Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

***14. TAKİM 559. ETAP***

munter (65.9///%)
UMEYYE(65.7///)
06Derya (81.9///%)
tgb1907 (71.70/// % )
SchonerDuft (70,30 ///% )

orkide1453 (62.60///%)557.etapta izne ayrılan üye listeye döndü.yüzdesi 2ye bölündü
poncikbirgelincik (58.6///% )527.etapta izine ayrılan üye extrem duru8m 2 ye göre listeye geri döndü. yüzdesi 32ye bölündü

14.Takım Ortalaması :%
 
Günaydın herkese. Kendimi tanıtmamı istemişsiniz:KK52: 27 yaşındayım kendimi bildim bileli kiloluyum. Evlenmeden önfe 63e kadar düştm ancak iki hamilelik beni mahvetti. İki oğlumdan bana kalan bi en az 20 kilom var. 169 boyundayım ve hiç olmazsa 65lere falan düşmek istiyorun şuan 88 kiloyum 91 kiloyla başladım leslie falan yaıyorun gün içinde bakalım inş olacal bu sefer bi de gruba dahil edilirsem değmeyin keyfime
Günaydın canım bende ocak ayının son haftası 91 kiloydum. Geçen hafta 87 kilo ile takıma katıldım. Henüz tartılmadım ama takımın bana çok desteği oldu en az 3 kilo verdiğimi sanıyorum. Senin yaşında daha genç verirsin. Emzirme var mı
 
Günaydın canım bende ocak ayının son haftası 91 kiloydum. Geçen hafta 87 kilo ile takıma katıldım. Henüz tartılmadım ama takımın bana çok desteği oldu en az 3 kilo verdiğimi sanıyorum. Senin yaşında daha genç verirsin. Emzirme var mı
Yok emzirmeyi bi kaç ay önce kestim şükür hallettim onu çok zorladı beni. Artık yeter dedim kendime vakit ayırmam toparlanmam lazım bu böyle gitmez dedim ve kendimi diyetlere ve spora vurdum ama fazla yüklendim sanırım leslie power walk yaptım 4 mil falan ayak bileklerikde çok kötü ağrılar oldu ama bugn hafifledi tekrat başlamayı düşünüyorum leslieye
 
bir haftada verdiğin kiloyu başladığın kiloya bölcezcanım sen bgn başladığın kloyu yazacaksın haftaya verdiğin kiloya bakcaz sen bu hafta saedece kilo vermeye bak :)
KUuzum sen haftaya dönebiliosun listeye :ıslık::ıslık:
karar defterini okudumda simdi

(1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.)
 
KUuzum sen haftaya dönebiliosun listeye :ıslık::ıslık:
karar defterini okudumda simdi

(1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.)
hadi ya üzüldüm haftaya girince 3e bölüğncek yani
 
Günaydın herkese. Kendimi tanıtmamı istemişsiniz:KK52: 27 yaşındayım kendimi bildim bileli kiloluyum. Evlenmeden önfe 63e kadar düştm ancak iki hamilelik beni mahvetti. İki oğlumdan bana kalan bi en az 20 kilom var. 169 boyundayım ve hiç olmazsa 65lere falan düşmek istiyorun şuan 88 kiloyum 91 kiloyla başladım leslie falan yaıyorun gün içinde bakalım inş olacal bu sefer bi de gruba dahil edilirsem değmeyin keyfime
Burdaki kurallara uymaya calisir ve aktif olursan kilolarondan kurtulursun canim bende 2 dogum yaptim sonuncusu 3 ay oldu daha 88 leri gormustuum simdi 80 lerdeyim 172 boyumda cok zor degil yani yetterki azimli ol
 
***14. TAKİM 559. ETAP***

munter (65.9///%)
UMEYYE(65.7///)
06Derya (81.9/80.9/1/%1.22)
tgb1907 (71.70/// % )
SchonerDuft (70,30 ///% )

orkide1453 (62.60///%)557.etapta izne ayrılan üye listeye döndü.yüzdesi 2ye bölündü
poncikbirgelincik (58.6///% )527.etapta izine ayrılan üye extrem duru8m 2 ye göre listeye geri döndü. yüzdesi 32ye bölündü

14.Takım Ortalaması :%
 
***14. TAKİM 559. ETAP***

munter (65.9///%)
UMEYYE(65.7///)
06Derya (81.9/80.9/1/%1.22)
tgb1907 (71.70/// % )
SchonerDuft (70,30 ///% )

orkide1453 (62.60///%)557.etapta izne ayrılan üye listeye döndü.yüzdesi 2ye bölündü
poncikbirgelincik (58.6///% )527.etapta izine ayrılan üye extrem duru8m 2 ye göre listeye geri döndü. yüzdesi 32ye bölündü

14.Takım Ortalaması :%
1 kilo yukum daha gitti
 
***14. TAKİM 559. ETAP***

munter (65.9///%)
UMEYYE(65.7///)
06Derya (81.9/80.9/1/%1.22)
tgb1907 (71.70/// % )

SchonerDuft (70,30 ///% )sabit

poncikbirgelincik (58.6///% )527.etapta izine ayrılan üye extrem duru8m 2 ye göre listeye geri döndü. yüzdesi 32ye bölündü

14.Takım Ortalaması :%
 
Back
X