- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.861
buzdolabını temizlicem 2 saate anca bitiririm.. akşam yemekten sonra ya leslie yaparım y ada dışarıyürüyüşe çıkarım... gece11 gibi anca gelirim.. hadi görüşürüz mucccccccccckkkkkkk
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.862
evet telafi şart. bu akşam bana yine yemek yok. sevgilimle bulusucam belki e o zaman da nescafe içerim ne yapayım
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.863
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.864
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.865
hoş geldinnnnnnnnnnnnnnnnnnn fıstıkkk
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.866
bebeğim ben 15 aralıktan beri diyet yapıyorum. 2 haftada gitmiş. ama sanırım benim vucudum ilk önce bir şoke girdi höyhöyyyt noluyoruz diye:)))
ya bi de ben bugün ögle mamasında abarttım sanırımhd iskendere gittik çorba salata ve iskenderin sadece etlerini yedim üzerine tereyağ falan koydurmadım tabi ama ne bilim çok yemişim dimi
canım vucudun proteinede ihtiyacı var arada ette yemen lazımmm ayrıca ekmeklerini yememişssinnnn salatada yemişssin yanındaaaaa akşamm hafi bir salatayla geçiştirenilirisn
hem tartı gününde sonra illahaki bir kaçamak oluyor çok içine sinmiyorsa yarın telafi yaparsın
- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.867
bugün sabah bişi yemedim öğle hala bişi yemediimçay yapıcam birazdan ıhlamur akşam 1 tabak türlü 1 kase salata daha sonra biraz elma yemeyi planlıyorum
amanın hiçbişi yememişssinn
DDDd akşama nekadar tutabileceksin kendini merak ediyorum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.868
kızlar şuan okuldayım müdürü bekliyoruz ilçeye gitcez bankaya geç gelirim bugün haber vereyim dedim öpüyorum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.869
anam sabaah sabah balık nasıl yenirrrrr
kolay gelsin şekerimm
tamam canımmmmmmmmmm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.870
merhaba güzellerrr
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.871
teşekkürler canımmm yok küsüratKızlar sıkı durun:) bu sabah wc sonrası ve iç çamaşırları ile tam tamınaaaaaaaaa
123,6 kiloyuuuuum yupppiiiiiiiiiiiiiiiiii 5 kere falan çıktım tartıya acaba yanılıyor muyum diye:))))))))
harikasın demedimmi oluyo bak ..
kızlar tebrik ediyorum sizi
teşekkürler
60.8 tam 60 olmasa da enazından yaklaştım
tebrik ederim emoşum süpersinnnn
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.872
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.873
14. takım 6 ocak 2012 hedef listesi
aynalar ( 89,7- )
emidaf (66,6 - )
fiyona_07 (60,8 - )
mihracee ( 59,4 - )
melekaysee ( 64,3 - )
faTTa83 (70,2- )
1.73 ( 101,0- 99)
hazos87 ( 60,0- 59,4)
pisiq ( 73,4- 71 )
pinkcat87 ( 66,0- )
oyagibi (123,6- )
yazarken bile çok heyecanlandım yaaa 99
aynalar ( 89,7- )
emidaf (66,6 - )
fiyona_07 (60,8 - )
mihracee ( 59,4 - )
melekaysee ( 64,3 - )
faTTa83 (70,2- )
1.73 ( 101,0- 99)
hazos87 ( 60,0- 59,4)
pisiq ( 73,4- 71 )
pinkcat87 ( 66,0- )
oyagibi (123,6- )
yazarken bile çok heyecanlandım yaaa 99
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.874
gündüz yememişin ama akşama iyi idare etmişin çok güzel
bugün sabah bişi yemedim öğle hala bişi yemediim
güzel keşke sabah azcık yeseydin çok açlıkta direncin düşer- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.875
ben de menümü yazayım kimse yokken
KAHVALTI:
1 KK PEYNİR
1 YUMURTANIN BEYAZI
ÖGLE:
1 CEVİZ BÜYÜKLÜGÜNDE BÖREK
ARA:
1 HİNDİSTAN CEVİZLİ LOKUM
1 CEVİZ BÜYÜKLÜGÜNDE BÖREK
AKŞAM:
1 KASE LAHANA ÇORBA
1 KASE YOGURT
GECE :
TARÇINLI ELMA(ASLINDA ÇOK TOKUM AMA BELKİ YERİM)
KAHVALTI:
1 KK PEYNİR
1 YUMURTANIN BEYAZI
ÖGLE:
1 CEVİZ BÜYÜKLÜGÜNDE BÖREK
ARA:
1 HİNDİSTAN CEVİZLİ LOKUM
1 CEVİZ BÜYÜKLÜGÜNDE BÖREK
AKŞAM:
1 KASE LAHANA ÇORBA
1 KASE YOGURT
GECE :
TARÇINLI ELMA(ASLINDA ÇOK TOKUM AMA BELKİ YERİM)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.876
slm kızlar soğuğu yedim geldim
ya ne ayaz var ilçede akşam olunca daha kötü oluyor rüzgar öyle bir çarptı ki sormayın anca kendime gelebildim
siz ne yaptınız bakim
ya ne ayaz var ilçede akşam olunca daha kötü oluyor rüzgar öyle bir çarptı ki sormayın anca kendime gelebildim
siz ne yaptınız bakim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.877
akşamki türlüyü yemedim yerine 1 tabak brokoli salatası yedim.. ya okadar güzel oluyorki.. bi tabak yedim brokoliyi haşlayıp suyunu süzüyorum.. soğuduktan sonra bol limon sıkıp tuz atıyorum.. sarımsaklı yoğurt yapıp üzerine döküyorum mmmmmmm mis mis.. isteyen tereyağı kızdırıp dökebilirr
yerine 1 tabak brokoli salatası yedim.. ya okadar güzel oluyorki.. bi tabak yedim brokoliyi haşlayıp suyunu süzüyorum.. soğuduktan sonra bol limon sıkıp tuz atıyorum.. sarımsaklı yoğurt yapıp üzerine döküyorum mmmmmmm mis mis.. isteyen tereyağı kızdırıp dökebilirr- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.878
ya akşam yapmıştım bitmedi bende yemeği çöpe atamıyom.. öğlene kadar bekletmeden sabah erkenden ısıtıp yidimmm:))))))))afiyet olsun canım ama sabah sabah balığı nasıl yeidn kızz içim bir tuhaf olduu
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.879
tutmak zorundayım ilkoşamanın hiçbişi yememişssinn
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #59.880
kızlar bu hafta 6. olmuşuz
size çoookkkkkkkkkkkk güzel bir haberim var emoşşşşşşşşşşşş bireyselde 3. olmuş
tebrik ederim canım benim
:119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:
tebrik ederim canım benim
:119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:
Benzer Konular
- Kilitli
