Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Anka .!.:

Canım biz gireceğiz girmesine de sizin takım zorla gelmiş gibi. Son mesajlar benim kafamı karıştırdı
Eğer 14 kapanırsa sizin bu hafta direk bizim listemize girmeniz lazım. Ortada kalamazsınız. Buraya gelmek istemeyen varsa eğer şimdiden söylesin çünkü o zaman son kez orada liste yapmamız lazım ki o üyeleri izine ayıralım.

Genişletmek için tıkla...

Kosantosbaa .!.:

İyi akşamlar kızlar
Menü bildirimi:
Kahvaltı: patatesli yumurta , 1 kk peynir , 2 zeytin, yarın simit , domates- salatalık, 1 parça tahinli pide
Ara: Türk kahvesi
Öğlen: 1 kase sütlü pişmemiş yulaf ezmesi
Ara: yok
Akşam: 1 kase mercimek çorbası, havuç tarator, 1 dilim ekmek, 5 kaşık taze fasülye
Ara: yok

Akşam yemeğinden sonra üzücü bir haber aldım. Arkadaşımın 35 haftalık bebeğinin kalbi durmuş. Çok üzgünüm. Yarın görüşürüz.

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Yok ben 12. Takımı özellikle istedim. Ayrıca hep birlikte olmak istedik dier arkadaşlarımla da. Kimse zorla gelmedi. Takımımız kapanmasaydı iyi olurdu ama kapanma kararı alındığı için mecburi değişiklik oldu sadece. Yoksa bu takımda olmakla ilgili hiç sıkıntımız yok.

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Gündüz kim adım yarışı yapar dedim hiç babayiğit çıkmadı ya kızlarrrr kızlarrrr hadi kaldıralım totoları yaa

Genişletmek için tıkla...

aslihancngz .!.:

10bin adıma varım ben Yani 10bin hedef yapalım mı her gün? (haftasonu hariç, hafta sonu uyamıyorum)

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Haftasonu bende uyamıyorm. Genelde evdeki işlerimi hallediyorm haftasonu onda da telefon cebimde gezemiyorm. O yüzden haftaiçi işte olduğum süre bana daha uygun oluyor.

Genişletmek için tıkla...

zeyas .!.:

Günaydın hanımlar dün balığı ekmeksizde olsa fazla yemişim sabaha kadar acıkamadım sabahta eksi göremedim dün sabahki kilomla aynı çıktım. Aslında çok mutlu oldum çünkü hafta sonu geldiğinde hafta içi verdiğim tüm kiloları geri alırdım. Bugünüde kazasız belasız kaçamamışız anlatıcam inş. Hepinize iyi pazarlar

Genişletmek için tıkla...

aslihancngz .!.:

10bin adıma varım ben Yani 10bin hedef yapalım mı her gün? (haftasonu hariç, hafta sonu uyamıyorum)

Genişletmek için tıkla...

fantastikaaa .!.:

Haftasonu bende uyamıyorm. Genelde evdeki işlerimi hallediyorm haftasonu onda da telefon cebimde gezemiyorm. O yüzden haftaiçi işte olduğum süre bana daha uygun oluyor.

Genişletmek için tıkla...

aslihancngz .!.:

Aynı durumlar, haftasonu iş güç derken zor oluyor, olmadı leslie filan yapmaya çalışırız haftasonu da vakit buldukça.


Yeni gelen arkadaşlara hoş geldiniz diyorum.

Herkese mutlu pazarlar.

Pazar diye koyvermeyin sakın:) Ben Haftasonları çok koyveririm çünkü.

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Aaaaaa bak görmiyim sakın. Haftasonu yediklerimiz yağ olmuyor mu

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Kızlar bi liste yapalım kim var kim yok kafam karıştı benim.

Eski üyeler

@MorVampirella
asya_01
@mavimli
@Su perisi86
fantastikaaa
@Elifcig93
B Baharyagmuru35
Cordelia
@poncikbirgelincik
@madamhd
@wendy

Yeni üyeler
G gunesli gunler
@Kosantosbaa
Z zeyas
@asliayet
A Asya-Hedef 65 kilo
@Elifesenn


Kızlar unuttuklarım var geçmişe dönüp bakacağım müsait zamanda. Unuttuklarım benim adım yok desin ekleyeyim

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Canım biz gireceğiz girmesine de sizin takım zorla gelmiş gibi. Son mesajlar benim kafamı karıştırdı
Eğer 14 kapanırsa sizin bu hafta direk bizim listemize girmeniz lazım. Ortada kalamazsınız. Buraya gelmek istemeyen varsa eğer şimdiden söylesin çünkü o zaman son kez orada liste yapmamız lazım ki o üyeleri izine ayıralım.

Genişletmek için tıkla...

Anka .!.:

Her gün tartılma istersen canım. Hadi bakalım sana güveniyorum bu gün de tertemiz menü gelecek

Tamam canım

Nasıl uygunsa size farketmez canım yeter ki hareket olsun hayatımızda

Aaaaaa bak görmiyim sakın. Haftasonu yediklerimiz yağ olmuyor mu

Genişletmek için tıkla...

Cordelia_1605 .!.:

Slm. Gelmek istememekle ilgisi yok. Grup kapatılma kararı aldılar. Arkadaşlar bu grubu seçmiş. Ben annemin ameliyatı ile meşgulken şoka girdim. Oradaki insanlara alışmıltık. Çok da yardımcı oluyorlardı. Nasıl buradaki arkadaşlar sen gitsen grubu kapasan üzülürse bende üzüldüm. Burayla ilgisi yok. Sizlere teşekkür ederim. İnşallah burada birlikte güzel kilolar vereceğiz. Gördüğüm kadarıyla çok ilgilisin. Yanlış anlamayın lütfen

Genişletmek için tıkla...

Mavi95 .!.:

Günaydın . Iyi pazarlar kızlar

Genişletmek için tıkla...

zeyas .!.:

Canım ben hergün sabah ve akşam tartılırım . Tartışmazsam stresten şişerim heralde acaba kilomu aldım diye bana tartılmak çok iyi geliyor cnm eğer kilo verdiysem dahada motive oluyorum aldıysam dahada bir dikkat ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

Cordelia_1605 .!.:

Herkese mutlu pazarlar.

Genişletmek için tıkla...

asya_01 .!.:

Napiyorsunuz kızlar? Çok şükür bu haftaki kursta bitti kaldı 1 ay. Hafta içi stabil gidiyor çokşükür. Akşam kahvaltı lik hazirlicam. Şimdi evi toparlamaca

Genişletmek için tıkla...