- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.921
Ayy insallah ağzından bal damlıyor inşallahbiraz daha sabret güzel gidiyosun böyle devam edersen en fazla 2 aya tüm dolabı değiştirirsin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.922
Maşallah iste boy avantajı var benim boy 165
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.923
Canım yediklerini akşam toplu olarak yazarsan daha iyi olur
Bu arada sohbetlere aktif olarak katilirsan motivasyonunu kaybetmezsin
[/QUOTE]Kac kilosun bakem sen son hatırladığım 48 felandı
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.924
Kac kilosun bakem sen son hatırladığım 48 felandıCanım yediklerini akşam toplu olarak yazarsan daha iyi olur
Bu arada sohbetlere aktif olarak katilirsan motivasyonunu kaybetmezsin
[/QUOTE]Bana mi dedin o 48 i yaw
ayıptır söylemese 85 küsür
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.925
- 11 Mayıs 2016
- 30
- 24
- 88
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.926
Canım yediklerini akşam toplu olarak yazarsan daha iyi olur
Bu arada sohbetlere aktif olarak katilirsan motivasyonunu kaybetmezsin
[/QUOTE]Kızlar merhaba,
26 yaşındayım, boyum 1.58 kilom 53,95 (şimdi tartıldım :) 3 hafta sonra düğünüm var, bu yüzden 3-4 kilo daha vermek istiyorum. Çikolatayı kesemiyorum tek sıkıntım sürekli abur cubur ve çikolata yemem. Ayrıca sıkılaşmak istiyorum. Bir ara pilatese başladım ama uzun sürmedi. Tavsiyelerinizi bekliyorum. :)
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.927
Kizlar naberrrrr napiyosunuzzzz
anca gelebildim bebisi görmeye gittim doktora evdeki islerimi hallettim hazir izinliyken simdide oturdum cayimi yudumluyorum ohhh keyfim yerinde bugunnn
anca gelebildim bebisi görmeye gittim doktora evdeki islerimi hallettim hazir izinliyken simdide oturdum cayimi yudumluyorum ohhh keyfim yerinde bugunnn
- 11 Mayıs 2016
- 30
- 24
- 88
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.928
İyidir hoşgeldiniz ben yeni katıldım aranıza :) şu an işteyim son 9 dakikam kaldı çıkmaya sonra da zeybek kursuna gideceğim. Oh valla izinli olmak gibisi yok :)
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.929
Kızlar merhaba,
26 yaşındayım, boyum 1.58 kilom 53,95 (şimdi tartıldım :) 3 hafta sonra düğünüm var, bu yüzden 3-4 kilo daha vermek istiyorum. Çikolatayı kesemiyorum tek sıkıntım sürekli abur cubur ve çikolata yemem. Ayrıca sıkılaşmak istiyorum. Bir ara pilatese başladım ama uzun sürmedi. Tavsiyelerinizi bekliyorum. :)[/QUOTE]
26 yaşındayım, boyum 1.58 kilom 53,95 (şimdi tartıldım :) 3 hafta sonra düğünüm var, bu yüzden 3-4 kilo daha vermek istiyorum. Çikolatayı kesemiyorum tek sıkıntım sürekli abur cubur ve çikolata yemem. Ayrıca sıkılaşmak istiyorum. Bir ara pilatese başladım ama uzun sürmedi. Tavsiyelerinizi bekliyorum. :)[/QUOTE]
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.930
Aaa ayni ben
benim 2yas buyuk halim 1,58 boy 54 kilo ve sikilasma ihtiyacii
Spor ve dengeli beslenme ile 3haftada minimimum iki kilo gider bence
Bu arada hayırlı olsun
Ohh
bebis nasıl 
ilk sayfaya eklencek spor puanlari var
- 11 Mayıs 2016
- 30
- 24
- 88
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.931
Hadi ya o halde beraber verelim hedefim 50 kilo olmak Teşekkür ederim canım darısı tüm bekar arkadaşlarıma olsunAaa ayni ben
Spor ve dengeli beslenme ile 3haftada minimimum iki kilo gider bence
Bu arada hayırlı olsun
Ohh
ilk sayfaya eklencek spor puanlari var
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.932
Seni bir topige etiket yaptım gördün müSchonerDuft bi bakalim bende bugün bi plan yapim belki temizlik konusunu düzene sokarsam sanada yazarim
Dur haftaya evde olduğumda yapayım bakalim
Kendini tanıtır mısın canım
2 hafta deneme süren var kurallara uyarsan cuma listesine dahil olacaksın şimdi aday listesindesin
Yok ya.bolca yurucem ne kilosutugbaFB tubişim canım bu hafta birinci olacak mısın? Ölüm sporları nasıl gidiyor
cumartesi havuz keyfi yaparım belki resim atarım
tugbaFB
poncikbirgelincik
Korktum.şuan kilo alma lafını duyunca
aman dert ettiğin şeyi seveyim senin
yok anam nerde bende bu şans varken millet bu hafta 3 er 5 er verir benim verdiğim onlarınkinin yanında kilocuk olarak kalır
yesem yesem ızgara yerim ama boyoz mu ne varya onu merak ediyorum ondan gömerim 54 olmuşsun nasıl oldun o kadar54
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.933
kaptinn
afiyet olsun kuzum- 11 Mayıs 2016
- 30
- 24
- 88
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.934
Seni bir topige etiket yaptım gördün mü
Dur haftaya evde olduğumda yapayım bakalim
Kendini tanıtır mısın canım
@26 yaşındayım, düğün koşuşturmacası içindeyim, azıcık kilom boyuma göre fazla:) özel bir firmada dış ticaret uzmanı olarak çalışıyorum.
2 hafta deneme süren var kurallara uyarsan cuma listesine dahil olacaksın şimdi aday listesindesin
Yok ya.bolca yurucem ne kilosu
Korktum.şuan kilo alma lafını duyunca
54 olmuşsun nasıl oldun o kadar
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.935
Koyalim ya
3 ay once 49 dum kendi kendime ettim Bende anlamadim biraz esnek olsada basladim dikkat etmeye
Eve gidince beslenme düzenim tamamen degisti simdi yeniden adapte olmaya çalışıyorum eski duzenime
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.936
O boyozun tadına bi bak offf sahanedir ya canim çekti :)) benim içinde göm birkac taneSeni bir topige etiket yaptım gördün mü
Dur haftaya evde olduğumda yapayım bakalim
Kendini tanıtır mısın canım
2 hafta deneme süren var kurallara uyarsan cuma listesine dahil olacaksın şimdi aday listesindesin
Yok ya.bolca yurucem ne kilosu
Korktum.şuan kilo alma lafını duyunca
54 olmuşsun nasıl oldun o kadar
)
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.937
@kaptnin nasil bebis iyi mi ? Afiyet olsun ❤
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.938
Bugünkü menüm kizlar
7:30 limonlu ılık su (büyük bardak)
8:00 kah:1 kase yogurt , 7 hurma
11:30 ara: 2 si bir arada kahve
14:00 Öğlen:1 kase yogurt,7 hurma
17:00 çeyrek elma
18:30 1 kase yogurt,7 hurma
spor 30 dk lesli +100 jumping jack
Su:2,5 a tamlanir
7:30 limonlu ılık su (büyük bardak)
8:00 kah:1 kase yogurt , 7 hurma
11:30 ara: 2 si bir arada kahve
14:00 Öğlen:1 kase yogurt,7 hurma
17:00 çeyrek elma
18:30 1 kase yogurt,7 hurma
spor 30 dk lesli +100 jumping jack
Su:2,5 a tamlanir
- 3 Nisan 2018
- 2.102
- 13.841
- 128
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.939
]
25 Haziran Spor Listemiz
Fit ördekler
drdotty
50+60+250+50
poncikbirgelincik
SchonerDuft
120 +
nilesss
345 + 250
leylmira
60 + 60
bi-zuzu
80+60+80
Buki_89
90+40+120+210
Fat ördekler
Luluuu94
225+225+245+55
segus
120+120+60
tugbaFB
120+60+60
Silent Scream
112,5+135+120+135
@2KediAnnesi
Miray12_34
@tobosoludulcinea 90+45+30+150+180
G Gagamzege @
1. Sayfadaki puanlamaya göre hesap yaparak bildirim yapınız
25 Haziran Spor ListemizFit ördekler
drdotty
50+60+250+50
poncikbirgelincik
SchonerDuft
120 +
nilesss
345 + 250
leylmira
60 + 60
bi-zuzu
80+60+80
Buki_89
90+40+120+210Fat ördekler
Luluuu94
225+225+245+55
segus
120+120+60
tugbaFB
120+60+60
Silent Scream
112,5+135+120+135@2KediAnnesi
Miray12_34
@tobosoludulcinea 90+45+30+150+180
G Gagamzege @
1. Sayfadaki puanlamaya göre hesap yaparak bildirim yapınız
- 18 Aralık 2016
- 5.583
- 8.360
- 118
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #281.940
drdotty
canimm cok tesekku ederimmmBenzer Konular
- Kilitli
