İyi tatiller canım iyi yaptın hatırlatmakla. Tatilin tadını çıkar bu sene gidemeyenler olarak çok kıskanıyoruz bilgine:):)Bugün kendimi hatırlatayım dedim unutmayın benibugün tatile gidiyorum bir hafta sonra sizlerleyim inşallah Amasya'da zor oldu diyet
ama evde yine toparladım kendimi tatil dönüşü ne olur acep
Biliyorsun çok düşündüm gidip gitmemek arasında kaldım ama çok zor dönem atlattım ve çok uzun zamandır tatil yapamıyorum keşke pandemi olmasaydı da rahat rahat tatil yapsaydik
inşallah bişey olmadan gelirim canım 
İnşallah canım biliyorum arada kaldığın durumu ama dikkat ederseniz bir şey olmaz inş. Bolca tadını çıkar enerji depola:)Biliyorsun çok düşündüm gidip gitmemek arasında kaldım ama çok zor dönem atlattım ve çok uzun zamandır tatil yapamıyorum keşke pandemi olmasaydı da rahat rahat tatil yapsaydik
Azalmadı canım hatta tam tersi arttı.Ama ben diyetisyene başvurmasaydım bu mantığı oturtamayıp aç kalarak zayıflamaya çalışırdım.
Aç kalarak zayıflayınca bir süre sonra duruyor kilo verme sonra pes ediyor insan. En güzelini yapmışsın devam böyle:)
yarın kaldığım yerden devam edebilirim inşallah ve inşallah artı gelmez
Kolay gelsin canım.Günaydın takımın güzel hatunlarıkarın kısmım felaket şişti umarımki ödemdir
Canım dün dünde kaldı. Bugün yeni bir gün.Selam kızlar. Bugün berbat bir gündü. Diyet miyet kalmadı bugün. Sabah kahvaltı yapamdan spor yaptım resmen. Kahvaltı saat 12 de yaptım ilk defa ve hemen üstüne yürümek zorunda kaldım. Öğlen misafirliğe gittim pasta börek sarma Allah ne verdiyse yedim. Akşam sadece 1 parça koyun eti yedim. Bugün tam menü yazmak istemiyorum beni affedin çok aştım bugün kalori hesabımı. Spor olarak toplamda 8 km yürüdüm ama sanmıyorum yediklerimi yaktığını. Su da az içtim bugün
Aynen cnm vucuduma yerleşmeden vermem lazım bu hafta çok dikkat edicem inşallah
Günaydın kızlarGünaydın hanımlar bol eksili bir hafta diliyorumrakibem
LAydLiNe nerelerdesin yoksun yine kaçamaklar mı yaptın yoksa hafta sonu:)
Hadi bakalım koskocaman 4 gün daha var önümüzde toparlanma zamanı:) ben hala cumanın biraz üstündeyim. Şu elime geçeni ağzıma atma alışkanlığını bir bırakabilsem muhtemelen daha çabuk gidecekGünaydın kızlar
Çok değil de minicik kaçırdım biraz
Günaydın kaptanım.Günaydın kızlar
Çok değil de minicik kaçırdım biraz
