- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #107.801
Kac gundur haşlanmış yumurta yemekten bıktım, salçali yumurta deniycem.iyi fikir oldu:)
Kac gundur haşlanmış yumurta yemekten bıktım, salçali yumurta deniycem.iyi fikir oldu:)Günaydın sabah
salçalı yumurta
1 dilim ekmek
öğle ve akşamı yedikten sonra yazarım. Çünkü hiç bir fikrim yok :)
EveT çok güzel olur azıcık tereyağ daha da lezzetli yapıyor :)Kac gundur haşlanmış yumurta yemekten bıktım, salçali yumurta deniycem.iyi fikir oldu:)
Harika gerçekten. Afiyet olsun cancazım.EveT çok güzel olur azıcık tereyağ daha da lezzetli yapıyor :)
Teşekkür ederim.Harika gerçekten. Afiyet olsun cancazım.
Sabah 9.00
Peynir. 4 zeytin. Maydonoz. Biber. 1dişim çavdar ekmği.
13.30 öğle
1 tane biftek, salata. Yoğurt. 1 dilin ekmek.
15.30 ara
2 kayısı. 2 ceviz
akşama annemde ne yemek varsa az birazcık ondan (annemlere gitcez)
Burada özel konularda konuşabiliyor muyuz yoksa sadece diyete yönelik mi olması gerekiyor
Tarçınlı balın etkisini gördün mü pekiSabah ballı-tarçınlı kür içtim yarım saat sonra ;
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
Yarım domates
Yarım yeşil biber
Maydanoz
3 kk peynir
1 yk yoğurt
1 poğaça
1 dilim kızarmış kepek ekmek
Ara
100 gr meyveli yoğurt (canım çok tatlı çekiyordu)
2 adet oreo bisküvi
Öğle
2 kaşık et sote
2 kaşık karışık salata
1 kaşık yoğurt
1 adet ıspanaklı börek
Ara
Maden suyu
Yeşil çay
Akşam yemeği yok.
Ara
Yeşilçay
1 adet ceviz
Kızlar bugün su içemedim ama akşama kadar 2 lt bitirmeyi düşünüyorum.
Yarım saat yürüyüş yaptım.
Akşam basen egzersizleri de yapacağım yatmadan.
Tabiki konuşulabilir cnm, hayırdır canını sıkan bişi mi var?Burada özel konularda konuşabiliyor muyuz yoksa sadece diyete yönelik mi olması gerekiyor
Tarçınlı balın etkisini gördün mü peki
Neden takım kaptanimiz ve kaptan yardimcilarmiz yazmıyor yorum yapmıyo hiç bize menulermize
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?