Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


bence zorunlu olmasın. ben de ayşeye katılıyorum.
 
14. TAKIM 245. Etap

aynalar ( 87,8 / 87,4 / 0,4 / 0,46% )
emidaf ( 64,3 / 64,1 / 0,2 / 0,31% )
fiyona_07 ( 58,0 ) izne ayrıldı.
1.73 ( 94,8 / 94,3 / 0,5 / 0,53%)
hazos87 ( 57,0 / 56,9 / 0,1 / 0,18%)
pisiq ( 68,7 / 69,6 / -0,9 / -1,31%)
pinkcat87 ( 65,5 / 65,2 / 0,3 / 0,46%)
tedis ( 82,5 / 83,0 / -0,5 / -0,61%)
rainandthesun ( 80,5 / 80,5 / 0,0 / 0,00%)
melekaysee ( 64,9 / 64,3 / 0,6 / 0,92%)
oyagibi ( 121,0 / 124,5 / -1,8 / -1,49 %) 243. Etapta izne ayrılmıştı kilosu 2 ye bölündü.
yas23 ( 65,6 / 63,8 / 0,9 / 1,37%) 243. Etapta izne ayrılmıştı. Kilosu 2 ye bölündü. Kendi isteği ile takımdan ayrıldı.

14.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI: 0,07%
 
tekrardan selam kızlar listeyi hazırladım sonuç hiç iyi değil
geçmişe çok bakmadım ama kilolara bakarken gözden geçirdim spor konusunda sorunumuz var
ayşenin teklifi güzel haftada bir gün izin verebiliriz kendimize ama diğer günlerde mutlaka spor yapalım bunuda yazalım sporuda zorunlu tutalım mecbur olsun spor yapmak 10 tane mekik bile çeksek kardır
bu konuda herkes fikrini yazsın artık atalım üstümüzden bu miskinliği
 

ben çoğunlugun kararına uyarım
 

aynalar .!.:
bence olsun ayşecim ama kim ne yapacak ne kadar yapacak onu herkes kendi belirlesin
Genişletmek için tıkla...

1-2 haftaya havalar ısınacaktır kısın zor oluyor spor..
bencede zorunlu olsun..mesela oya cok yogun calısıyor vakti az oda kesin bişi yapsın işte sadece her gun koşu bandında 15 dak. yurusun ama mutlaka yapsın..işte evinde alet olmayan 20 dak. sadece leslie yapsın..herkes duzenine gore kendi belirlesin..planalayınca ve buraya yazmak zorunda olunca ittiriyosun kendini canın istemese bile..

ilk ben yazayım o zaman bugun misafirliğe gitcez..evde işlerim var bugunki sporum az olsun 30 dak eliptik yapayım 50 tanede mekik cekeyim..

aslı bi önerim var sporlarımızı yazrkende renk belirlesek??
 

tmam ben de bir yol bulacagım. zorundayız yani buna yaza 3 ay kaldı
 
hoşgeldin esen nasılsınnnnnnn
melekaysee .!.:
guzel menu emoşumm
Genişletmek için tıkla...
teşekkürlerr
melekaysee .!.:
ya senin şu sporlara bayılıyorum supersinnm
Genişletmek için tıkla...

evet amaa bu hafta sonuç az oldu
 
dün sabancı örtmenevinde yedigim akşam yemegimi yazayım

yarım z.yaglı biber dolması, 1 yk acılı ezme,
salata
1 çipura
ince bir dilim pasta
2 bardak diyet kola
 

tamam canım sporlarımızı mor renkli yapalım

bende bugün lessie yapcam yarım saaat baya yapmadım zamanla arttıracam

herkes bir sonra yapacağı sporu mor renkle yazsın ve ertesi gün o spor yapılsın kızlar az ya da çok spor yapalım ve bu zorunlu olsun yoksa yapmıyoruz evet kızlar sizde yazın yapacaklarınızı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
523
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
1
Görüntüleme
251
goodheartedgirl
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…