Az kaldı, biraz daha dişimi sıkıp, spora asılmalıyım, sıkılaşmaya ihtiyacım varGeçen yıl bu zamanlar 110 kiloydum. Arada 25 kilo fark var şimdi :))Doğum günüme kadar o rakam 50 olur mu ki :)) 5 ay varrrrr..
Günaydınlar herkese...
İnşallah canımm :) yarısı gitmiş yarısı kalmışş
Az kaldı, biraz daha dişimi sıkıp, spora asılmalıyım, sıkılaşmaya ihtiyacım varGeçen yıl bu zamanlar 110 kiloydum. Arada 25 kilo fark var şimdi :))Doğum günüme kadar o rakam 50 olur mu ki :)) 5 ay varrrrr..
hilal bir ara geldi ne kaynattık ama..nikah işleri var onun evlendüreceğük..
Kolay gelsin deryacım.. afiyet olsun
kafamda 55 var, bakalım oralara bi gelebilsem...
hilal geliyormu hiç? özledim keratayı...
kız boy olayını kendimi düşünerek yazdım sana ithafen değil bende accuk küçüğüm miniğim..birde ince kemikliyim düşün yani onu düşünerek yazdım yaaaaaa...
Bana bak.. 5 lerin kenarından bile gecmedim daha, 55, 50 yi konusuyorum
neyse Ramazana gardımı aldım..
Ama ramazanda kadar bütün hırslarımı cıkarıcam
Öğrencilerimi perşembe günü pikniğe götürecegiz ve cuma günü ramazan ile birlikte bende baslayacagım inş.
Gazam mübarek ola....
Teşekkürler canım bilgiler için. Çokta uygun almışsın. Şu reklamlarda doğrudan satışlarda gösterilenlerden galiba.
Hala göndermeyenler var yaaaa, kızlar yakında pataklayacağım bu unutanları. Hatta listede yanına yıldız koyacağım sürekli yapanlara iyi bir cezam olacak.
Hemde ne geçtim 6 kilo fark attım inşallah mezun olcam yakında
:
Hani sen iki gün önce başlıyordun, son ciplerimi yedim diyordun, başlayamadın dimi
Merhaba sedacım bende deryaSelam canım,Seda ben bu arada :)
Bir sorum olacaktı:44: Ben ekimde evleniyorum da, şu buharlı temizleyicilerden alsam mı diye düşünüyordum, gerçekten kullanışlı mı? Mesela vileda yerine bunu mu kullanıyorsun? Bir de camlar için falan kullanılınca sonuç başarılı mı? Bir de şu katlanan sert kumaşlı perdelerden alsam, onların temizliğinde kullanılıyor mu ? Çok sordum sanırım
günaydın sedaa..Günaydınlar herkese...
İnşallah canımm :) yarısı gitmiş yarısı kalmışş
olur olur niye olmasın ..5 ay çok iyi bir süre..spor mutlaka olmalı daha hızlı kilo veriliyor ve sıkı oluyorsun..asıl asıl..Az kaldı, biraz daha dişimi sıkıp, spora asılmalıyım, sıkılaşmaya ihtiyacım varGeçen yıl bu zamanlar 110 kiloydum. Arada 25 kilo fark var şimdi :))Doğum günüme kadar o rakam 50 olur mu ki :)) 5 ay varrrrr..
sana artık söz yok süpersin EbruuuuuuuuBence menülerinde ekmeğin şeklinide belirt canım.
Ben çıtırım bi kere hemde çıpçıtır oldum inşallah bu hafta hedefime ulaşıyorum
günaydıııın kızlarrr......
Günaydınlar herkese...
İnşallah canımm :) yarısı gitmiş yarısı kalmışş
bir kıtır olarak günaydın.Günaydıııııııın çıtırlar ve de kıtırlaaaaaaaaaaaaaarrr
günaydın kübracım gezi nasılGünayyyydııınnnn
Kızlarrrr :)
Günaydın fıstıklar :))))
Dünki menüm
Sabah: Beyaz peynirli domates biberli sandviç+Çay
Öğle: Menemen+Karpuz+1 dilim ekmek
Ara: meyve demeti (1 kayısı, 1kuru erik, 1 küççücük seftali)
akşam: türlü, yoğurt, 1 dilim ekmek
Günaydınlar herkese...
günaydın canım menün güzel
İnşallah canımm :) yarısı gitmiş yarısı kalmışş
günaydıııın kızlarrr......
günaydıııın kızlarrr......
günaydın sedaa..
olur olur niye olmasın ..5 ay çok iyi bir süre..spor mutlaka olmalı daha hızlı kilo veriliyor ve sıkı oluyorsun..asıl asıl..
25 kilo çok iyisıra hedef kilodaaaaa
sana artık söz yok süpersin Ebruuuuuuuu
günaydın...
bir haftadır soğuk algınlı ile mücadele ediyorum..ve dün spor yapayım dedim az daha bayılıyordum tansiyonum düştü ..30 dk yapıp bıraktım ama 2 saat kendime gelemedim..
şimdide uyuz uyuz oturuyorum..ağrı kesici +multi vitamin içtim elim kolum kalkmıyor ya.:44:.burda vır vır vakit geçiriyorum..
ve eşim inşallah bugün gelicek haber bekliyorum.
bir haftadır soğuk algınlı ile mücadele ediyorum..ve dün spor yapayım dedim az daha bayılıyordum tansiyonum düştü ..30 dk yapıp bıraktım ama 2 saat kendime gelemedim..
şimdide uyuz uyuz oturuyorum..ağrı kesici +multi vitamin içtim elim kolum kalkmıyor ya.:44:.burda vır vır vakit geçiriyorum..
ve eşim inşallah bugün gelicek haber bekliyorum.
bendende günaydın herkese
Uçtu uçtu Yasemin uçtu
Eline sağlık canım. Seçil yok, Ferhan yok listede.
Güzel olmuş menün ama haşlanmış yumurta değil tabiki haşlanmış tavuk kısmının espirisini anlatsana gülelim biraz
Artık lütfen kusura bakma ama annen hakkında hiç iyi şeyler düşünmüyorum. Oraya kadar gidiyorsunuz ve ertesi gün gitmeye üşeniyor. Hiç bişey diyemeyeceğim Zeliş. Neden ısrar etmedin gidelim diye? 2 sene çok uzun bir zaman.
Hoşgeldin Melek'cim.
Teşekkürler canım bilgiler için. Çokta uygun almışsın. Şu reklamlarda doğrudan satışlarda gösterilenlerden galiba.
Çatla emi sen gezenti Nurgül nolcak
Hala göndermeyenler var yaaaa, kızlar yakında pataklayacağım bu unutanları. Hatta listede yanına yıldız koyacağım sürekli yapanlara iyi bir cezam olacak.
Hemde ne geçtim 6 kilo fark attım inşallah mezun olcam yakında
Hani sen iki gün önce başlıyordun, son ciplerimi yedim diyordun, başlayamadın dimi
zeliş ,ebruya katılmamak elde değil. 2 yıldan bahsediyoruz,iki günden değil.bence sende biraz bastır.bu hastane ilçede değil mi?koca kızsın neden illa annenle gidiyorsun.git tek başına.kararlı olduğunu anlasın annen böylece.
menüm
sabah:yumurta
peynir
zeytin
salatalık
domates
1.5 dilim ekmek
ara:5 badem,1 avuç beyaz leblebi
öğle:şeftalili,yulaf kepekli ,tarçınlı yoğurt
ara:1 küçük salatalık
akşam:çorba
zeytinyağlı taze fasulye
salata
1 dilim ekmek
su:2.5 litre
spor:50 dakika leslie 5 mile
[TABLE="width: 233"]
[TR]
[TD="class: xl24, width: 99, bgcolor: transparent"] [/TD]
[TD="class: xl25, width: 71, bgcolor: transparent, align: right"]13.07.2012[/TD]
[TD="class: xl25, width: 71, bgcolor: transparent, align: right"]14.07.2012[/TD]
[TD="class: xl25, width: 71, bgcolor: transparent, align: right"]16.07.2012[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]akashha[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]10[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]betuld[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]bilgen35[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]18[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]25[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]22[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]elmaliturti[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]gurbet_dmr[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]Kbra23[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]66[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]35[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]11[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]LAydLiNe[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]27[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]70[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]45[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]mersinli42[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]25[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]17[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]16[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]nesdii28[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]14[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]11[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]pia[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]33[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]11[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]secccil[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]19[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]UZAYIM[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]yasminyaso[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]15[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent"]Zaum[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]6[/TD]
[TD="class: xl24, bgcolor: transparent, align: right"]13[/TD]
[TD="class: xl26, bgcolor: transparent, align: right"]0[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Kızlar mesaj sayıları bu şekilde 0 lar çok dikkatimi çekiyor. Lütfen mesaj sayıların atmayanlar söylesin. Bu son uyarım bundan sonra kimseyi uyarmayacağım direkt 0 olarak geçeceğim. Bu düpedüz sorumsuzluk benim gözümde. Bunun böyle olduğu bilindiği halde uyarmaktan çok sıkıldım. Biran önce kendinize çeki düzen verin lütfen.
MENÜM
Sabah
Yarım simit
1 tane üçgen peynir
Öğle
1 porsiyon patlıcanlı et yemeği
1 kase cacık
2 dilim kepek ekmek
Akşam
1 kase sütlü nesfit
2,5 litre su
Merhaba sedacım bende derya
hayırlı olsun rabbim mutlu mesut yuva nasip etsin..
vileda yerine kullanılıyor tek eksisi yatak altlarına girmiyor yani benim bazalı ve girmiyor ..
oldukça kullanışlı geldi bana her sene bayram temizliği yıldırırdı şu an hiç gözümde değil..
perdelerdede sanırım kullanılır..onu bilmiyorum desem sonuçta basınçlı buhar ve uygun uçla olur ..
cam işinde tam becermedim desem evet güzel temizliyor ama benim eller çok minik tam tutup çekme işini beceremedim ama kaba kiri gidiyor normal kuru bezle kalan yerleri silip alıyorum pırıl pırıl oluyor..yardımcı olabildimmi?
hoşbulduk canım..Hoşgeldin Nermin'cim.
Teşekkürler Derya'cım, Hoşgeldin canım.
Geçmiş olsun kuzum yaaa dikkat et kendine. Takıl sen burda kafa dağıtırsın.
geçmiş olsun tansiyon düşüklüğü kötü ya bendede var malesef.dikkat et sıcaklarda özellikle hiç birşey yapası gelmiyor insanın.
sağol ablacım
bizim yine bi akrabamız vefat etti oraya gitmemiz gerekiyo iyi geceler herkese şimdiden
Canım senın dedgn yerde yıyemedm ogle vaktı pasabahceye gıttık .orda ekmek arası yedk genclıksporun yemeklerı oldugundan yemek secemyrm ya ac kalrm ya yerm yanı
Menum:
Sabah :
2 zeytın azıcık peynır sut
Ogle: durum kofte
Aksam :
Tavuk ekmeksız su 2.5u gecmstr ama trende sıskınlk sorunum vr
Sabah 8den aksam 7ye kadar gezdıkk . Cok acıkmstm
Ama ekmegı yedm dıye cok morlm bozuldu
canım bunlar mesaj sayılarımı ben anlayamadım cünkü dün ben baya burdaydım ve hergün giriyorum 0 mesajımın olmaması lazım
menün güzel olmuşGünaydın fıstıklar :))))
Dünki menüm
Sabah: Beyaz peynirli domates biberli sandviç+Çay
Öğle: Menemen+Karpuz+1 dilim ekmek
Ara: meyve demeti (1 kayısı, 1kuru erik, 1 küççücük seftali)
akşam: türlü, yoğurt, 1 dilim ekmek
ben 33 e girmeden çıtır olmak istiyorumHheheeheheheehhe:))) İnsan kilo verdikçe ne kadar mutlu oluyor dimi :)) Ben 30 a girmeden çıtır olucam inşallah
geçmiş olsun dikkat et ,hastayken bu kadar yorma kendini.bir haftadır soğuk algınlı ile mücadele ediyorum..ve dün spor yapayım dedim az daha bayılıyordum tansiyonum düştü ..30 dk yapıp bıraktım ama 2 saat kendime gelemedim..
şimdide uyuz uyuz oturuyorum..ağrı kesici +multi vitamin içtim elim kolum kalkmıyor ya.:44:.burda vır vır vakit geçiriyorum..
ve eşim inşallah bugün gelicek haber bekliyorum.
bir haftadır soğuk algınlı ile mücadele ediyorum..ve dün spor yapayım dedim az daha bayılıyordum tansiyonum düştü ..30 dk yapıp bıraktım ama 2 saat kendime gelemedim..
şimdide uyuz uyuz oturuyorum..ağrı kesici +multi vitamin içtim elim kolum kalkmıyor ya.:44:.burda vır vır vakit geçiriyorum..
ve eşim inşallah bugün gelicek haber bekliyorum.
günaydın sedaa..
olur olur niye olmasın ..5 ay çok iyi bir süre..spor mutlaka olmalı daha hızlı kilo veriliyor ve sıkı oluyorsun..asıl asıl..
25 kilo çok iyisıra hedef kilodaaaaa
sana artık söz yok süpersin Ebruuuuuuuu
günaydın...
bir haftadır soğuk algınlı ile mücadele ediyorum..ve dün spor yapayım dedim az daha bayılıyordum tansiyonum düştü ..30 dk yapıp bıraktım ama 2 saat kendime gelemedim..
şimdide uyuz uyuz oturuyorum..ağrı kesici +multi vitamin içtim elim kolum kalkmıyor ya.:44:.burda vır vır vakit geçiriyorum..
ve eşim inşallah bugün gelicek haber bekliyorum.
menün güzel olmuş
ben 33 e girmeden çıtır olmak istiyorum
geçmiş olsun dikkat et ,hastayken bu kadar yorma kendini.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?