nereus dün yazımı okuduysan ben bir önceki gün 60.7 çıkarken dün acayip şiştim 61.7 çıktım yani 1 kilo fazla, çok su içtim ve wcye az gitmiştim. Dün akşam elmalı tarçınlı çay, su ve yeşil çay kürü yaptım yani çok tükettim. ışte sabah 60.6yım. Acaba kfcde ki twister menümü (içinde kola ve patates kızartması da vardı) şişirdi beni bilmiyrum, ama bu hafta tek kaçamağım buydu.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
kola büyük ihtimallee canımmm
lavaboya az çıkmanın kiloya etkisi çok bende vark ediyorum
öncesi ve sonrası diye :roflol: :roflol: :roflol: :roflol:
tartılıyorumm 1 kilo tam dediğin gibi
3 kişi yapmış sadece, ama hepsi kilo vermiş, paylaşım ve motivasyon çok iyiydi. 100. etabı alalım dediler ve bir aksilik olmazsa alacaklar.
Biz de fena değiliz, ad ve melzeti de gelse.
melzeyit akşam sabah erkenden yazarım, arkadaşımın doğumuna gideceğim demiş ama yazmadı.
Biz de fena değiliz, ad ve melzeti de gelse.
melzeyit akşam sabah erkenden yazarım, arkadaşımın doğumuna gideceğim demiş ama yazmadı.
bencede hareketlenelim ne bu yaa
spor yapıldımı bu haftaaa meselaa
katı kurallarımız olsunn
kaçıranları dövelimm
en çok ben dövülürüm heralde :roflol: ciddiyeett
kaçırmak yok 0 yağ 0 şeker
kızlar bu hafta tempo yüksek olucak yeteer artıkınnn
stres yok uyuşukluk yookkk
günde en az 2 lt suu
birbirimize kırıcı olalımmı belki hırslanır kilo veririzz nasıl fikir
(küsme olmasınn ama :roflol: ay sonra herkeş kaçarmış küsermişiz birbirimize )
spor yapıldımı bu haftaaa meselaa
katı kurallarımız olsunn
kaçıranları dövelimm
en çok ben dövülürüm heralde :roflol: ciddiyeett
kaçırmak yok 0 yağ 0 şeker
kızlar bu hafta tempo yüksek olucak yeteer artıkınnn
stres yok uyuşukluk yookkk
günde en az 2 lt suu
birbirimize kırıcı olalımmı belki hırslanır kilo veririzz nasıl fikir
(küsme olmasınn ama :roflol: ay sonra herkeş kaçarmış küsermişiz birbirimize )
ayy canım yeniler böyle, benimki de öyle doğdu, karnımdan çıkar çıkmaz gözlerini açtı bi daha da kapamadı zor uyudu meraktan. Hayırlı olsun, sağlıkla analı babalı büyüsün inşallah.
verdiğin kilo için tebrikler.
ay canım allah bağışlasın
analı babalı büyür inşallahhh
yine vermişin ablacımm
haftayada 1 kilo gider Şeniz
bencedee ne yapalım meselaa
işkence çektirelimmm sırnaşık şey
ben regl oldum 65.4 kiloyum ablaa :çok üzgünüm:
