Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Menümü yazayim kizlar bugün hiraz fazla oldu dogrusu ama yola devam.eskiden olsa üc gün moralim bozulurdu.simdi biliyorumki yarin yeni birgün allahin izniyle
Kahvaltim , 1 yumurta , 15 zeytin , biber , turp , peynir , bir avuc badem ceviz
Aksam. Bir tabak dünden kalan ispanakli bulgur (yemesem cöpe gidecekti kiyamadim)iki dilim kendi yaptigim peynirli ekmek
 
Miyav_su canim cok güzel spor yapiyosun nasil dayaniysun.ben iki _üc saat yürüyorum bütün gün ayaklarim agriyo.bugünde iki saat yürüdüm
 
miyav_su .!.:
Yok ne kusura bakıcam eşekliği ben yaptım herkese spor ve Karatay yaptığımı söyledim millet neler dedi ya çok ağladım üzüldüm şimdi kendi kabuğuma çekildim artık bende böyleyim
Genişletmek için tıkla...


Bakma sen canım inanki bazı insanlara iyilik yaramiyor bi arkadasim kilo veremiyorum falan diye yakinip duruyodu bende iste imkanin varsa diyetisyene git benim imkanim olsa giderdim falan diyordum en sonunda gitti ilk kontrole gittiginde 3 kilo zaten vermisti

Onada dediki zaten regl donemim bitti diye ben o kadar verdim hic ise yaramiyor falan artik gitmiycem dedi bende verdigin parana yazik 2 kontrol hakkin daha var dedim

Demedigini bırakmadi zaten senin yuzunden gittim o kadar parayi bosa verdim sen ısrar etmesen gitmezdim falan falan bi suru hakarete varan sey

Yani sahiden kimisine iyilik yaramiyo sen onun iyiligi icin soyluyorsunda keske karsindakide anlasa
 
Sudbanazenin .!.:
Kızlar bugunku menumu yazayim

Sabah 1 haslanmis yumurta

Öglen :2 kase corba

Miyav_su artik karataydaki gibi uzerinden 5 saat gecmesini bekliyorum
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canim cok hafif geçirmişsin
Akşam da bişi yemedin mi kuzum
ParteMoralll .!.:
Sabah;haslanmis yumurta,peynir, pastirma ve cayy

Aksam; kofte,bir kase corba ve zero
Genişletmek için tıkla...
Çok iyi canim afiyet
Afiyet olsun miyavimm sporda menü de harika
Afiyet olsun sevtalcim senin menü ve spor çok iyi
sarraf .!.:
Selam kızlar..menüm..
Sabah: bir muz, kk peynir, bir avuç fıstık...

Akşam: bir tabak barbun fasülye, yoğurtlu kırmızı biber, salata..
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun olsun canim cok iyi
Çok da fazla olmamış canim yarına telafi edersin
 
Canım ya çokbyememissin cesit cok olunca gozune fazla gelmis yoksa bakinca fazla bisry gorunmuyo

Bu arada bende cok yedigim zamanlar diyetim gitti diye moralimi bozar diyeti bozardim butun emeklerim heba olurdu

Sende moralini bozmamakla cok iyi edersin
 
Evet kimse anlamıyor biliyor Musun çogu diyet yapan insanlar saklıyor ve haklılar benimle çok dalga geçtiler ve çok spor yapmamı kızıyorlar neymiş spordan sonra alırmışım Sana ne değil mi of artık sıkıldım yarın gelicek bir sürü soru zaten Can'ım sıkkın gelmede diyemedim işte yarın gelip gitsede kurtulsam artık kimseyi görmek istemiyorum
 
Canim sonra 2-3 kasik kaymakli yogurt yediydim kacamak gibi oldu ama saat 8 den once yedim
 


Sorma canim ya kiloluyuz diye herkes kendinde tafsiye verme hakkı görüyor yok onu ye yok bunu yeme sanki ne yeyip yemedigimizi biliyorlarmis gibi

Bence insanın kendi bunyesini en iyi kendi tanir

Cayin yanina kuruyemis falan koy sen onlardan yersin
Sahiden bazen kimseye diyette oldugunu soylememek en mantıklısı sonra her kafadan bi ses çıkıyo
 
Evet ya bıktım başta eşeklik yaptım yönlendirdiğim insanlar hep arkamdan konuşmuşlar şuan en yakın arkadaşımla görüşmüyorum ikimizde aynı kilodaydık ve tip 2 diyabetiz ve obez tanısı koydu ikimizinde doktoru aynı gecen gün ona midene tüp takalım dahiliye doktoru ile dedi bende vardım ikimizin arkadaş olduğumuzu biliyor sonra oda dedi arkadaşım peki onada mı operasyon diye doktorda hayır o çaba sarfediyor sende o yok dedi bozuldu ben çok üzüldüm spor salonuna yazıldı gitmedi yürüyüşe gel dedim hergün bir bahane buldu şimdi de kaçıyor benden çok kırıldım mayıs da düğünü var 38 yaşında ilk kez evlenecek nişanlısı 35 yaşında bir de bana ben Nasıl gelinlik giycem diye ağladı çok üzüldüm program bile yaptım ona ama değmez arıyorum açmıyor telefonlarımı bu benim sucum mu
 
Birde Rus asıllı arkadasım var çok yardım ettim Türkçe kursuna gitmesine yönlendirdim birlikte yürüyüş yaptık çok tavsiyede buldum şimdi de yazıyor sen zayıfladı diye kendisi İngilizce kursuna gitcemi bile söylemeden yürüyüşse yarı yolda bıraktı ben yapamıyorum sen Nasıl yapıyorsun diye daha çok arttık sıkıldım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
yeliz1906
Y
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
871
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
11K
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
10K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
13
Görüntüleme
4K
mucize_bebek
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…