-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 7 Nisan 2016
- 1.943
- 2.777
- 63
Uyudun mu kaptanim
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 133
- 46
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 133
- 46
20 ocak spor ve su listesi
1.glstn99
1000 twister 200 puan
100 mekik 100 puan
1000 bolgesel 200 puan
30 dk interval cardio 120 puan
100 jj 20 puan
200 spuat 200 puan
Toplam 840 puan
2 lt su
2. Hamzakifzulal
1000 ip 200
500 jj 100
Toplam 300
3.ecembal
100 jj 20 p
30 dk yuruyus 30 p
Toplam 50p
- 7 Eylül 2017
- 224
- 507
- 18
20 ocak spor ve su listesi1.glstn99
1000 twister 200 puan
100 mekik 100 puan
1000 bolgesel 200 puan
30 dk interval cardio 120 puan
100 jj 20 puan
200 spuat 200 puan
Toplam 840 puan
2 lt su
2. Hamzakifzulal
1000 ip 200
500 jj 100
Toplam 300
3.ecembal
100 jj 20 p
30 dk yuruyus 30 p
Toplam 50p
4.kozalak perisi
Lessie 3 saat 180 p
3 litre su
- 7 Eylül 2017
- 224
- 507
- 18
- 28 Kasım 2016
- 1.179
- 2.194
- 63
- 34
- 28 Kasım 2016
- 1.179
- 2.194
- 63
- 34
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
1.5 yapmıştık en sonGünaydınn leslie 1 puanmıydıAnka
- 21 Eylül 2016
- 826
- 1.322
- 63
- 33
Tamam
- 15 Mart 2017
- 1.467
- 2.380
- 133
- 46
- 21 Eylül 2016
- 826
- 1.322
- 63
- 33
[20 ocak spor ve su listesi
1.glstn99
1000 twister 200 puan
100 mekik 100 puan
1000 bolgesel 200 puan
30 dk interval cardio 120 puan
100 jj 20 puan
200 spuat 200 puan
Toplam 840 puan
2 lt su
2. Hamzakifzulal
1000 ip 200
500 jj 100
Toplam 300
3.ecembal
100 jj 20 p
30 dk yuruyus 30 p
Toplam 50p
4.kozalak perisi
Lessie 3 saat 180 p
3 litre su
5. Gamzemdwf
bölgesel 1000 200
Mekik 200 200
Squat 100 100
Twister 1000 200
40dk hııt cardio 160
60 dk bisiklet 120
50dk yürüyüş 50
400jj 80
30dk leslie 45
500 ip 100
Toplam 1255 puan
2lt
20 ocak spor ve su listesi1.glstn99
1000 twister 200 puan
100 mekik 100 puan
1000 bolgesel 200 puan
30 dk interval cardio 120 puan
100 jj 20 puan
200 spuat 200 puan
Toplam 840 puan
2 lt su
2. Hamzakifzulal
1000 ip 200
500 jj 100
Toplam 300
3.ecembal
100 jj 20 p
30 dk yuruyus 30 p
Toplam 50p
4.kozalak perisi
Lessie 3 saat 180 p
3 litre su
5. Gamzemdwf
bölgesel 1000 200
Mekik 200 200
Squat 100 100
Twister 1000 200
40dk hııt cardio 160
60 dk bisiklet 120
50dk yürüyüş 50
400jj 80
30dk leslie 45
500 ip 100
Toplam 1255 puan
2lt
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Günaydınn
- 8 Ağustos 2008
- 36.647
- 48.483
- 1.123
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
onuda kimse çekemedi 
Benzer Konular
