Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Silent Scream · 27 Haziran 2018

Bugunku yediklerim kızlar
08:00 1 kase yogurt 7 hurma
11:00 1 gofret 3'bardak cay ( oglumu camiye goturdum imamin karisi davet edince oldu bu kacamak :-( )
14:00 1 kase yogurt
16:00 2 ince dilim galete
19:00 1 kase yogurt 5 hurma
Su 2,5 a tamamlanır
spor 45 dk tempolu yürüyüş

Silent Scream · 27 Haziran 2018

Bir garip .!.:
Ayy kizlar yuz dediniz benimde yuzumde uc gündür deli gibi sivilce cikiyor ya

Regl dönemine yakınsan oluyor canim

tobosolu_dulcinea · 27 Haziran 2018

SchonerDuft .!.:
LİNKİ BURDA PAYLAŞAYIM O ZMAAN

SchonerDuft .!.:
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/kullerden-dogmak-vol-2.853679/page-4221#post-56479255

Çok tesekkür ederim hemen incelemeye gittim canım :KK39:

Luluuu94 · 27 Haziran 2018

patient women .!.:
Regl dönemine yakınsan oluyor canim

Yok canım yeni ciktim

Silent Scream · 27 Haziran 2018

Bir garip .!.:
Yok canım yeni ciktim

Hii o zaman sürekli oluyorsa bi ciddiyete gitmekte fayda var derim canim ❤

Luluuu94 · 27 Haziran 2018

patient women .!.:
Hii o zaman sürekli oluyorsa bi ciddiyete gitmekte fayda var derim canim ❤

Regl dönemi ne yakin oluyordu ama oda bazen oluyordu bu sefer bi degisik

drdotty · 27 Haziran 2018

Bir garip .!.:
Regl dönemi ne yakin oluyordu ama oda bazen oluyordu bu sefer bi degisik

Strese girdin sen iyice canım benim

drdotty · 27 Haziran 2018

Kızlar bir daha BDV lere mesaj yazmicam. Dün bi yerde konu dağılmış başka bi konu ortaya çıkmıştı bende Yeni konu üzerinden yorumda bulunduğum İçin mune den ikaz aldım. Küstüm BDV ye bir daha da yazmam :63:

Luluuu94 · 27 Haziran 2018

drdotty .!.:
Strese girdin sen iyice canım benim

Sorma ya kendimden hiç memnun değilim pozitif bakmaya çalışıyorum herşeye ama üzerimde bi ölü toprağı var sanki butun gün uyurum biraksalar hiç bir sey yapma hevesim yok ne oluyor bana anlamiyorum ama inşallah cabuk gecer

tobosolu_dulcinea · 27 Haziran 2018

Bir garip .!.:
Sorma ya kendimden hiç memnun değilim pozitif bakmaya çalışıyorum herşeye ama üzerimde bi ölü toprağı var sanki butun gün uyurum biraksalar hiç bir sey yapma hevesim yok ne oluyor bana anlamiyorum ama inşallah cabuk gecer

Depresyonda olabilir misin canım anlattıkların bana çok tanıdık geliyor biliyorum senin icinde şu sıralar hayat zor istersen profesyonel bi yardım almaya çalış kuzum ben kendime olan saygımı bütün özgüveni kaybettikten sonra gittim sen benim kadar geç kalma nolur canım sonrasında iyileşmek daha da zorlaşabilir

tobosolu_dulcinea · 27 Haziran 2018

drdotty .!.:
Kızlar bir daha BDV lere mesaj yazmicam. Dün bi yerde konu dağılmış başka bi konu ortaya çıkmıştı bende Yeni konu üzerinden yorumda bulunduğum İçin mune den ikaz aldım. Küstüm BDV ye bir daha da yazmam

Canım ben bdv yi okumaya bile dayanamıyorum milletin derdini okudukça daha da dertlenip strese giriyorum daha olumsuz daha negatif bi ruh haline bürünüyorum o yüzden uzak duruyorum

Luluuu94 · 27 Haziran 2018

tobosoludulcinea .!.:
Depresyonda olabilir misin canım anlattıkların bana çok tanıdık geliyor biliyorum senin icinde şu sıralar hayat zor istersen profesyonel bi yardım almaya çalış kuzum ben kendime olan saygımı bütün özgüveni kaybettikten sonra gittim sen benim kadar geç kalma nolur canım sonrasında iyileşmek daha da zorlaşabilir

Bilmiyorum canim soyle bi dusunuyorum sagligin yerinde aç açık degilsin nankörlük etme diyorum ama neden böyle anlamiyorum ya kendimden zaten hiç memnun degilim gobegim iyice strese sokuyor beni psikolog desem eşim kabul etmez cok uzulur bide ben az yuzumu assam dunyasi kararıyor

drdotty · 27 Haziran 2018

tobosoludulcinea .!.:
Canım ben bdv yi okumaya bile dayanamıyorum milletin derdini okudukça daha da dertlenip strese giriyorum daha olumsuz daha negatif bi ruh haline bürünüyorum o yüzden uzak duruyorum

Ben okuyup okuyup şükredenlerdenim ama bazen çok sinirleniyorum bi daha okumam

tobosolu_dulcinea · 27 Haziran 2018

Bugünkü menümüde yazayım a dostlar :KK52:

Kahvaltı
2 ince dilim çavdar ekmeği
1 kk peynir
3 zeytin
1 haşlanmıs yumurta (ara öğün olarak yiyebildim)
Açık şekersiz çay

Öğlen
Yoğurtlu közlenmiş patlıcan

Ara
Yarım paket 2si 1 arada kahve
Nesfit meyveli bar

Akşam
Yagsız yeşil salata (z yagi eklemeyi unutmusum :KK48:

1 dilim kızarmıs tam buğday ekmwgi
1 sb ev yapımı şekersiz erik suyu

Gün boyunca 2lt ye yakın su 2.5 yaparim onu yatmadan
Açık şekersiz cay ve birazdan limonlu yeşilcay icmeyi planlıyorum
Sporda beni bekler

drdotty · 27 Haziran 2018

Bir garip .!.:
Bilmiyorum canim soyle bi dusunuyorum sagligin yerinde aç açık degilsin nankörlük etme diyorum ama neden böyle anlamiyorum ya kendimden zaten hiç memnun degilim gobegim iyice strese sokuyor beni psikolog desem eşim kabul etmez cok uzulur bide ben az yuzumu assam dunyasi kararıyor

Bak eşin için ne güzel bişey söyledin ne güzel sağlıklı bi çocuğun var. Çok şükür
Hem anneler güçlü olur :KK66:

drdotty · 27 Haziran 2018

tobosoludulcinea .!.:
Bugünkü menümüde yazayım a dostlar
Kahvaltı
2 ince dilim çavdar ekmeği
1 kk peynir
3 zeytin
1 haşlanmıs yumurta (ara öğün olarak yiyebildim)
Açık şekersiz çay

Öğlen
Yoğurtlu közlenmiş patlıcan

Ara
Yarım paket 2si 1 arada kahve
Nesfit meyveli bar

Akşam
Yagsız yeşil salata (z yagi eklemeyi unutmusum
1 dilim kızarmıs tam buğday ekmwgi
1 sb ev yapımı şekersiz erik suyu

Gün boyunca 2lt ye yakın su 2.5 yaparim onu yatmadan
Açık şekersiz cay ve birazdan limonlu yeşilcay icmeyi planlıyorum
Sporda beni bekler

Afiyet olsun :KK39:

Luluuu94 · 27 Haziran 2018

drdotty .!.:
Bak eşin için ne güzel bişey söyledin ne güzel sağlıklı bi çocuğun var. Çok şükür
Hem anneler güçlü olur

Evet tüm bunların farkındayım sukrediyorum ama o içimdeki olumsuzlugu atamiyorum
Gececegine inanıyorum Allah buyuk
Desteginize tesekkurler :KK200:

tobosolu_dulcinea · 27 Haziran 2018

Bir garip .!.:
Bilmiyorum canim soyle bi dusunuyorum sagligin yerinde aç açık degilsin nankörlük etme diyorum ama neden böyle anlamiyorum ya kendimden zaten hiç memnun degilim gobegim iyice strese sokuyor beni psikolog desem eşim kabul etmez cok uzulur bide ben az yuzumu assam dunyasi kararıyor

Oyyyyy kıyamam allah bozmasın muhabbetinizi :nazar:

ne güzel canım aslında haklısin sahip olduğumuz o kadar iyi şey varken sükretmek varken biz olumsuzluklara takılıp kalıyoruz bardagın dolu tarafını görebilsek daha mutlu olucaz ama ben kendi adıma bunu beceremiyorum genel olarak karamsar bi yapım var

sanırim can cikar huy cıkmaz dedikleri türden bisey benimki :KK22:

drdotty .!.:
Ben okuyup okuyup şükredenlerdenim ama bazen çok sinirleniyorum bi daha okumam

Haklisın canim seninkide mantıklı bi bakış acısı ama orda insanlar birbirlerine çok sert cevap verebiliyolar benim gibi kolay kırilan hassas birinin kaldırabilcegi şeyler degil en iyisi uzak durmak diyorum :KK39:

belliki senide üzmüşler bencede uğramamanda yarar var kendi sağlıgın için :KK52:

tobosolu_dulcinea · 27 Haziran 2018

drdotty .!.:
Afiyet olsun

Sağolasın gel beraber olsun diycem ama gün bitti artık yarınkı menüme beklerim :KK39:

Bir garip .!.:
Evet tüm bunların farkındayım sukrediyorum ama o içimdeki olumsuzlugu atamiyorum
Gececegine inanıyorum Allah buyuk
Desteginize tesekkurler

Daha fazla D vitamini almaya depolamaya çalıś canım aksam uzeri dişarı cıkıp gez dolaş yüruyüs yap mümkünse esinle çocuğunla yetersiz d vitaminide depresyona yol acıyor diye biliyorum canım

Luluuu94 · 27 Haziran 2018

tobosoludulcinea .!.:
Oyyyyy kıyamam allah bozmasın muhabbetinizi ne güzel canım aslında haklısin sahip olduğumuz o kadar iyi şey varken sükretmek varken biz olumsuzluklara takılıp kalıyoruz bardagın dolu tarafını görebilsek daha mutlu olucaz ama ben kendi adıma bunu beceremiyorum genel olarak karamsar bi yapım var sanırim can cikar huy cıkmaz dedikleri türden bisey

Sagol canim :KK200:

sağolsun eşime derdimi anlatsam beni teselli eder moralim azda olsa duzelir ama esimin yuzu asilir bu seferde neden boylesin diye :KK48:

tobosoludulcinea .!.:
Daha fazla D vitamini almaya depolamaya çalıś canım aksam uzeri dişarı cıkıp gez dolaş yüruyüs yap mümkünse esinle çocuğunla yetersiz d vitaminide depresyona yol acıyor diye biliyorum canım

Bunu bilmiyordum bak çok teşekkur ederim canim :KK200:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

14.takim ❤Bslngc:98/gncl:71,2/hdf:65 Az kaldı 👍

14.takim ❤Bslngc:98/gncl:71,2/hdf:65 Az kaldı 👍

Popüler Üye

Popüler Üye

14.takim ❤Bslngc:98/gncl:71,2/hdf:65 Az kaldı 👍

Popüler Üye

Yeniden başlıyorum

Yeniden başlıyorum

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeniden başlıyorum

Popüler Üye

Yeniden başlıyorum

Yeniden başlıyorum

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular