Üzülme canım her şey yoluna girer Tüp bebek biraz stresli bir süreç ama rahat olmaya çalışKızlar moralim çok bozuk. Doktordan geldim simdi. Bende pko vardi. Bi ilacverdi femara diye bu ay onla denicek. Eger ilacla yumurtam hic olusmassa bi sonraki ay direk tup bebek diyor
Açım kız bu ne oy oy oybanduma yı soranlar olmuş yufka tavuk tere yağından yapılan bir yemek Kastamonuya özgü yöresel yemeğimiz :) hamur işi yani bundan beş dilim yedim zararlı biliyorum ama dayanamadım. resmini paylaşıyorum
3 kg baya bir farklı ama aynı tartıda fark görmek lazımBen evdekinde 58. 8 cikmistim diyetisyende 55.8 ciktim. Ama ben evdekine gore hesapliyorum hala.
güzel görünüyor bence, bi ağzım sulandı yani..
yok artık.. senin tartı kesin bozuk. 3 kilo az tartmış bir kere.. kızım sen resmen zayıfsın ya 55 nedir öyle?
aramızda 20 kilo varr.. 20!!!! kaç yaşında çocuk kilosu o :)
Offf harika gozukuyorbanduma yı soranlar olmuş yufka tavuk tere yağından yapılan bir yemek Kastamonuya özgü yöresel yemeğimiz :) hamur işi yani bundan beş dilim yedim zararlı biliyorum ama dayanamadım. resmini paylaşıyorum
Oda olabilir salatasida oluyo. Nimet yag yakiyo iste yoksa bende sevmwm evde birtek ben yiyorumBence sade haslayip limonlasaniz yenebilir :) hani koftelerin yanina yapiliyor ya
Yaban mersinleri şu kurutulmuş olanlardan mi?Bugunku menum
Kahvalti
2 haslanmis yumurta
1 salatalik
3 ad zeytin
1 dilim ekmek
Ara
Sade turk kahvesi
15 ad. Yaban mersini
Oglen
2 kepce tarnaha corbasi
Yarim tabak pirasa yemegi
3 kasik yogurt
Ara
10 ad badem
10 ad. Cekirdekli kuru uzum
Biberiyeli yesil cay
Aksam
Bir tabak pirasa yemegi
1 bardak ev yapimi kefir
Canım yarın tartı var tarti öncesi makarna ödem yapar. Söyle bi tavuk çorbası yapsan yanına bol salata ne dersin?Ne yesem akşam için karar veremedim kızlar hazırda bir yemek yok makarna var haşlanmış yemek istemiyorum biraz daha düşüneyim bakayım
Kuzum bu ara çakıldım veremiyorum sanki bi günlük menü önerir misin bana ya hani vücudunu sasirt diyodun ya :) şok olsunTartılarla kavga etmeyelim kızlar. Bir tartınız olsun diyetisyene gitseniz bile kendi tartınız baz alın. Çünkü o tartı hep sizinle. Cuma yarışmasında Tartı değişimi kuralı var.berilceee aciklar bize.
Hep yanı tartıda ayni saatte haftada en fazla 2 gün (bence haftada 1 gün ama grup kuralı pazartesi ve cuma)
En iyisi sabah kalkıp tuvalete gittikten sonra
Su içmeden ve mümkün oldukça az kıyafetle tartımın. Başka şartlarda tartılmayın bu sizi yanıltır mutsuz olmanıza neden olur.
3 kilo bile fazla gelse o sizin tartınız. 1 hafta sonra 55 ken 54,50 olur 500 gr zayifladiginizi anlarsınız. Sonuçta kilo sabit bir değer degil. Mars’ta tartılırsanız farklı bir kilo çıkar
Benim ki 10 kg fazla tartıyorBenim tartı 100 gr fazla tartıyor
iki yumurta cok degilmi kuzuAslında güzel olurdu tembel tarafıma denk geldim iki yumurta ile melemen yiyecem.Ay mis gibi tavuk çorbası aklıma düşürdün yarın yapsamda yesem
Ben yumurta canavarıyım canım iki gün kahvaltıda yemedim ya canım çekti.. bıraksalar 3-4 yerim lüp lüpiki yumurta cok degilmi kuzu
ahaha ben aksam yersem kasinti yapiyor agir geliyor bana nedense.. ama benimde canim cekti suan acim ve sunnet kinasina gidicem benim sonum fena :)))
Ben yumurta canavarıyım canım iki gün kahvaltıda yemedim ya canım çekti.. bıraksalar 3-4 yerim lüp lüp
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?