Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

aynalar .!.:

13.02.2012
aynalar................7+
hazos87...............7+
pinkcat87.............izinli
rainandthesun.......çocukları hasta olduğu için gelmedi
melekayşe............7+
tedis.....................7+
fiyona07..............7+
1.73..................... 7+
pisiq....................7+
yas23....................izinli
emidaf..................izinli
oyagibi.................izinli

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

14.02.2012
aynalar................izinli
hazos87...............7+
pinkcat87.............7+
rainandthesun....... çocukları hasta olduğu için gelmedi
melekayşe............7+
tedis.....................7+
fiyona07..............7+
1.73.....................7+
pisiq....................7+
yas23....................izinli
emidaf..................izinli
oyagibi.................izinli

Genişletmek için tıkla...

tedis .!.:

bugünkü menüm
sabah:yemedim
öğle:4 dilim kepek ekmeği+peynir salatalık domates
akşam:1 kase çorba+2 kaşık patates yemeği+2 kaşık yoğurtlu makarna
ara:5 tane erik kurusu

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

sabah
1 dilim ekmek
1 kk kadar peynir
4 zeytin
1 bardak çay

öğle
6 susamlı çubuk kraker
1 tane kremalı bisküvi
2 bardak çay

akşam
dilim ekmektne yapılmış tost
domates
1 bardak çay

ara
1 elma

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

ellerine sağlık canımmm


ayy hadi yaaaa off terketti biziii =((öğrenci olmak ne zormuş beee...otur otur totom ağrıdı=) öğretmenlik daha güzell kiki keşke ben anlatıyor olsaydımmm...yaramaz öğrencilerimi özledim yaaaaaaaaaaaaa

Genişletmek için tıkla...

rainandthesun .!.:

Geçmiş olsun dilekleriniz için çok teşekkür ederim arkadaşlar.

Bugünkü menümü de paylaşayım.
SABAH(7.00)
-1 dilim ekmek
-1 dilim peynir
-3 siyah zeytin
-1 kupa adaçayı

ARA(10.30)
-1 kupa sıcak su
-yarım simit

ÖĞLEN(12.30)
-1 kase şehriye çorbası
-4,5 yemek kaşığı taze fasulye
-1 dilim ekmek

ARA(3.30)
-2 kayısı,3 ceviz
-yarım simit

AKŞAM(7.00)
-1 kase mercimek çorbası
-4,5 yemek kaşığı taze fasulye
-1 dilim ekmek

ARA(8.30)
-1,2 dilim elma ve 1,2 dilim portakal
-1 kupa nescafe


ve yemek öncesi ve sonrası meta çayı içtim.

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

14.02.2012
aynalar................izinli
hazos87...............7+
pinkcat87.............7+
rainandthesun....... çocukları hasta olduğu için gelmedi
melekayşe............7+
tedis.....................7+
fiyona07..............7+
1.73.....................7+
pisiq....................7+
yas23....................izinli
emidaf..................izinli
oyagibi.................izinli

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

sabah
1 dilim ekmek
1 kk kadar peynir
4 zeytin
1 bardak çay

öğle
6 susamlı çubuk kraker
1 tane kremalı bisküvi
2 bardak çay

akşam
dilim ekmektne yapılmış tost
domates
1 bardak çay

ara
1 elma

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

telafi mi yaptın kız :)

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

geçmiş olsun ne alerjisi??

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

kahvaltı cok önemli !!!!
menünde guzel canım[/QUOTE
canım kendi çapımda telafi yapmaya çalışıyorum da ondan yok kahvaltı

Genişletmek için tıkla...

tedis .!.:

canım ne ararsan var alerjide.katkı maddeleri(aklına gelebilecek her türlü çocukların çok sevdiği yiyeceklerde var.çikolata,şeker,cips vs.)kedi,sigara,hava değişikliği,mite,normal toz,polen ve en önemlisi İLAÇ

Genişletmek için tıkla...

rainandthesun .!.:

Geçmiş olsun dilekleriniz için çok teşekkür ederim arkadaşlar.

Bugünkü menümü de paylaşayım.
SABAH(7.00)
-1 dilim ekmek
-1 dilim peynir
-3 siyah zeytin
-1 kupa adaçayı

ARA(10.30)
-1 kupa sıcak su
-yarım simit

ÖĞLEN(12.30)
-1 kase şehriye çorbası
-4,5 yemek kaşığı taze fasulye
-1 dilim ekmek

ARA(3.30)
-2 kayısı,3 ceviz
-yarım simit

AKŞAM(7.00)
-1 kase mercimek çorbası
-4,5 yemek kaşığı taze fasulye
-1 dilim ekmek

ARA(8.30)
-1,2 dilim elma ve 1,2 dilim portakal
-1 kupa nescafe


ve yemek öncesi ve sonrası meta çayı içtim.

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

ayy kurstan 10 da geldim çüş yaaaaa kafam şişti öğrenci olmak ne zormuşş

Genişletmek için tıkla...

fiyona_07 .!.:

:))) eşimde beni gazlayıp duruyor üniversite sınavlarına gir yeniden resim öğretmeni olsana diye valla bi düşünüyom cazip geliyo bi düşünüyom 4 yıl yeniden öğrencilik tırstırıyor vallah

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

canım kazanmak için kendini sıkarsan asıl gerisi kolay..
bizim bi prof. vardı hep şey derdi:biraz kaba bi adamdı ama :) bizim köydeki eşeğide okulun bahçesine bağlayın o bile bitirir 4 yılda derdi..yani asıl mesele kazanmak sonra o okul bi şekilde bitiyor ki bence sen yaparsın

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

günaydınnnnnnnnnn herkesin günü güzel geçsinnnnnnnn

Genişletmek için tıkla...

tedis .!.:

kızlar oğlum hasta.ateşi var.alerjik olduğu için zor bir hasta benim oğlum.iki doktor gördü bugün ama sonuç teşhis yok.canım sıkılıyor.uyuyana kadar yanındaydım uyudu geldim ama diken üstündeyim.

Genişletmek için tıkla...

tedis .!.:

sana rakibim bu aralar emoş

Genişletmek için tıkla...

tedis .!.:

bugünkü menüm
sabah:yemedim
öğle:4 dilim kepek ekmeği+peynir salatalık domates
akşam:1 kase çorba+2 kaşık patates yemeği+2 kaşık yoğurtlu makarna
ara:5 tane erik kurusu

Genişletmek için tıkla...

tedis .!.:

sıra sporda
sabah 30 dk spor salonunda hoplama zıplama aletli spor
yarım saat koşu bandı
10 dk pisiklet
oğlum iyi olursa birazdan yapacağım spor
45 dakika koşu bandı
10 dakika pisiklet
inşallah düşer ateşi de yapabilirim

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

günaydınnnnnnnnnn herkesin günü güzel geçsinnnnnnnn

Genişletmek için tıkla...