- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.621
o uyuyuncada gurultu yapmıyım dıoye bısey yapmıyorum cok cabuk uyanıverıyo.hanı ıkı ucuda kotu
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.622
geç uyutacaksın o zaman süpürge makinasını mı çalıştırıyorsun eve gidinceo uyuyuncada gurultu yapmıyım dıoye bısey yapmıyorum cok cabuk uyanıverıyo.hanı ıkı ucuda kotu
- 25 Mayıs 2013
- 13.966
- 20.526
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.623
yeme yemeee...
ben yedim pişmanım...
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.624
köpüğünden az yersen aslında kalorisi çok yüksek değildir diye tahmin ediyorum
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.625
günaydın kızlarrrr
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.626
drdottynin eski adı dombilianneydi kaptinnde karıştırmış dombili anne nerde uzun zamandır girmiyo dedi de onu güldük zuzucumDombikanne kimmiş ya biz oraları kaçırmışız...aslında biçoğumuz dombikanneyiz
drdotty
kaptinn
SchonerDuft
bi bilen aydınlatsın sevabına
kaptinn
SchonerDuft
afiyet olsun sakala çorbası neyki21 mayıs menüm
Peynirli omlet zeytin peynir 2 dilim tahılli ekmek klasik sahur
Iftar
2 kepce sakala çarpan çorbası)) adı buydu sanirim
1 porsiyon hunkar begendi
4 dilim karpuz
1 lt su simdilik
iftar ve sahurda karpuz kavun yememek gerekiyomuş canım iftardan en erken bi saat sonra yenebilirmiş instagramda bi diyetisyen takip ediyorum onun önerisiinşallah canım, ben kefiri çok önce denemiştim içememiştim çok kötü gelmişti bana tadıwc olayina kefir iyi geliyor bir dene derim.
Cuma sabah miihic s3vmedim bu fikri
canimm iyiyim cok sukut kizim dia cikariyor o yoruyor boraz
Sen neden hastalandinbyaa dikkat et kuzum. Mumkunse rapor all dinlenn
ben iki canliyim halim yok dee
amin cnm hepimizin orucunu kabul eder ins.
Sahurda yiyip su icince bende kendimi patlayacak gibi hissediyorum. Sana da kefir oneririm canim bir dene baya bagirsak calistiriyor hem de cok faydali.
Ayy canlarim benim. Afiyet olsun. Saglikli atosyirmalik mis gibi yesin buyusunler. Hindistan cevizini pek severim bende oyle deneyeyim. Bu arada medine hurmasini hangi marka kullaniyorsun? Glukoz surubu vs olyyormus ya korkuyorum almaya hurmalarim bitti
canim nasilsin dondun mu senn
Medine hurmasinin icine ceviz, findik, fistik,badem evde hangisi varsa koyuo afiyetle yiyorsun. Ben ozellile sagurda 2 tane mideye indiriyorum. Tok tutuyor. @drdortty de paylasmis zaten
afiyet olsun menün çok güzelMenüm
Sahur
1 tane çavdar ekmeği( küçük sandviç ekmeği kadar bişeydi), 1 tatlı kaşığı biberli sürme peynir,2 dilim hindi füme,2 ince dilim kaşar, 1 kahve
İftar
2 kepçe domates çorbası,1 büyük kase salata,2 servis kaşığı et mantar sote,1 kase kayısı hoşafı
1 top böğürtlenli dondurma
Su:2.5 lt
Spor:10 dk trampolinde zıplama,20 dk yakantop oyunu toplamda 30 dk
afiyet olsun canım çok yedim diyince bende bişey sandım evet çok ve çeşitli yemişsin ama zararlı bişey göremedim
değişik değişik çorbalar duyuyorum bune ki
afiyet olsun canım
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.627
SchonerDuft
kuzum bakabilir misin biliyosun ben spor listesine uzağım ama ramazandan sonra listeleri ele alıyorum ve baş üyesi olarak konuyorum listeye inşallah
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.628
YENİ LİSTE HAZIR KUZUM
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.629
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.630
ben hazırlıyorum canım kızımın yemeğini akşamdan kvdem ısıtıp yediriyor büyüdü zaten artık bizim yediklerimizden veriyorum çoğu zaman, uyku bölmek çok zor şimdi bugün regl oldum oruç tutamayacağım gece kalkmamayı düşünüyorum
oğluşuna bi kaç gün sahur hazırladır heralde şafak 3Kaç gün kaldı kv gitmesine.
Cezasını keserdik ama ramazandan sonra not düşüyorum
Soğuk çorbaya sıraysir deriz biz. Pirinci iyice haşla pamuk gibi olsun soğusun Üstüne yoğurt dök sulandır biraz ya da içine buz at . 3 4 gün kalsa birşey olmaz aynısını buğday da ve mercimekli bulgurda dene ben bazen içine nohut atıyorum istersen sarımsak ez içine yaz için serinletici bir aperatif
uyku saati ayına göre normal canım erteleme bence, ortalık toplama işini o uyunca yaparsın, yemek olarakta hafta sonu pratik bişeyler hazırlarsan daha kolay olur geldiğinde yapması, akşama kadar özlüyor annesi boşver evi bi süreYa kızlae okadar yogun ve yorgunumkı anlatamam. Evde ısım bıtmıyo ıste ısım bıtmıyo depresyona gırmekten korkuyorum. Esım cok yardımcı evde ona ragmen yetısemıyorum. Oglumla kalıtelı zaman gecıremıyorum son gunlerde. Eve gel yemek yap az ortalık toparla derken onum uyku saatı gelıyo uyutuyorum bı bakıyorumkı hıc oturup onunla oynayamamısımbana akıl verın napayım ben nasıl kalıtelı zaman gecırebılırım uyku saatını yavas yavas ertelesemmı 10 aylık en gec 8.30 da uyuyo. Bende 5te evde oluyorum. Cok moralım bozuk
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.631
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.632
hadi gözün aydın şimdidenben hazırlıyorum canım kızımın yemeğini akşamdan kvdem ısıtıp yediriyor büyüdü zaten artık bizim yediklerimizden veriyorum çoğu zaman, uyku bölmek çok zor şimdi bugün regl oldum oruç tutamayacağım gece kalkmamayı düşünüyorum
şafak 3
uyku saati ayına göre normal canım erteleme bence, ortalık toplama işini o uyunca yaparsın, yemek olarakta hafta sonu pratik bişeyler hazırlarsan daha kolay olur geldiğinde yapması, akşama kadar özlüyor annesi boşver evi bi süre
3 gün nedir ki hemen geçer
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.633
tugbaFB
hedefini revize edecek misin ?
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.634
evet canım 62 yapmak istiyorum az kaldım zaten
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.635
yemek yaıyorum makınayı bı gun arayla acıyorum.dun ıyıce canım sıkıldı hıc ılgılenemedım .
- 29 Ekim 2016
- 1.525
- 2.824
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.636
cok ozluyor bende cok ozluyorum bıde gelenımız gıdenımız cok oluyo evı heran derlı toplu tutmak gerekıyo.bı sure evı bırakıcam dedıgın gıbı uyuyunca yapılabılcek seylerı yapayım. 2 gun ızın aldım ısten persembe cuma oglumlayım.ben hazırlıyorum canım kızımın yemeğini akşamdan kvdem ısıtıp yediriyor büyüdü zaten artık bizim yediklerimizden veriyorum çoğu zaman, uyku bölmek çok zor şimdi bugün regl oldum oruç tutamayacağım gece kalkmamayı düşünüyorum
şafak 3
uyku saati ayına göre normal canım erteleme bence, ortalık toplama işini o uyunca yaparsın, yemek olarakta hafta sonu pratik bişeyler hazırlarsan daha kolay olur geldiğinde yapması, akşama kadar özlüyor annesi boşver evi bi süre
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.637
Geldim canim geldim burdayım cok şükür
herkese günaydin dostlar allah orucunuzu kabul etsin çalışan dostlara kolaylıklar diliyorum 
ben bu hafta izinliyim canlar cmt den beri şehir dısındaydım arkadasıma gitmiştim gezmelrden fırsat buldukça okumaya çalıştım ama yazmakta zorlandım hızınıza yetişemiyorum inanın ki 
biraz diyet kontrolden cıktı ama yasaklı yiyceklerden abartmadan yemeye çalıştım dün aksam çok şükür evime döndüm kendi düzenimi evimi özlemisim 
evim evim güzel evim canım evim 
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.638
ok canım not alıyorum
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.639
ilgilenmeyeincede pişmanlık oluyor değil mi
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #278.640
21 mayıs spor listesi 
drdotty
tugbaFB
SchonerDuft
75+
Ghostpasha
S _Safiye_
@patient women
Sahihuban
segus
tobosolu_dulcinea
60
Buki_89
bi-zuzu
kızlar herkes kendi yaptığı sporu en son listeyi alıntılayarak eklesin bu hafta iş yoğunluğum çok arada kaynamasın
Benzer Konular
- Kilitli
