11 (58.4/
Gulumse25(85.2/84.9/0.3)
hamzakifzulal (70,8/
Lemonade17(68.9
bulutungokyuzu (76,3
hCrb (79,1
glstn99 (64,4/
Gamzemdwf(81,5
Ecembal (65.5/sbt)
Florence_N (72
anka_misali (56,8)

 

Gamzemdwf

18.12.17 b 87,9 g81 h70

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2016

826

1.322

63

33

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.652

***12.TAKIM pazartesi tartı kontrol***
gulenyuzumsunsen (73.5/73.3/0.2)
İnnuk(62.0/
Niloyabebe (77.5
Elmira2017 (61.4/61.0/0,65)
smy11 (58.4/
Gulumse25(85.2/84.9/0.3)
hamzakifzulal (70,8/
Lemonade17(68.9
bulutungokyuzu (76,3
hCrb (79,1
glstn99 (64,4/
Gamzemdwf(81,5/sabit)
Ecembal (65.5/sbt)
Florence_N (72
anka_misali (56,8)

 

glstn99

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2017

2.502

4.534

133

47

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.653

***12.TAKIM pazartesi tartı kontrol***
gulenyuzumsunsen (73.5/73.3/0.2)
İnnuk(62.0/
Niloyabebe (77.5
Elmira2017 (61.4/61.0/0,65)
smy11 (58.4/
Gulumse25(85.2/84.9/0.3)
hamzakifzulal (70,8/
Lemonade17(68.9
bulutungokyuzu (76,3
hCrb (79,1
glstn99 (64,4/sbt
Gamzemdwf(81,5/sabit)
Ecembal (65.5/sbt)
Florence_N (72
anka_misali (56,8)

 

glstn99

BK:67kg/GK:63.5kg/ HEDEF:60kg

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2017

2.502

4.534

133

47

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.654

Gunaydin kizlar bende sabitim ya nere gidiyo bu yaptigim sporlar delirecem valla ikinci olmusum da sonuc ortada moralim bozuldu valla

 

Gamzemdwf

18.12.17 b 87,9 g81 h70

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2016

826

1.322

63

33

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.655

glstn99 .!.:

Gunaydin kizlar bende sabitim ya nere gidiyo bu yaptigim sporlar delirecem valla ikinci olmusum da sonuc ortada moralim bozuldu valla

Genişletmek için tıkla...

Kardio yapmamız lazım bilinçsiz spormu yapıyoruz anlamadım ki

 

lemonade17

12.Takim B.K:71.5 G.K:65.9 H.K:60 B.T:17.11.2017

Kayıtlı Üye

28 Kasım 2016

1.179

2.194

63

34

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.656

Kızlar selam nasılsınız ? Herkese mutlu bir yıl diliyorum, herşey gönlünüzce olsun benim şuan bulunduğum yerde tartı yok maalesef tartilamiyorum henüz eve dönmedik.

 

F

feyzax

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Nisan 2013

511

1.057

113

İstanbul

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.657

glstn99 .!.:

Gunaydin kizlar bende sabitim ya nere gidiyo bu yaptigim sporlar delirecem valla ikinci olmusum da sonuc ortada moralim bozuldu valla

Genişletmek için tıkla...

Canim kilo verme sürecinde vitamin değerleri cok önemli eger d vitamini ve demir eksikligi varsa kilolar gitmiyor

 

florence_N

Mrrro üye

Kayıtlı Üye

6 Ağustos 2016

6.007

9.730

198

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.658

***12.TAKIM pazartesi tartı kontrol***
gulenyuzumsunsen (73.5/73.3/0.2)
İnnuk(62.0/
Niloyabebe (77.5
Elmira2017 (61.4/61.0/0,65)
smy11 (58.4/
Gulumse25(85.2/84.9/0.3)
hamzakifzulal (70,8/
Lemonade17(68.9
bulutungokyuzu (76,3
hCrb (79,1
glstn99 (64,4/sbt
Gamzemdwf(81,5/sabit)
Ecembal (65.5/sbt)
Florence_N (72/72.5/-0.5)
anka_misali (56,8)

 

F

feyzax

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Nisan 2013

511

1.057

113

İstanbul

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.659

Bende 65.2 çıktım arkadaşlar başlangıçta 65 di sanırım o gün tartilmadan başlamıştım inşallah cumaya güzel sonuçlar la gelirim

 

florence_N

Mrrro üye

Kayıtlı Üye

6 Ağustos 2016

6.007

9.730

198

• 1 Ocak 2018

• Konu Sahibi seaBahAR
• #56.660

Sabah 4te adet oldum...