Cok gecmis olsunnnHerkese merhaba hiç geçmişe bakamadım dum bebeğim gece çok ateslendi acile gittik hemen kan tahlilini bişey çıkmadı ama eve geldik yine ateşliydi bugün de hepsini ugrastik hiç bakamadım buraya
Cok gecmisolsuncanim insallah onemli birseyi yokturHerkese merhaba hiç geçmişe bakamadım dum bebeğim gece çok ateslendi acile gittik hemen kan tahlilini bişey çıkmadı ama eve geldik yine ateşliydi bugün de hepsini ugrastik hiç bakamadım buraya
offfff halı tüyüüüüüüü. Bende hiç sevmem. Halıları ilk aldığımda tüyler gitsin diye günde 2 kere süpürüyordumSelamun aleykum
Esimi ise kizlari kuran kursuna gonderdim bidikla biraz dolastim geldim simdi uyursa biraz ev toplamayi dusunuyorum halilarim geldi yeni ya nasil tuy birakiyo heryerimiz koltuklar falan tuy oldu zamanla gecer biliyorum ama sinirim bozuluyo
Bende dun islak hali fircasiyla fircaladim ama faydaetmedi fazlaofffff halı tüyüüüüüüü. Bende hiç sevmem. Halıları ilk aldığımda tüyler gitsin diye günde 2 kere süpürüyordum
anladım kuzum normal yapmışsın. neden fazla çıktı acep :)Her zaman tartildigim gibi kaptanim thvaletetuvalete ciktim biraz dolandim ettim dünden bir kg eksik çıktım ..... tartı günleri bir şey oluyor bana
ahahahah. bende yedim dun alıp vallahi. hiç dayanamam pufa bende 2 tane yedim pazar pazar :)iftar menüm
firinda sebzeli tavuk
3 kasik bulgur pilavi
cacik
salata
kaptanim bugun aklima etipuffu dusurdun :))) ogleden sonra okudum ayyy ne canim cektim ekmek almaya ciktik etipufff aldim 2 tane yedim valla..disari ciktigimizda 45 dakika yuruduk..
2lt su icerim birde yesil cay icerim...
yogurtçok haklısın . ben de yarın ayran yapıcam malzemeleri nasıldı
ah kuzum hafta sonu kimse olamıyorkimse yok mu
keyfini çıkar kasma kendiniGunaydin kizlar
Dun cok yogun ve guzel bir gundu benim icin eyup sultandan geldikten sonra gorumceme iftara gittik kizlarini da cagirmisti cok eglenceliydi esimin hem ise baslamasini ustiyorum hem istemiyorum herzaman bu firsati bulamiyoruz cunku
maşallah sana supersinDunku menum
Sabah
Domates salatalik peynir zeytin ekmek
Ogle
2 kasik zeytinyagli patlican
Biraz makarna
Aksam
1 kase merceimek corbasi
Biraz tavuklu patates
Salata
2 cig kofte
Spor
2 saat yuruyus
Su
1 litre
ben izleyemedim yelizimAksam haberrleriizleyemedim beni gosterdimi bilmiyorum sabah tekrar baktim esimi gostermislerdi
afiyet olsun dengeli tatlımmerhaba kizlar
bugun dip kose ev temizledim hazir esim kiza bakarken...cok yoruldum oruçluyken daha zor oldu neyse bir hafta kullanirim hafta ici yuzeysel siler toz alirim....
aksam iftar menu ayni dunden kaldi sanirim bizim bu yemekler oyle olacak diger gune sarkacak ...
firinda tavuk
bulgur pilavi
salata
cacik.
salata ve cacigimi iftara yakin hazirlarim....ayyy cok yoruldum biraz dinleneyim..
fundam telaşe yapma kuzum ateşi 3 gun surerse dusuremezsen bi hastalık geliyor demektir. belki atlatır ayaktaHerkese merhaba hiç geçmişe bakamadım dum bebeğim gece çok ateslendi acile gittik hemen kan tahlilini bişey çıkmadı ama eve geldik yine ateşliydi bugün de hepsini ugrastik hiç bakamadım buraya
menuler guzelDünki menum
sahur haşlanmış yumurta peynir zeytin domates salatalık 1 dilim tam bugday ekmeği
iftar balık salata
Yürüyüş 1 saat
Şu 2 buçuk litre
Bugün
doğru düzgün iftar yapamadım yarım yumurta peynir zeytin
iftar köfte salata yoğurt
Bugün Spor yok
2 litre su
hergun tartılmak endişe yaratır oda tartıya yansır tartılma kuzum cuma dışındaKizlar
menu yazmıştım zaten ek olarak ramazan pidesi tirtikladim....
2 lt şu içerim biraz bişeyler yerim...kızlar hergün iftara doğru tartıli ama hep aynı gösteriyor tarti sanırım vücudun direnç gösteriyor korumaya mi aldı bakalım bu hafta sonunda bi değişiklik olacak mı. ..
Bugün dışarda 45 dakika yürüdüm...
menu dengeli kuzumSahur
ton balikli sandvic
Iftar
bir kase tarhana çorbası
iki yemek kasigi et sote
iki yemek kasigi pilav
Iftardan sonra
iki top sade dondurma
menuler guzel hayırdır temizliklemi boğuştun sendeSelam Takımım,
Haftasonu hiç gelemedim. çok yoruldum yine yaa. Ne biçim haftasonu bir dinlenemiyorum.
Cumartesi Menü
Sabah
Sanviç, salamlı peynirli
Öğlen
Yok
Akşam
TAze fasulye + brokoli
Su: 1.5 LT
Spor: 2 saat yürüyüş
Pazar Menüsü
Sabah
Kahve
Öğlen
2 yumurtadan peynirli omlet
Akşam
mantarlı biberli tavuk
Su: 1.5 LT
Spor: yok
ah o tuyler bende geçen sene ne çektim aylarca uçuşuyorSelamun aleykum
Esimi ise kizlari kuran kursuna gonderdim bidikla biraz dolastim geldim simdi uyursa biraz ev toplamayi dusunuyorum halilarim geldi yeni ya nasil tuy birakiyo heryerimiz koltuklar falan tuy oldu zamanla gecer biliyorum ama sinirim bozuluyo
durum pidelimiydi 2 tane fazla geldi bana umarım inceydiDunku menum
Sabah
Domates salatalik peynir omlet ekmek zeytin
Ogle
Evde kiymali durum 2 tane
Aksam
1 kasemercimek corbasi
2 kasik zeytinyagli barbunya
3 kofte
Salata
Komposto
Su
1 litre
Spor
1 saat yuruyus
hah bende onu dicektim hemen ilk ateşte doktora taşıma kuzum 38 in üstüne çıkarsa hastalıktan şuphelen değilse diş yada başka hafif bişi olabiliyor ateş. bence 2-3 gun takip edin evde doktora taşımayın melekleri başetmeye çalışın edemezseniz götürünHerkese çok tsk ederim 1 yasina giricek bir hafta sonra bugün biraz daha iyi sanırım diş den kaynaklanıyor eli sürekli azında
kolay gelsin tatlımHerkese Günaydın bu arada ben yine seminer deyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?