Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

22-28 Temmuz Haftası Spor Bildirimleri

Mavi95= 411 + 417.5 + 414 +442+340
yellowgirl=
Buki_89= 300+122.5
cakilinannesi=180+240+295+250+460
dugi=80+180
ucukgenclik=72
tgb1907=465+150+280
antiaging=172+112+257,5+31
Dlrykc= 515+415+350+492.5
SchonerDuft=
verano_porteno= 60+ 80

B Baharyagmuru35 canım bugünkü sporun bu kadardı dimi?
Buki_89 canım başka spor puanın var mı bilmiyorum bunları gördüm eklemek istedim.
Bende sadece yürüyüş yaptım.
 
Evet cnm sagol
 
Rica ederim. Bak burdan ben bile gıcık oldum ona ben lays yesem yarın kesin 70 kiloyu görürüm. Birden 4 kilo su tutar vücudum.
Bi de iki kere uzattı al canım ya nolucak diyo bi de nolucagimi var 1 haftadır yemeyip 100 gr almisiz bi de onu yiyip 900 gram daha üstüne ekleyip 77 ye geri cikmayalim
 
Mavi95= 411 + 417.5 + 414 +442+340
yellowgirl=
Buki_89= 300+122.5
cakilinannesi=180+240+295+250+460
dugi=80+180+120
ucukgenclik=72
tgb1907=465+150+280
antiaging=172+112+257,5+31
Dlrykc= 515+415+350+492.5
SchonerDuft=
verano_porteno= 60+ 80

1 saat pilates yaptım kızlar vallahi titriyor şu an bacaklarım
 
Yellowda olduğu gibi canım kasların şişmiştir. Bende perşembe günleri sadece yürüyüş yapıyorum. Metabolizma hızlandıran ödem atan çaylar içiyorum. En azından yediğim şişirmesin diye canım. Bu hafta birde vücudu perşembe dinlendirip cuma öyle tartıl belki daha iyi olur.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…