Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

tugbaFB · 27 Mart 2020

***14.Takım 667.Etap ***

SchonerDuft ( 63,30///%)sabit
Luluuu94 ( 57,50/57,00/0,50/%0,87)
Pinarbartu ( 57.5/58/+0.50/%-0.87)
tgb1907 (68.1///%) sabit
magickk ( 61.4///% )
diyetlikadn (61.9///%)

14.takim ortalaması:

tugbaFB · 27 Mart 2020

Kizlar özür dilerim, hic diyet psikolojisine giremiyorum

almiyor olmama sevindim ama veremedigim icin takima faydam olmuyor

Luluuu94 · 27 Mart 2020

tgb1907 .!.:
Canim 5 li kilolarda ideal olan 500 gramddir moral bozma bu sürecte kilo vermen bile müthıs

Sağol canım iyiki varsınız iyiki açılmış takım :KK68:

caroline84 · 27 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
Tekrar hoşgeldin CNm tm madem bekliyoruz menülerini yorumlarını kilo ne alemdeeeee

Kilo ilk geldigim gün 90.4 tü
Bu sabah 92 ama reglim acayip şişim ve pkostan dolayı hapla oluyor ve çok sancılı oluyor.

magickk · 27 Mart 2020

tgb1907 .!.:
Kizlar özür dilerim, hic diyet psikolojisine giremiyorum almiyor olmama sevindim ama veremedigim icin takima faydam olmuyor

Bende senin gibiyim canım yalnız değilsin

magickk · 27 Mart 2020

Luluuu94 .!.:
Sağol canım iyiki varsınız iyiki açılmış takım

Canım tubi haklı gerçekten niye moral bozuyosun bak biz veremiyoruz bile ki senin kilon azaldikca sabit bile kalacaksın o yüzden hiç canını sıkma biz sıkılalım

caroline84 · 27 Mart 2020

mochachocolate .!.:
Anladım canım çok çok geçmiş olsun tekrardan valla dışarı çıksak olmuyor içeri girsek olmuyor of of ne yapacağımızı şaşırdık yürüyüş için baya tehlikeli zaman ne yapılabilir ki acaba sen nasıl yapmayı düşünüyorsun canım

Canım yürüyüş bandım var.
Annem ver gitsin diyo çok yer kaplıyor diyolar ama ben hiç öyle düşünmüyorum.
Açık havada yürümesi bi başka evet ama benim 3 çocukla dışarı çıkmam çok zor oluyor.
Açıyorum müzigi ohh degme keyfime

magickk · 27 Mart 2020

***14.Takım 667.Etap ***

SchonerDuft ( 63,30///%)sabit
Luluuu94 ( 57,50/57,00/0,50/%0,87)
Pinarbartu ( 57.5/58/+0.50/%-0.87)
tgb1907 (68.1///%) sabit
magickk ( 61.4///% )sabit
diyetlikadn (61.9///%)

14.takim ortalaması:
[/QUOTE]

Luluuu94 · 27 Mart 2020

magickk .!.:
Canım tubi haklı gerçekten niye moral bozuyosun bak biz veremiyoruz bile ki senin kilon azaldikca sabit bile kalacaksın o yüzden hiç canını sıkma biz sıkılalım

Sağol canım

magickk · 27 Mart 2020

caroline84 .!.:
Canım yürüyüş bandım var.
Annem ver gitsin diyo çok yer kaplıyor diyolar ama ben hiç öyle düşünmüyorum.
Açık havada yürümesi bi başka evet ama benim 3 çocukla dışarı çıkmam çok zor oluyor.
Açıyorum müzigi ohh degme keyfime

Canım yürüyüş bandı nasıl kilo verdiriyor mu gerçekten bendede var ama nadir kullanıyorum pek işe yaramadığını düşünüyorum sanki

caroline84 · 27 Mart 2020

tgb1907 .!.:
Yaa benim bugun persembe sanip detoks yapacak olmam ve sabah kuzenimden gelen cuma mesaji ile şok'a ugramam

Bende günleri şaşırıyorum.

melisa- · 27 Mart 2020

***14.Takım 667.Etap ***

SchonerDuft ( 63,30///%)sabit
Luluuu94 ( 57,50/57,00/0,50/%0,87)
Pinarbartu ( 57.5/58/+0.50/%-0.87)
tgb1907 (68.1///%) sabit
magickk ( 61.4///% )sabit
diyetlikadn (61.9///%)sabit

14.takim ortalaması:

Takım ortalaması sabit ahahhahahahaha

eso27eso · 27 Mart 2020

Ben sabit kalmışım 67 üzüldüm 500 gram bile vermemişim önümüzdeki hafta daha iyi olucam

Luluuu94 · 27 Mart 2020

diyetlikadn .!.:
***14.Takım 667.Etap ***

SchonerDuft ( 63,30///%)sabit
Luluuu94 ( 57,50/57,00/0,50/%0,87)
Pinarbartu ( 57.5/58/+0.50/%-0.87)
tgb1907 (68.1///%) sabit
magickk ( 61.4///% )sabit
diyetlikadn (61.9///%)sabit

14.takim ortalaması:

Takım ortalaması sabit ahahhahahahaha

Bunada şükür :KK70:

magickk · 27 Mart 2020

diyetlikadn .!.:
***14.Takım 667.Etap ***

SchonerDuft ( 63,30///%)sabit
Luluuu94 ( 57,50/57,00/0,50/%0,87)
Pinarbartu ( 57.5/58/+0.50/%-0.87)
tgb1907 (68.1///%) sabit
magickk ( 61.4///% )sabit
diyetlikadn (61.9///%)sabit

14.takim ortalaması:

Takım ortalaması sabit ahahhahahahaha

Biz bu hafta sonuncuyuz sanırım gurur kaynağımız

Luluuu94 bak birde uzuldun o kadar sen olmasan takimi kapaticaktik toptan :KK70:

Luluuu94 · 27 Mart 2020

magickk .!.:
Biz bu hafta sonuncuyuz sanırım gurur kaynağımız Luluuu94 bak birde uzuldun o kadar sen olmasan takimi kapaticaktik toptan

aslında 56.9 dum degistirsemde azcik yuzdemiz olsamiki :KK70:

SchonerDuft · 27 Mart 2020

tgb1907 .!.:
Evden calismak baslarda zordu ama simdi alistim

Esimde evde canim netflixe taktik sabaha kadar film izliyoruz

bende erken çıkıyorum artık bir iki günde gelmeyebilirim belki duruma göre..
bizde sürekli film izliyoruz

var mı komedi film önerin

tgb1907 .!.:
Yaa benim bugun persembe sanip detoks yapacak olmam ve sabah kuzenimden gelen cuma mesaji ile şok'a ugramam

diyetlikadn .!.:
Günün Finali
1. Mochachocolate 150
1. Eso27eso 150
2. Diyetlikadn 100
3. Luluuu94 20

Bugün sırada HİGH KNEES varrr fotoğrafını paylaşıcam dizleri basen hizasına kadar kaldırabildiğimiz kadar yukarıya kaldırıyoruz zıplayarak yerimizde sayıyoruz her adımı bir sayı olarak hesaplayın kolay gelsinn

Eki Görüntüle 2609669

bende 20 tane yaptım ama 2 kloluk dambıl ile

Pinarbartu .!.:
Günaydın kizlar ben artidayim hemde 500gr anlamıyorum dikkat ediyorum normalde giderdi az az sabit kaldığım çok nadir olurdu ama diyet yaparken artıda olmakta

regli olmadın mı cnım daha

fit blonde .!.:
Kızlar günaydın iyi kilo vermeler
SchonerDuft P Pinarbartu ben artk hazırım ve listeye girmek istiyorum kızlar bugüm kilom 63.6 nasıl oluyor şimdi listeye şuan mı haftayamı adım yazılıyor kızlar 63.6 ile başlangıcımı yapıp beni de alın ev taşıma ,corena derken yediklerim yeter artık acil düzene giriyorum

bu hafta aday listesine alırız canım haftaya cuma girersin listeye

caroline84 · 27 Mart 2020

magickk .!.:
Canım yürüyüş bandı nasıl kilo verdiriyor mu gerçekten bendede var ama nadir kullanıyorum pek işe yaramadığını düşünüyorum sanki

Canım kilo vermek sadece bi etkenle olmuyor. Heleki benim gibi hormonal sorunların (Pkos, haşimoto troidi, insülin direnci) varsa iş içinden çıkılmaz bi hal alıyor.
Ama bu demek değil ki devamlı yiyeyim.
Saglıklı beslenip hareket edersem uykumu alırsam Suyumu içersem kilo veriyorum.

Ayrıca D VİTAMİNİM her seferinde düşük çıkıyor.

Şimdi tam zamanı yürüyüş bandının.

SchonerDuft · 27 Mart 2020

caroline84 .!.:
Canım kilo vermek sadece bi etkenle olmuyor. Heleki benim gibi hormonal sorunların (Pkos, haşimoto troidi, insülin direnci) varsa iş içinden çıkılmaz bi hal alıyor.
Ama bu demek değil ki devamlı yiyeyim.
Saglıklı beslenip hareket edersem uykumu alırsam Suyumu içersem kilo veriyorum.

Ayrıca D VİTAMİNİM her seferinde düşük çıkıyor.

Şimdi tam zamanı yürüyüş bandının.

d vitmini bende de süekli düşük orak hücre anemisi taşıyorm ondan kaynaklı .
senin işin bize göre bir kaç tık zor ama senin bakışını sevdim yaparım veririm diyorsun önce inanmak sonra başlamak gerekli :KK9:

caroline84 · 27 Mart 2020

Pinarbartu .!.:
❤❤❤❤ MİNNAK ADAYLAR❤❤❤

caroline84 (///%)basl.t:12mart basl.k: hedef:

eso27eso (67///%)basl.t:16mart basl.k:68,70 hedef:50

@mochachocolate (59.9///%)basl.t:17mart basl.k:60.1hedef:50

caroline84 CNm geçen cuma bildirim yapmamıştım bide hedef kilonu da söyleyebilir misin
[/QUOTE]
Hedef kilom 68 boyumdan 1.70 mis gibi oluyorum.
Resimler var bakıp bakıp duruyorum.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

...

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

...

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Popüler Üye

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

...

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Başlangıç 66 gncl 63.5 hedef 60 👸

Popüler Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

...

güncel : 62.90 hedef : 54

...

Benzer Konular