• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Var çok kişi gözümün önünde 49 50 kilolar gece 12 de cig köfteler ekmek arası sarmalar yapıp yiyolar . Bense 6 gun dikkat etmedim 71.4 den 72.0 olmusum . 4 5 gündür diyet spor yapıyorum sadece 100 gram gitmiş . Valla sasirdim artık ne ypicagimi
Ertesi gün bir şey yemiyorlardır onlar, mutlaka dengeliyorlardır canım.
 
653. ETAP SPOR YARIŞMASI KAZANANLARI
1- B Baharyagmuru35 :sampiyon:
2- gulenyuzumsunsen gulenyuzumsunsen :KK9:
3- cemrenil cemrenil :rapci:
----------------------------------------------------------
4- madamhd madamhd
5- G gunesli gunler
6- Anka Anka
7- Z zeyas
8- Su perisi86 Su perisi86


Kullanıcı Adı
13.12.2019​
14.12.2019​
15.12.2019​
16.12.2019​
17.12.2019​
18.12.2019​
19.12.2019​
653. Etap
Anka
160​
0​
350​
260​
0​
770​
MorVampirella
0​
Elifcig93
0​
0​
mavimli
0​
75​
0​
0​
100​
75​
250​
Su Perisi86
150​
0​
75​
0​
165​
75​
125​
590​
zeyas
120​
90​
90​
215​
60​
135​
0​
710​
Mavi95
342,5​
75​
34,5​
326​
400​
485​
1663​
aslihancngz
170​
75​
75​
150​
105​
135​
105​
815​
asliayet
60​
60​
105​
0​
0​
0​
225​
cemrenil
235​
75​
150​
150​
150​
150​
910​
suukaa
0​
0​
0​
45​
45​
60​
0​
150​
Sarayca
0​
0​
0​
75​
0​
75​
madamhd
100​
160​
100​
125​
125​
130​
145​
885​
wendy
30​
30​
45​
52,5​
22,5​
180​
soffty
75​
75​
gulenyuzumsunsen
0​
150​
90​
310​
285​
180​
75​
1090​
zeyneppk
100​
100​
 
Benim eşim akşam 9 gibi akşam yemeği yer 1 ekmekle , üzerine meyve yer gece kalkar 1 ekmek daha yer çikolatayla falan 65 kilo olmuş kilo almışım diye dolanıyor :KK53:
Ne iş yapıyor? İşi koşturmacalıdır ya da gündüz dengeliyordur?
Kesinlikle dengeliyorlar. Benim öyle arkadaşlarım çok var. Ortam olunca yiyorlar. Yalnızken yemiyorlar
Evet evet ortamlarda çok yiyiorlar ama normalde çok yemiyorlar genelde.
 
653. ETAP SPOR YARIŞMASI KAZANANLARI
1- B Baharyagmuru35 :sampiyon:
2- gulenyuzumsunsen gulenyuzumsunsen :KK9:
3- cemrenil cemrenil :rapci:
----------------------------------------------------------
4- madamhd madamhd
5- G gunesli gunler
6- Anka Anka
7- Z zeyas
8- Su perisi86 Su perisi86


Kullanıcı Adı
13.12.2019​
14.12.2019​
15.12.2019​
16.12.2019​
17.12.2019​
18.12.2019​
19.12.2019​
653. Etap
Anka
160​
0​
350​
260​
0​
770​
MorVampirella
0​
Elifcig93
0​
0​
mavimli
0​
75​
0​
0​
100​
75​
250​
Su Perisi86
150​
0​
75​
0​
165​
75​
125​
590​
zeyas
120​
90​
90​
215​
60​
135​
0​
710​
Mavi95
342,5​
75​
34,5​
326​
400​
485​
1663​
aslihancngz
170​
75​
75​
150​
105​
135​
105​
815​
asliayet
60​
60​
105​
0​
0​
0​
225​
cemrenil
235​
75​
150​
150​
150​
150​
910​
suukaa
0​
0​
0​
45​
45​
60​
0​
150​
Sarayca
0​
0​
0​
75​
0​
75​
madamhd
100​
160​
100​
125​
125​
130​
145​
885​
wendy
30​
30​
45​
52,5​
22,5​
180​
soffty
75​
75​
gulenyuzumsunsen
0​
150​
90​
310​
285​
180​
75​
1090​
zeyneppk
100​
100​
emeğine sağlık canım :KK200:
Bende tam tersi ortam olunca muhabbetle bişey yiyemiyorum yalnız kalınca kendimi kaybediyorum 😬
Ben evde tekken yemiyorum da ortamlarda yemekten Çok zevk alıyorum ya 🙂
 
Ertesi gün bir şey yemiyorlardır onlar, mutlaka dengeliyorlardır canım.
Valla cnm sanmıyorum kız tv de cıktı hergün hamur işi yiyorum gece 12 de pizzalar yiyorum diyor.
O tanidigiminda tiroidlerden dolayı kilo almıyor hergün çok miktar yiyor hep zararlı hergün cheeskekler pastalar haftada 3 kez bira içiyor gece her hafta gidiyoruz yanına her gece çerezler çikolatalar kekler hep yiyo kız ama zapzsyif spor da yapmıyor . Benim ablam da öyle 71 kilo filan ama yıllardır aynı kiloda hayatında hiç spor ve diyet yapmadı . Gece bende ekmek arası peynir kekler çikolatalar yiyorum hep aynı kilodayım yıllardır diyo . Ablam mavi gözlü v3 zor kilo alan yapıya sahip ben kahverengi goz ve kolay kilo alan dedim tum iyi genetigi kapmissin bize kotusu kalmis sagol 🤣🤣.
 
O zaman işiniz kolay ortamlara girme 1 ay gider 😂😂
benim işim çok zor o konu da 🤭
Sen çeker misin kuraları ben depresyondayım :)

Kim kimi yenmiş onu yapıcam ben de bizim grubu es geçeyim :KK70:
Listenin son halini paylaşınca yapayım isimleri ordan bakayım da🙂
Bizim grubu es geçersen hazırlamam :KK70:
 
Back
X