Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?


1 . kirmizigül06 ( 29,40 / 27,48% ) @ 05.11.10 # 107,00 # 77,60
2 . nev81 ( 24,10 / 23,98% ) @ 18.02.11 # 100,50 # 76,40
3 . anşaaa ( 22,20 / 23,37% ) @ 24.12.10 # 95,00 # 72,80
4 . banusultan ( 17,00 / 21,25% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 63,00
5 . thirtyfour ( 20,00 / 20,62% ) @ 09.06.11 # 97,00 # 77,00
6 . pinkcat87 ( 16,00 / 20,00% ) @ 23.07.10 # 80,00 # 64,00
7 . roseberry ( 15,10 / 19,97% ) @ 18.02.11 # 75,60 # 60,50
8 . mai beyaz ( 13,50 / 19,71% ) @ 15.10.10 # 68,50 # 55,00
9 . batuhanim ( 19,50 / 19,60% ) @ 28.01.11 # 99,50 # 80,00
10 . hasretim34 ( 15,50 / 19,50% ) @ 01.05.09 # 79,50 # 64,00
11 . mersa ( 14,80 / 15,58% ) @ 24.04.09 # 95,00 # 80,20
12 . ganfed ( 9,50 / 15,32% ) @ 11.03.11 # 62,00 # 52,50
13 . dryrgp ( 14,80 / 15,10% ) @ 25.04.11 # 98,00 # 83,20
14 . aysen_34 ( 11,00 / 14,38% ) @ 30.04.11 # 76,50 # 65,50
15 . bal10 ( 9,40 / 13,82% ) @ 10.06.11 # 68,00 # 58,60
16 . elmaliturta ( 10,00 / 13,70% ) @ 01.06.11 # 73,00 # 63,00
17 . _ferdici_ ( 10,00 / 13,51% ) @ 11.02.11 # 74,00 # 64,00
18 . Gulseker ( 8,60 / 13,01% ) @ 29.07.11 # 66,10 # 57,50
19 . triptofan ( 10,10 / 12,10% ) @ 17.12.10 # 83,50 # 73,40
20 . mattika ( 8,10 / 12,09% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 58,90
21 . tutku2012 ( 7,80 / 11,22% ) @ 27.08.10 # 69,50 # 61,70
22 . saferan ( 15,40 / 11,12% ) @ 29.10.10 # 138,50 # 123,10
23 . dineva ( 7,10 / 10,53% ) @ 27.05.11 # 67,40 # 60,30
24 . cemre2010 ( 6,50 / 10,00% ) @ 03.09.10 # 65,00 # 58,50
25 . irras ( 9,50 / 10,00% ) @ 18.02.11 # 95,00 # 85,50
26 . akrep33 ( 7,30 / 9,73% ) @ 15.08.08 # 75,00 # 67,70
27 . Hoppidicik ( 9,00 / 9,68% ) @ 11.03.11 # 93,00 # 84,00
28 . lifegoeson ( 5,30 / 9,67% ) @ 25.02.11 # 54,80 # 49,50
29 . papatya89 ( 6,00 / 9,23% ) @ 14.01.11 # 65,00 # 59,00
30 . elifsena ( 6,20 / 9,09% ) @ 10.06.11 # 68,20 # 62,00
31 . PAPATYAM ( 6,30 / 8,95% ) @ 10.06.11 # 70,40 # 64,10
32 . aylin90 ( 8,00 / 8,20% ) @ 12.08.11 # 97,60 # 89,60
33 . eski bir masal ( 5,50 / 8,08% ) @ 08.10.10 # 68,10 # 62,60
34 . handerya ( 6,10 / 8,02% ) @ 07.05.10 # 76,10 # 70,00
35 . zulaley ( 6,30 / 7,85% ) @ 07.01.11 # 80,30 # 74,00
36 . elisya ( 4,30 / 7,66% ) @ 03.07.11 # 56,10 # 51,80
37 . yaseminkadir ( 5,40 / 7,50% ) @ 12.08.11 # 72,00 # 66,60
38 . hulyaeyup ( 5,40 / 7,36% ) @ 15.07.11 # 73,40 # 68,00
39 . AzRASILAM ( 8,60 / 7,31% ) @ 13.03.09 # 117,60 # 109,00
40 . SAPHIRA ( 7,50 / 7,21% ) @ 26.08.11 # 104,00 # 96,50
41 . emidaf ( 5,00 / 6,94% ) @ 13.05.11 # 72,00 # 67,00
42 . doga3 ( 6,80 / 6,91% ) @ 31.12.10 # 98,40 # 91,60
43 . Hepbera ( 5,20 / 6,57% ) @ 01.07.11 # 79,10 # 73,90
44 . ufocan ( 5,00 / 6,54% ) @ 24.06.11 # 76,50 # 71,50
45 . ipekyol51 ( 5,30 / 6,50% ) @ 03.06.11 # 81,50 # 76,20
46 . Seng ( 4,30 / 6,24% ) @ 22.07.11 # 68,90 # 64,60
47 . fiyona_07 ( 4,10 / 5,94% ) @ 26.08.11 # 69,00 # 64,90
48 . 07papatya ( 3,30 / 5,89% ) @ 27.05.11 # 56,00 # 52,70
49 . faTTa83 ( 4,50 / 5,84% ) @ 20.05.11 # 77,00 # 72,50
50 . mcrgozde ( 4,80 / 5,73% ) @ 16.07.11 # 83,70 # 78,90
51 . havvaEsen ( 3,90 / 5,49% ) @ 27.05.11 # 71,00 # 67,10
52 . bulbul ( 3,50 / 5,38% ) @ 27.05.11 # 65,00 # 61,50
53 . ceyce ( 4,50 / 5,29% ) @ 15.10.10 # 85,00 # 80,50
54 . İrem&Özge ( 3,90 / 5,02% ) @ 29.01.10 # 77,70 # 73,80
55 . banucan1975 ( 4,50 / 5,00% ) @ 04.03.11 # 90,00 # 85,50
56 . T_N ( 4,00 / 4,94% ) @ 17.09.11 # 81,00 # 77,00
57 . lionesse ( 4,00 / 4,71% ) @ 09.09.11 # 85,00 # 81,00
58 . mihracee ( 3,00 / 4,62% ) @ 09.09.11 # 65,00 # 62,00
59 . Krakker ( 3,60 / 4,62% ) @ 01.04.11 # 78,00 # 74,40
60 . tugbaemrah ( 3,30 / 4,47% ) @ 16.09.11 # 73,80 # 70,50
61 . deniz1984 ( 4,00 / 4,43% ) @ 15.04.11 # 90,20 # 86,20
62 . bijoux ( 3,20 / 4,38% ) @ 18.05.07 # 73,00 # 69,80
63 . prenses88 ( 2,50 / 4,36% ) @ 03.06.11 # 57,30 # 54,80
64 . Mursh ( 3,50 / 4,24% ) @ 01.04.11 # 82,50 # 79,00
65 . mydarling ( 2,90 / 4,14% ) @ 27.05.11 # 70,00 # 67,10
66 . Edda1985 ( 2,60 / 3,74% ) @ 25.03.11 # 69,50 # 66,90
67 . tecnesyum ( 3,50 / 3,72% ) @ 16.09.11 # 94,00 # 90,50
68 . fatoş0808 ( 5,00 / 3,70% ) @ 05.08.11 # 135,00 # 130,00
69 . artıkdurdemeli ( 3,10 / 3,70% ) @ 23.09.11 # 83,80 # 80,70
70 . Fadime02 ( 3,30 / 3,28% ) @ 11.03.11 # 100,50 # 97,20
71 . tata ( 2,00 / 3,19% ) @ 12.08.11 # 62,60 # 60,60
72 . merwecik_20 ( 3,40 / 3,15% ) @ 26.08.11 # 108,00 # 104,60
73 . suhan2 ( 1,70 / 3,14% ) @ 27.05.11 # 54,20 # 52,50
74 . aynalar ( 3,00 / 3,09% ) @ 08.05.09 # 97,00 # 94,00
75 . selinay2002 ( 2,10 / 3,09% ) @ 15.04.11 # 68,00 # 65,90
76 . secccil10 ( 2,00 / 3,08% ) @ 10.09.11 # 65,00 # 63,00
77 . chosen1234 ( 2,10 / 2,84% ) @ 16.09.11 # 74,00 # 71,90
78 . aybuke07 ( 2,00 / 2,78% ) @ 17.09.10 # 72,00 # 70,00
79 . kermir ( 1,70 / 2,70% ) @ 20.09.11 # 63,00 # 61,30
80 . mywish89 ( 2,00 / 2,68% ) @ 12.08.11 # 74,50 # 72,50
81 . magnolia ( 1,90 / 2,63% ) @ 10.09.11 # 72,20 # 70,30
82 . ayçaece ( 1,80 / 2,61% ) @ 12.08.11 # 69,00 # 67,20
83 . _katherina_ ( 1,90 / 2,55% ) @ 09.09.11 # 74,40 # 72,50
84 . yst38 ( 2,50 / 2,54% ) @ 26.08.11 # 98,50 # 96,00
85 . ebraryusuf ( 2,00 / 2,51% ) @ 09.09.11 # 79,80 # 77,80
86 . S.A. ( 2,00 / 2,50% ) @ 12.11.10 # 80,00 # 78,00
87 . Nurkelebek ( 2,00 / 2,30% ) @ 15.07.11 # 87,00 # 85,00
88 . bugungunlerdenaralik ( 1,60 / 2,29% ) @ 12.08.11 # 70,00 # 68,40
89 . shryvz ( 1,60 / 2,29% ) @ 18.03.11 # 70,00 # 68,40
90 . musize ( 1,70 / 2,21% ) @ 23.09.11 # 77,00 # 75,30
91 . karanfill83 ( 1,60 / 1,64% ) @ 01.07.11 # 97,70 # 96,10
92 . tuna08 ( 1,30 / 1,56% ) @ 16.09.11 # 83,30 # 82,00
93 . AySeCeYlİn ( 1,00 / 1,54% ) @ 06.11.09 # 65,00 # 64,00
94 . sirine35 ( 1,10 / 1,53% ) @ 23.09.11 # 72,00 # 70,90
95 . sumifer ( 0,90 / 1,45% ) @ 27.05.11 # 62,00 # 61,10
96 . maway ( 1,00 / 1,25% ) @ 19.08.11 # 80,00 # 79,00
97 . tarfil ( 0,90 / 1,15% ) @ 23.09.11 # 78,00 # 77,10
98 . alew2187 ( 0,80 / 1,11% ) @ 26.08.11 # 71,80 # 71,00
99 . balkaymak ( 0,80 / 1,06% ) @ 18.05.11 # 75,80 # 75,00
100 . sezilmel ( 0,60 / 0,99% ) @ 05.08.11 # 60,40 # 59,80
101 . hasretttt ( 0,70 / 0,91% ) @ 23.09.11 # 76,60 # 75,90
102 . tdgd ( 0,60 / 0,86% ) @ 23.09.11 # 69,60 # 69,00
103 . melekaysee ( 0,50 / 0,74% ) @ 09.09.11 # 67,50 # 67,00
104 . profit ( 0,60 / 0,67% ) @ 23.09.11 # 89,40 # 88,80
105 . siret ( 0,20 / 0,26% ) @ 16.09.11 # 77,00 # 76,80
106 . Ene2004 ( 0,00 / 0,00% ) @ 15.07.11 # 64,80 # 64,80
107 . prenses68 ( -0,30 / -0,42% ) @ 16.09.11 # 71,00 # 71,30
108 . meyvenull ( -0,50 / -0,80% ) @ 28.05.10 # 62,60 # 63,10
109 . eren sezen ( -0,70 / -0,95% ) @ 16.09.11 # 73,30 # 74,00
110 . karamel_guzel ( -1,40 / -1,82% ) @ 03.09.10 # 76,80 # 78,20
111 . frangipani ( -2,00 / -2,83% ) @ 11.03.11 # 70,70 # 72,70
112 . nazco ( -2,10 / -2,89% ) @ 29.05.09 # 72,70 # 74,80
113 . lazgulu83 ( -6,80 / -7,73% ) @ 16.04.10 # 88,00 # 94,80


NOTLAR:

Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Toplam yarışmacılar arasında kaçıncı olduğu
Yarışmacının adı
Yarışmaya girdiği ilk günden bugüne kadar verdiği / aldığı toplam kilo
Yüzde olarak kaybettiği kilo oranı (sıralamada bu bilgi baz alınıyor.)
Yarışmaya giriş tarihi
Yarışmaya girdiği tarihteki kilosu
Tablonun hazırlandığı etap tarihindeki kilosu
Verilen toplam kilo; "225. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
Listede sadece, listenin yapıldığı haftada mevcut olan üyeler yer alır. Geri dönmek üzere ayrılan üyeler listede görünmezler.
Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
Sözkonusu liste EKİM ayı sonunda güncellenecektir.​
 

cnm bence korkçak hiç birşe yok ben doğma büyüme buralıyım hani var bazı acayip tipler ortamda etrafa bakınan ama onlara da kimse bakmıyor zaten... en azından kendini bilenlerin ilgisiniçekmiyor böyle tipler...

bu arda mesaj yazarken arkadaşım aradı... konuştuk şimdi önce otobüsle 2 saatmiş yol... kızları süslü ama çok küçük bi yer fazla gezip tozamazlar heme aileleri duyar dedi... gelen turistler yaşlıymış genelde... artı deniz kıyısı olmadığı için de rahat eder(bikini mikini olayı) dedi... bende artık ne biçim sorular sorduysam sen tahmin et...
 
eski_bir_masal .!.:
Nasıl yapılıyor bacım ya ?
Neyle karıştırdım ki ben :18:
Genişletmek için tıkla...

canım kaynamış suya yumurtayı kırıyosun ama sarısı dağılmayacak özelliği o. beyazı haşlanacak güzelce. sonra kevgirle çıkar tabağa al. üstüne de yoğurt istersen sarımsaklı daha güzel oluyor. üstünede pul biberli,naneli sos..
 

Ayy harikasın Özlemcim..
Nasıl anladın hemen beni uygun soruları sordun değil mi ?
Yazmak isterse yazabilirsin diyeyim o zaman.
Ben orayı burayı yazma demek istemiyorum zaten, olurda benim istediğim yeri yazar birliği kötü olur sorun olur falan.
Ama içim çok rahatladı.

İçimden bir ses beceremeyeceğimi söylüyor ama denemek de istiyorum Gülçincim.
 
_ferdici_ .!.:
mutedeyyinnnnn bacım sana gelince:) 1 ay oruç tutmayı düşünüyosun ya ben oruç tutuncas kilo alıyorum sen nasıl vrerdin kii? bende gece kalkayım diyorum benide kaldırsana bacım yaaa:44:
Genişletmek için tıkla...

tamam, numaram sende var. beni çaldır seni uyandırırım.


benim adım niye yok burda :44:
 
bu arada bana hiç havalı gelmemişti bu güne kadar... şöyle bir diş hekimi... veya ..... mühendisi falan... ah ah şimdiki aklım olsa öss manyağı olurdum ....
bir zamanlar 60 lardaydım şimdi nerdeyse sonuncu olmuşum...

ne yedin gız sen....
 
ekim ayı sonunda güncellencekmiş ekim ayı sonuna kadar kilo vermem lasım...:18:
 

yardımcı olabildiysem sevindim cnm ama bak her yerin bi manyağı vardır o da size denk gelirse yaktın beni özlem demiyesin .... sorumluluk almaktan korkarım çünkü...
 
mutedeyyin .!.:
tamam, numaram sende var. beni çaldır seni uyandırırım.



benim adım niye yok burda :44:
Genişletmek için tıkla...

Sanırım benim hatamç
Geri dönmek üzere ayrıldı yazdım ya.
Off çok özür dilerim Melekcim.

 
balkaymak .!.:
ekim ayı sonunda güncellencekmiş ekim ayı sonuna kadar kilo vermem lasım...:18:
Genişletmek için tıkla...

İnşallah Özlemcim güzel kilolar veririz.
Hadi Ekimin sonuna hedef koyalım.

balkaymak .!.:
yardımcı olabildiysem sevindim cnm ama bak her yerin bi manyağı vardır o da size denk gelirse yaktın beni özlem demiyesin .... sorumluluk almaktan korkarım çünkü...
Genişletmek için tıkla...

Yok canım yok, o kadar araştırdın saol valla ..
Denk gelirse kısmet deriz, sinir olurum ama bir noktaya kadar.
Sonuçta benim ve benimle.
En fazla ağızlarının suyu akar
 
cnm alıntıda prob. olmuş... biyolog olmak özellikle ar-ge ye gerekli önemi veren bazı malum ülkelerde çok önemli bir meslek... ama gel gelelim bizde... yada hiç gelmeyelim... dediğin gibi kurumlar varsada çok az... yada üniv. kalcan başka yol yok... neyse moral bozmayalım zaten ben öğretmen olmak istiyorum inş Allah nasip ederse....
 
Bu arada menüm değişti arkadaşlar

Sahur:

-YOK-

İftar:

1 dilim kremalı peynirli fırın makarna
Fırında karışık sebze ( 2 patates,1 kabak,1 biber )
Üzerine bol sarımsaklı yoğurt
Karışık salata
1/2 kase puding

Ara:
1.5 lt. yeşilçay

Toplam: 678 kalori

Spor yapacaktım, babamlar geldi.Yinede yapıcam inş. ama 30 dk. falan.30 dk. kemer
1.5 lt. su
 
Son düzenleme:

Öğretmenlik bir bayan için ideal bir meslek zaten Özlemcim.
Saatin belli, mesain yok.
Toplantılardır, yorgunluklardır mutlaka olacak ama olsun.
Severek yaptıktan sonra.
Ayy sen seneye şimdi çıtır bir öğretmen olarak mı başlayacaksın ohh ..
 

ekimin 25 ine koyalım ekim 25 benim d. günüm... bugün 1 ekim... 24 günde en sağlıklı 3- 3,5 kilo sanırım... 72 olur mu... az mı...
 

sorma canım yediklerimiiiii offf offff midem acayip kötüüü hala şişşşşşşşşşşş sabah 6da kalktım namazdan sonra 50 dk spor yaptımm
gün boyu pek bişi yemedim sabah 2 yumurta öğlen domates peynir salatalık arada bitki çayları ve sodaa ama açtım midem şişşşş anlamıyorum hazımsızlık var diye soda içtim yeşilçay adaçayı form çayııı banamısın demediii eve geldim 1tabak taze fasulye biraz pilav ve biraz yoğurt yedim halaaaa şişimmmmmm kilo veremiyorum diye çok kafaya takıyorummmm offfffffffffffffffff
adette olcam onun sıkıntısı varrr işhAHIM hat safhadaa bi kuzuyu verselerrr yok dememmmm ayrıca gün boyu içtiğim suda sıcak suydu bağırsaklarım yumuşasın diyeee napcam ben yaaaaaaa böle giderseee masal eline bi keleşşş alıpp beniii tararsınnnn




çözüm önerisi olan varmı
 

Gayet güzel menün afiyet olsun Melekcim.
 
balkaymak .!.:
ekimin 25 ine koyalım ekim 25 benim d. günüm... bugün 1 ekim... 24 günde en sağlıklı 3- 3,5 kilo sanırım... 72 olur mu... az mı...
Genişletmek için tıkla...

Gayet uygun.
Ayın 24'ünde 72'yi gör sen.
Ben de 59 olayım.
Uygun mudur ?
Hedefimize ulaşırsak kendimize bir ödül verelim.
Yoksa ceza.


ama fazla olan bir şey yok ki.
Belki pilav olmasa iyi olurmuş.
Onun haricinde sorun olan hiç bir şeyi ben göremedim.
Şey biraz özel mi olacak ama kabızlık problemin var mı?
mutedeyyin .!.:
Tahmin etmiştim zaten
30 bilmem kaçlardaydım.Neyse sorun değil
Genişletmek için tıkla...

Bana bunlar hep.
Bir dahaki ay umarım çok güzel sonuçlarla 20lerde olurusn melekcim.
 

varr naptmsa geçmedi ooooofffffffff gün içinde çok bişi de yemiyorumm napmalıyım yaaa
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kp ve yerli yersiz konuşmaları
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
Pisipatisii
  • Sabit
Popüler Konu Kırmızı Et Yemekleri
55 56 57
Yorumlar
1K
Görüntüleme
17K
Nevreste
U
  • Kilitli
Kayınaile ve para ilişkileri, düğün sonrası altınlar, eşimin bağlanmış basireti
15 16 17
Yorumlar
331
Görüntüleme
11K
penceremden
Pco ve gebelik belirtileri/yerleşme kanaması mı?
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
4K
Heramel
B
  • Kilitli
çok derdim var nolur yardım edinnn
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
4K
Bbyyss
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…