Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

elaalemi · 31 Ekim 2016

Selamlar yeniden iş yerinden yazıyorum menüm
Kahvaltı 3 dilim çok tahıllı ekmek
2 kk tulum peyniri
5 az yağlı zeytin
1 kaşık kahvaltılık sos
Nane, domates
Çay
Akşam
1 paket quark markette gördüm deneyeyim dedim aldım, sütlü nescafe
Ara 10 badem
Su 2 lt
Spor yarım saat kendi halinde koşmaca

elaalemi · 31 Ekim 2016

moon8187 .!.:
Canımm baya yedim midem ufalmış olacakki mide bulantısında kıvranıorum şuanda bu arada tartıldım inanmicaksınız ama 64 kiloyummm yani 2 kilo vermem gerekiyor 2 haftada hallederim ben bu işi ALLAH'ın izniyleee

Cnm başarırısın inşallah bu cuma olmasada haftaya cuma listedesin bence :)

elaalemi · 31 Ekim 2016

sarraf .!.:
Ayy yaa oturdum bir paket balık kraker yedim off.. akşam yemeği yemiyciimm...nasıl özlediysem artık yedim koca paketi..

Bazen bana da oluyor sonra kahvalgı akşam yemeği yiyemiyorum pişmanlıktan

SekerPancarii · 31 Ekim 2016

Kizlar gelemiyorum kusura bakmayin persembe kizimin dogum günü bu hafta benden hayir yok

SekerPancarii · 31 Ekim 2016

Menüm
Sabah:1 bucuk yumurta, 1 dilim tambugday, bir lokma beyaz ekmek attim agzima ve kahvaltiliklardan az az yedim
Öğle:1 büyük elma, 1 küçük cennet hurmasi
Aksam: 1 kaşik ton balığı, 1 tabak piyaz(yagsiz) ve yagsiz salata, 1 bardak light kola
Kacamak yok yihhuu

VisneReceliii · 31 Ekim 2016

Bu hafta persembeee esimin dogum gunu

SekerPancarii da kizinin

Napicazz bilmiyorumm.
Hergun yemek yapiyoruzz tabi ama ogunnn ozel masa hazirlicaaaam
kendi elcagizlarimla pasta yapicam.hazir almak istemedimmmmmpastada yerimm herhalde

Ayyyyy mamalari yicem ertesi gunde cumaaa yandimm sende yandin babysi

sekerpancari

SekerPancarii · 31 Ekim 2016

ParteMoralll .!.:
Bu hafta persembeee esimin dogum gunu SekerPancarii da kizinin

Napicazz bilmiyorumm.
Hergun yemek yapiyoruzz tabi ama ogunnn ozel masa hazirlicaaaam
kendi elcagizlarimla pasta yapicam.hazir almak istemedimmmmmpastada yerimm herhalde

Ayyyyy mamalari yicem ertesi gunde cumaaa yandimm sende yandin babysi sekerpancari

Ayy ben o yüzden persembeye kadar kilo vermis olmaliyim ki arti olmayim cumaya aayyy bende bir sürü pasta börek yapicam carsambadan yaparken de yirsem tadina bakmak içun

VisneReceliii · 31 Ekim 2016

SekerPancari71 .!.:
Ayy ben o yüzden persembeye kadar kilo vermis olmaliyim ki arti olmayim cumaya aayyy bende bir sürü pasta börek yapicam carsambadan yaparken de yirsem tadina bakmak içun

Valla bende okdr hazirlik yapxm pastada var yemeden olarmi

Makarnayla patateside yapcan mi oofff bende mi yapsm

SekerPancarii · 31 Ekim 2016

ParteMoralll .!.:
Valla bende okdr hazirlik yapxm pastada var yemeden olarmi
Makarnayla patateside yapcan mi oofff bende mi yapsm

Ayy tavukli şehriye salatasini kesin yapicam da pattisi belki

sarraf · 31 Ekim 2016

Selam kızlar..menüm..
Sabah: iki haşlanmış yumurta, beş zeytin, kk peynir, yeşillik, dört ceviz..
Kraker yiyince akşam bişey yiyemedim sadece nescafe içtim şimdi midem kazınıyo..

elaalemi · 31 Ekim 2016

sarraf .!.:
Selam kızlar..menüm..
Sabah: iki haşlanmış yumurta, beş zeytin, kk peynir, yeşillik, dört ceviz..
Kraker yiyince akşam bişey yiyemedim sadece nescafe içtim şimdi midem kazınıyo..

Abur cuburların sonrası eziyeti işte yerken güzel sonrasında doyurmuyor hem aç hissediyorsun hem yiyemiyorsun

elaalemi · 31 Ekim 2016

İşten eve yeni geldim bu gece bitirmem gereken mesai sonrası işler var ondan bir iki bardak daha nescafe ve sade türk kahvesi içerim galiba. Pehh yarında erken kalkıcam (

Moonlii · 31 Ekim 2016

ParteMoralll .!.:
hafif gecir deyince o ac kalir kesin bak aman sakinnnn

Nasıldaaa tanımışşşş ama biniiiiiiiii

Moonlii · 31 Ekim 2016

ParteMoralll .!.:
Aksam tb ekmegi yemezsin normal yersin.
Sikinti yok

Akşamda cozuytımm yaa yarın artıklk

Moonlii · 31 Ekim 2016

sarraf .!.:
Benim de iyi sayılır canım biraz bıkkınlik geldi o kadar

Ayyyy o bıkkınlıkhiç gitmioooo kaju yiorjm şuandaaaaaaa bıktımmmmmm

VisneReceliii · 1 Kasım 2016

SekerPancari71 .!.:
Ayy tavukli şehriye salatasini kesin yapicam da pattisi belki

Yap yap yerken beni hatirla

VisneReceliii · 1 Kasım 2016

moon8187 .!.:
Nasıldaaa tanımışşşş ama biniiiiiiiii

Tanidim tabisi

Moonlii · 1 Kasım 2016

İyi geceler kızlarrrrrrrr öperimmm

VisneReceliii · 1 Kasım 2016

moon8187 .!.:
İyi geceler kızlarrrrrrrr öperimmm

Iyi gecelrrr

BitmeyenUmidim · 1 Kasım 2016

moon8187 .!.:
Aminnn canımmm aminnn müjdeli haberlerini bekliyoruz tedavşye naşladınmı canımm bende tip bebek tesavisi gördüm

Sagol canim tedaviye baslamadim bir 10-15 kg daha veriyim garantiye aliyimda rabbim nasip edrse 4 tüp bebegi yaptiracagim ins..

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Boy: 1.57 22.3 66.9 =>... Hedef Kilo: 52

Boy: 1.57 22.3 66.9 =>... Hedef Kilo: 52

Boy: 1.57 22.3 66.9 =>... Hedef Kilo: 52

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Boy: 1.57 22.3 66.9 =>... Hedef Kilo: 52

Boy: 1.57 22.3 66.9 =>... Hedef Kilo: 52

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Nirvana

Nirvana

80.5 tan 58'e son 5 kilo....

Nirvana

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency