- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.561
Basarirsin canm niye basaramayasin sufle ve pizzasurda cumaya ne kaldi canm ya
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.732
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.562
Bugünkü menüm: sabah: bi parça süzme peynir, 1 domates, nescafe
öğle: 2 küçük havuç, 1 domates, 1 salatalık
akşam: terbiyeli tavuk çorbası 2 kase
ara: 10 erik
belki sonra sade türk kahvesi
toplam alınan kalori: 494
öğle: 2 küçük havuç, 1 domates, 1 salatalık
akşam: terbiyeli tavuk çorbası 2 kase
ara: 10 erik
belki sonra sade türk kahvesi
toplam alınan kalori: 494
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.563
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.564
Merhaba arkadaşlar bende aranıza katılabilir miyim acaba? Boş yeriniz var mı bana ?
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.565
Bugün burası ne kadar boş veya ben mi çok boşum anlamadım
- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.732
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.566
Cnm sen acmi kaliyosun banami oyle geldi
Bu ara pek iştahım yok canım akşamları iştahım oluyor o zaman da yemiyorum
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.567
Allah allah noldu kiz bir anda gayet guzel yiyodunBu ara pek iştahım yok canım akşamları iştahım oluyor o zaman da yemiyorum
zayiflama psikolojisimi yoksam
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.568
Şu iştah canavarı beni de bi terketseBu ara pek iştahım yok canım akşamları iştahım oluyor o zaman da yemiyorum
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.569
Kızlar aranızda chia tohumu kullanan var mı
- 24 Kasım 2009
- 22.105
- 85.732
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.570
Terketmiyor canım akşamları uyanıyor ama sade kahve içerek bastırıyorum
Olabilir valla yağlarım yumuş yumuş oldu ama gitmiyor incelme göremiyorum yemek istemiyorum bu yüzdenAllah allah noldu kiz bir anda gayet guzel yiyodun
Dediğin gibi gayet sağlam yiyordum bi sarsıldım bu ara
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.571
Kizlar ben geldimmmmmmm kimsede kaptancigini merak etmemis
Annem geldi bugun supriz yapti bi yakinmz ameliyat olmustu ona gittik gecmis olsuna anca gelebildikk kahvakti yaoamadm saat 3 gibi 2 pide yedim 1 patatesli 1 kiymali sekerisz cayla okadar kizlar baska bisey yemedim yemicm haliyle cok sacma oldu ama disardaydm annmde pide isteyince eslik ettim
Annem geldi bugun supriz yapti bi yakinmz ameliyat olmustu ona gittik gecmis olsuna anca gelebildikk kahvakti yaoamadm saat 3 gibi 2 pide yedim 1 patatesli 1 kiymali sekerisz cayla okadar kizlar baska bisey yemedim yemicm haliyle cok sacma oldu ama disardaydm annmde pide isteyince eslik ettim
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.572
Bu neee bicim menuKizlar ben geldimmmmmmm kimsede kaptancigini merak etmemis
Annem geldi bugun supriz yapti bi yakinmz ameliyat olmustu ona gittik gecmis olsuna anca gelebildikk kahvakti yaoamadm saat 3 gibi 2 pide yedim 1 patatesli 1 kiymali sekerisz cayla okadar kizlar baska bisey yemedim yemicm haliyle cok sacma oldu ama disardaydm annmde pide isteyince eslik ettim
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.573
Kaptancım sen yoksun diye kimsecikler yok zati.ben senden daha fazla saçmaladım çok kızma emi vicdani olarak yerlerdeyim çok fenayımKizlar ben geldimmmmmmm kimsede kaptancigini merak etmemis
Annem geldi bugun supriz yapti bi yakinmz ameliyat olmustu ona gittik gecmis olsuna anca gelebildikk kahvakti yaoamadm saat 3 gibi 2 pide yedim 1 patatesli 1 kiymali sekerisz cayla okadar kizlar baska bisey yemedim yemicm haliyle cok sacma oldu ama disardaydm annmde pide isteyince eslik ettim
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.574
yesen iyi olur sonra sacmalayabilirsin.Terketmiyor canım akşamları uyanıyor ama sade kahve içerek bastırıyorum
Olabilir valla yağlarım yumuş yumuş oldu ama gitmiyor incelme göremiyorum yemek istemiyorum bu yüzden
Dediğin gibi gayet sağlam yiyordum bi sarsıldım bu ara
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.575
Bgun cok yedim ya sanki
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.576
Sizzzz boyle yazinca dondurma yiesim geldi
bol kacamaklar benimde istahim cok acik
bol kacamaklar benimde istahim cok acik
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.577
Canım ben 6 aydır nerdeyse hergün yürüyorum. Onun için alışkınım yani,bacaklarım falan ağrımiyor çok şükür. 2 saat ile 4 saat arasi yürümüslügüm var.yürümeyi çok seviyorum
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.578
Yaaa çok iyimiş bende 4 aydır spor yapıyorum zorlama belki benden de çıkar 2 saat ama bi süre sonra sıkılıyorum müzik filan kar etmiyor eve bi alet mi alsam acaba tv açıp yaparım diye düşünüyorum bazen
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.579
KahvaltıM, 2 haşlanmış yumurta, bir yaprak marul, yulaf li peynirli gözleme,birkaç findik
Ara , bir kase cia li yogurt,birkaç badem
Aksam, salata, ızgara köfte ve et,bir küçük kase çekirdek, bir lokmacik ızgara patates
Spor , 2 saat 20 dakika yürüdum
Ara , bir kase cia li yogurt,birkaç badem
Aksam, salata, ızgara köfte ve et,bir küçük kase çekirdek, bir lokmacik ızgara patates
Spor , 2 saat 20 dakika yürüdum
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #144.580
Ben evde yapamiyorm. Evde bisiklet var ama hiç sürmüyorum.odada süs gibi duruyor öyle.dışarda yürümek bana çok iyi geliyor
