• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

F080FE64-59E0-45CC-B707-F54EDB1978E5.webp
Buda motivasyon amaçlı :)

Yemek konuşmayın ya lütfen:D
 
Afiyet olsun da kaptan görmesin bunları :-)

O kadar ağır menüye dayanıyorsun ama bol kalori o son dediğin kuzu ya .

Neden önce tatlı ?
Tatlı krizini dengelemiş olursun. İştahını kapatır ana yemek fazla tüketmezsin. Çorbayıda fransızların usülü en son içtiğinde de metabolizmanın hızlanmasına yağ yakımına yardımcı olur. 48 kilodayken o şekilde besleniyordum.
 
Tatlı krizini dengelemiş olursun. İştahını kapatır ana yemek fazla tüketmezsin. Çorbayıda fransızların usülü en son içtiğinde de metabolizmanın hızlanmasına yağ yakımına yardımcı olur. 48 kilodayken o şekilde besleniyordum.
Hiç denemedim ama denemekte fayda var tabii ;)
Başka bir cumaya
 
Back
X