Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

canım öğün atlama azıcıkta olsa bişey ye bu şekilde beslenmek metabolizmanı yavaşlatmaktan başka bi işe yaramaz..hem yağ değil kas yakar bu şekilde vicudun kendini vitaminsin proteinsin bırakma..hiç olmadı sabahları 1 adet haşlanmış yumurta ye bayaa tok tutuyor...
kahvaltı yapmadığım günler genelde 12 de uyandığım günler.. bugünde 12 ye kadar tutttum :D 100 gr eksik yazdırırım diye:D
 
kızlar bugün çocuklarıma verdim hediyelerini bir sevindişer ki sormayın bu kadar sevineceklerini bilmiyordum durmadan teşekkür edip durdular :17::17::17::17:
 
fadik il dışına gidiyormuş bugün ve haftasonu için izin istedi
başka var mı benim gibi yılbaşı eve kapanmayım gezecek olan :50::50::50::50::50:
 
kahvaltı yapmadığım günler genelde 12 de uyandığım günler.. bugünde 12 ye kadar tutttum :D 100 gr eksik yazdırırım diye:D

:))))) boşver kasma kendini bu kadar vicudunu bi düzene alıştırırsan kilolar kendiliğinden gidiyor ben dengesiz yediğimde ne verebiliyorum ne de spor yapabiliyorum..
 
leslie 1-leslie2 ve 20 dak bisiklet bindim:8::8:.
çok terledim duşa gidiyom gecenin ilerleyen saatlerinde gelebilirimmm:16::16::16::16::16:
 
Son düzenleme:
:16::16::16:canımmmmmmmmmmm

:38::38::38::38::38:
kızlar bugün çocuklarıma verdim hediyelerini bir sevindişer ki sormayın bu kadar sevineceklerini bilmiyordum durmadan teşekkür edip durdular :17::17::17::17:
ayy ne güzel canım yaa:)
fadik il dışına gidiyormuş bugün ve haftasonu için izin istedi
başka var mı benim gibi yılbaşı eve kapanmayım gezecek olan :50::50::50::50::50:

cnm biz yrn sabah kuzene geccez ben de h.sonu için izin isteebilir miyim acaba:/
 
kızlar bugün çocuklarıma verdim hediyelerini bir sevindişer ki sormayın bu kadar sevineceklerini bilmiyordum durmadan teşekkür edip durdular :17::17::17::17:
nasıl sevinmesinler.... keşke bizim üstümüzde deneseydin :D bak nasıl seviniyoduk:D
hoşbulduk pisikim nasılsın
bu soğukta miyavlayıp duruyom:D sen napıyon fıstıkın nasıl
fadik il dışına gidiyormuş bugün ve haftasonu için izin istedi başka var mı benim gibi yılbaşı eve kapanmayım gezecek olan :50::50::50::50::50:
gel ankaraya hem beni hem annenleri gör :)))
 
fadik il dışına gidiyormuş bugün ve haftasonu için izin istedi
başka var mı benim gibi yılbaşı eve kapanmayım gezecek olan :50::50::50::50::50:

hayatım bende yokum yarına geç saatlerde gelirim kısmetse....
Yarın kahvaltıdan sonra gezmeye gidecegiz....
:12::21::24::131::125::123::92::74::73::89::23::89::23:
 
:))))) boşver kasma kendini bu kadar vicudunu bi düzene alıştırırsan kilolar kendiliğinden gidiyor ben dengesiz yediğimde ne verebiliyorum ne de spor yapabiliyorum..
kilo bildirimini bekledim öğlen bi arkadaşım aradı saat 3 e kadar konuştuk bi türlü yiyemedim :D.. haklısın walla öğün atlamadığımda çok iyiydim.. acıkmıyordum kilo veriyordum... 2 haftadır bozuldu düzenim...
 
ay fena yemişim rüzgarı yaa başım kazan gibi
bide erken uyandım rüyamda korkuttular beni :18::18::18::18::18:
 
gel ankaraya hem beni hem annenleri gör :)))

canım tatil yoktu bide ev arkadaşım gece korkuyo onunda kursu var kalmak zorunde bırakmak istemedim
yoksa ailemi görmek istiyorum şurda 3 hafta kaldı
üzülemn için demiyorum sakın ha annemi kaybedeli 9 yıl olacak canım

hayatım bende yokum yarına geç saatlerde gelirim kısmetse....
Yarın kahvaltıdan sonra gezmeye gidecegiz....
:12::21::24::131::125::123::92::74::73::89::23::89::23:

hımm peki :14::14::14::14:
 
Back
X