- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
Ölçtün mü sen de göbek möbek yazsanaOlur öyle önemli değil
Hadi bakalım hayırlı uğurlu olsun liste hepimize
Olmaz mı bugün ölçeyim yineSende göbek mi var gerçi
85Temmuz Ayı Sonu Kilo Hedeflerimiz :
tezbitsin ...70
Pembe_patikli ....63
berilceee ...
eliya ....
kitkurdu ...
@bade 34...
ruangel ....
simge_sena ...
@plastikwoman...
@
Temmuz Ayı Sonu Kilo Hedeflerimiz :
tezbitsin ...70
Pembe_patikli ....63
berilceee ...85
eliya ....
kitkurdu ...
@bade 34...
ruangel ....
simge_sena ...
@ plastikwoman...
Firslayd ...
@ceren06_35...
Lovedreams ...
papyonkilikli ...
Bitince yaparız en son kızRenkleri yapamıyorum Döne
Sağol canımTemmuz Ayı Sonu Kilo Hedeflerimiz :
tezbitsin ...70
Pembe_patikli ....63
berilceee ...85
eliya ....
kitkurdu ...
@bade 34...
ruangel ....
simge_sena ...
@ plastikwoman...
Firslayd ...
@ceren06_35...
Lovedreams ...
papyonkilikli ...
Ay bayılıyorum sana ne bakımı canımSelam kızlar nasılsınız ben bugün erkenden kalktım kendime bakım için düştüm yollara :) şimdi eve geldim ama yine çıkacağım
Sabah: 2 haşlanmış yumurta
7-8 çiğ badem
5 yeşil zeytin kırma
Çeçil peyniri
Domates
Siyah acı biber (taze)
Bunları yedim baya tok olurum akşamda bakarız artık
Bu hızla çok daha fazla gıderTemmuz ayı son haftasına kadar olan süre hedefi mi olur? Temmuz son cuma eğer öyleyse benim hafta başına 1,5 kg hedefim var bu da 4,5 kg eder
Yani hedefim temmuz son cumaya kadar şu an kg 106,3 hedefim 101,8 olmak
Dün bugüne erteledıydıkitkurdu düğüne gitti galiba ..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?