- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Regl dendir canim uzulme haftaya daha cok giderKızlar bu hafta neredeyse hiç yemedim yemek.
-200 gr çok az
Regl olmamdan dolayı mı acaba ?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- 158
darısı başıma hayal ettiğim kilodasın
nefertityy
berilceee
benim 9 aralık gruba geliş kilom evdeki tartima göre71.6.....
geçen cuma 70.6.....
Bugün 69.8 sonkilom.
Yuzde hesabının nasıl yapıldığını bilmiyorum.
ben hesaplarım şimdilik merak etme
Kızlar bu hafta neredeyse hiç yemedim yemek.
-200 gr çok az
Regl olmamdan dolayı mı acaba ?
muhtemelen ondandır canımm
- 2 Mayıs 2016
- 835
- 1.402
- 43
Günaydın kızlar kilo bildirimim
Takıma giriş 10 aralık
Başlangıç kilo:67
İlk cuma:65
Güncel kilo:64.4
berilceee
nefertityy
Takıma giriş 10 aralık
Başlangıç kilo:67
İlk cuma:65
Güncel kilo:64.4
berilceee
nefertityy
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- 158
***13.TAKIM 549.ETAP***
nefertityy (74.5/74,3/0,2/%0,27)
masal3487(65.5/) izne ayrılmak istıyor
Bydelikız (67.6/
Bademellaa (57.5/
phılosophergirl (68/66.7/1.3/%1.91) 1aralık tarıhınde 70 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 55
Aglamaktankorkma (55.2/54.2/1/%1.81)1 aralık tarıhınde 59.9 kılo ıle takıma gelen yeni üye hedef kılo 52
sananesanane (73.5/) 7 aralıkta 74 kılo ile takıma gelen yenı üye hedef kılo 50
keryneia (61.8/61/0.8/%1.30)1 aralıkta 63.4 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 57
praying Angel (52.7/52.3/0.4/%0.76) 1 aralık tarıhınde 54 kılo ile takıma gelen yeni üye hedef kilo 48
13. Takım Ortalaması :%
Aday liste
Zerra (70/) 5 aralıkta 73 kılo ıle takıma gelen ye. Canım ni üye hedef kılo 60
sevimlimmm (67/) 10 Aralıkta 67 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 60
Bengi_(57.2/)10 aralık tarıhınde 57.4 kılo takıma gelen yeni üye hedef kilo 54.5
umudum2 (70/) 9 aralık tarıhınde 70 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 55
NEHIR34(77/ )12 aralıkta 77.7 kılo ıle takıma gelen yeni üye hedef 65
nefertityy (74.5/74,3/0,2/%0,27)
masal3487(65.5/) izne ayrılmak istıyor
Bydelikız (67.6/
Bademellaa (57.5/
phılosophergirl (68/66.7/1.3/%1.91) 1aralık tarıhınde 70 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 55
Aglamaktankorkma (55.2/54.2/1/%1.81)1 aralık tarıhınde 59.9 kılo ıle takıma gelen yeni üye hedef kılo 52
sananesanane (73.5/) 7 aralıkta 74 kılo ile takıma gelen yenı üye hedef kılo 50
keryneia (61.8/61/0.8/%1.30)1 aralıkta 63.4 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 57
praying Angel (52.7/52.3/0.4/%0.76) 1 aralık tarıhınde 54 kılo ile takıma gelen yeni üye hedef kilo 48
13. Takım Ortalaması :%
Aday liste
Zerra (70/) 5 aralıkta 73 kılo ıle takıma gelen ye. Canım ni üye hedef kılo 60
sevimlimmm (67/) 10 Aralıkta 67 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 60
Bengi_(57.2/)10 aralık tarıhınde 57.4 kılo takıma gelen yeni üye hedef kilo 54.5
umudum2 (70/) 9 aralık tarıhınde 70 kılo takıma gelen yeni üye hedef kılo 55
NEHIR34(77/ )12 aralıkta 77.7 kılo ıle takıma gelen yeni üye hedef 65
- 8 Haziran 2017
- 417
- 808
- 103
günaydııınnnnn
sabah: ılık su elma
öğlen : yarım porsiyon çiğer + salata
ara öğün: yeşil çay bitter çikolata 25 kuruşluk olanlar varya onlardan
akşam: misafir geldi onlarla yedim 4 tane ıspanaklı börek patates salatası
sporumu yaptım : 20 mekik + 5 dk kol bacak hareketleri
sabah: ılık su elma
öğlen : yarım porsiyon çiğer + salata
ara öğün: yeşil çay bitter çikolata 25 kuruşluk olanlar varya onlardan
akşam: misafir geldi onlarla yedim 4 tane ıspanaklı börek patates salatası
sporumu yaptım : 20 mekik + 5 dk kol bacak hareketleri
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Ah annesi elif e boyle soru sorulur mu??? En dantellisinsinden en şıkından al da cocugu delirtme lutfen
- 8 Haziran 2017
- 417
- 808
- 103
Kilo Bildirimi
Başlangıç tarihi: 1 Aralık 2017
Başlangıç kilosu: 54.00
22 aralık cuma: 52,40
Fark : 1.6
Hedef kilo: 48
berilceee
nefertityy
Başlangıç tarihi: 1 Aralık 2017
Başlangıç kilosu: 54.00
22 aralık cuma: 52,40
Fark : 1.6
Hedef kilo: 48
berilceee
nefertityy
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Mevzu ne bilmiyorum ama cok dogru yazmissin arkadasim. Basin sagolsun allah sabirlar versin canim. Nur icinde yatsin babacigin.
- 14 Ekim 2017
- 413
- 1.290
- 33
İnşallah akşama 66 yı görürüm :) Malum akşamları daha eksi çıkıyorum :))
Geçen hafta 67,6
bu hafta 67,3
fark -300
yüzde %0,44
nefertityy
Geçen hafta 67,6
bu hafta 67,3
fark -300
yüzde %0,44
nefertityy
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Canim benim lahanaya da kendine de eziyet etme lutfen. Bu yasanalarda ikinizinde sucu yok
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
- 333
hiç yemek yemediğin için korumaya alıyor vücut kendini regl olmandan dolayıda ödem yapıyor. bak bana o kadar yedim bütün hafta ama -900 gr.Kızlar bu hafta neredeyse hiç yemedim yemek.
-200 gr çok az
Regl olmamdan dolayı mı acaba ?
bir bak bakalım neyi yanlış yapıyorsun. evde kendinin yediklerini not alıyor musun?
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Geliyorum bak ona gore. Kizimi da alirim yanima oh miss. Buyukler kucuklere bakar bizde kendimize bakariz.
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Kurutulmus olanlari canim
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
- 333
Kilo bildirimi
Baslangic tarihi ..10.12.2017
Baslangic kilo .. 57,4 kg
geçen cuma .. 57,2.0 kg
Bugun .. 56,3kg.
Yuzde 1,568
berilceee
nefertityy
Baslangic tarihi ..10.12.2017
Baslangic kilo .. 57,4 kg
geçen cuma .. 57,2.0 kg
Bugun .. 56,3kg.
Yuzde 1,568
berilceee
nefertityy
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
- 333
canım onlara şeker ve yağ ekleyip kurutuyorlar.. bilgin olsun.
doğal kurutulmuş olandan alıyorsan bilemeyeceğim ama onlarda biraz ekşi ve sert olur.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Abartma arkadasim. Bi saten carsaf tan ikimize cikar bence.
- 8 Haziran 2017
- 417
- 808
- 103
- 27 Şubat 2010
- 2.491
- 3.273
- 333
az yediğin için veremiyorsun vücudun kendini korumaya alıyor.
ne kadar yediğinden çok ne yediğin önemli karbonhidratı azalt protein ve sağlıklı yağları çoğalt bence..
- 8 Nisan 2014
- 2.665
- 3.633
- 408
Evet tadi biraz eksi ama sert degil ben yemeden once yikiyorum ve uzerine biraz yag cikiyordu demek ondanmis bende ne alaka diyordum...
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Tekrar tebrik ederim canim hayirli olsun. Insallah emeklerinin karsiligini alirsin. Evet gayet uyumlu guzel paylasimlar var yeni arkadaslarda beni kabul ederse gecinip gideriz. Izmir deyim canim hatta sanirim carsambaya kadar evdeyim de sonrasi allah kerim.
Aa gel tabi. Ben kabul ettirdim yerlestim de seni de davet ediyorum ama olsun. Beril evim musait diyor. Zaten gonulun sigdigi her mekana bence bedende sigar. Bizlere dar gelen mekan degil.
