Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SchonerDuft · 28 Aralık 2018

MİNİK ADAYLARIMIZ
602.ETAP
buzmavileylak (66,60/64,50//%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef : ?
ELF_LR35 (103,00/101,30//%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :
3cadianasi (81,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
yellow girl (72,30/72,00/0,30/ %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Ocean (97,50///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K:
Rasyonel (80///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:80,00 Hedef K:65,00
sena zeynep (67,70///%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
cumion (55,70///%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu: 55,70 Hedef K:50

Kart Minnaklar

tgb1907 (67,50///%)
SchonerDuft (70,00///%)

buzmavileylak · 28 Aralık 2018

SchonerDuft .!.:
MİNİK ADAYLARIMIZ
602.ETAP
buzmavileylak (67,00/66,60//%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef : ?
ELF_LR35 (103,00/101,30//%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :
3cadianasi (81,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
yellow girl (69,10/// %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Ocean (97,50///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K:
Rasyonel (80///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:80,00 Hedef K:65,00
sena zeynep (67,70///%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
cumion (55,70///%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu: 55,70 Hedef K:50

Kart Minnaklar

tgb1907 (67,50///%)
SchonerDuft (70,00///%)

Hedef 56 guncel 64.5

MissHayaLet · 28 Aralık 2018

Kmsl Hnd .!.:
Aynennn. Bende diyetisyene gitmedim hiç istemem de sonuçta boğazımıza hakim olursak zayıflarız dimi... ben seni getiririm gaza merak etmeee

Ablam su shaklerle 20 kilo vermisti.esim izin vermedi çevrede protein tozları ile ilgili sakıncalı dedikleri için tabi bende kendime dikkat ederek ve spor yaparak zayıflamak istiyorum.

Nilar · 28 Aralık 2018

Gunaydın bana etiketler gelmiyor. Yeni uyandım burda 2saat geri olduğundan hep gecikiyorum:) neyse kılom 65.6 hemn hesaplıyorum. Geçmişi okuyayım dedim bitiremedim çok güzel cıvıl cıvıl bir grup olmuşuz :nazar:

SchonerDuft · 28 Aralık 2018

***14.Takım 602.Etap ***

Sahihuban (66,20///%) SABİT
Nilar(66/65,60/0,40/%)
Masal3487 (58,60/58,50/0,10/%)
Buki_89 (67,8///%) SABİT
orkide1453 (63,40/63,70//%)
Verano_porteno (58.30//58.5//%)
Ponçikbirgelincik (66,40/66,10/0,30/%)
drdotty(78,10///%)
Sevgiclk (78,20/77,90/0,30/%)
Kmsl Hnd (71,80 /70,10// %)B.tarihi :10 Aralık B.Kilosu:73,90 Hedef kilo : 64,00
gokyuzundekiturna( 76,60 /// %) 2.Takımdan transfer
Gizembetulyusa( 98,90/97,50 / / %) 2.Takımdan transfer
Milana firuze( 69,70/69,10/ 0,60 / %) 2.Takımdan transfer
14.Takım Ortalama : %

SchonerDuft · 28 Aralık 2018

MİNİK ADAYLARIMIZ
602.ETAP
buzmavileylak (66,60/64,50/2,10/%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef : ?
ELF_LR35 (103,00/101,30//%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :
3cadianasi (81,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
yellow girl (72,30/72,00/0,30/ %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Ocean (97,50/97,20//%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K:
@Yasii_ (80///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:80,00 Hedef K:65,00
sena zeynep (67,70/66,40//%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
cumion (55,70/55,70//%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu: 55,70 Hedef K:50

Kart Minnaklar

tgb1907 (67,50///%)
SchonerDuft (70,00///%)

3cadianasi

sedoga Y Yasii_

Nilar · 28 Aralık 2018

***14.Takım 602.Etap ***

Sahihuban (66,20///%) SABİT
Nilar(66/65,60/0,40/%0,60)
Masal3487 (58,60/58,50/0,10/%)
Buki_89 (67,8///%) SABİT
orkide1453 (63,40/63,70//%)
Verano_porteno (58.30//58.5//%)
Ponçikbirgelincik (66,40/66,10/0,30/%)
drdotty(78,10///%)
Sevgiclk (78,20/77,90/0,30/%)
Kmsl Hnd (71,80 /70,10// %)B.tarihi :10 Aralık B.Kilosu:73,90 Hedef kilo : 64,00
gokyuzundekiturna( 76,60 /// %) 2.Takımdan transfer
Gizembetulyusa( 98,90/97,50 / / %) 2.Takımdan transfer
Milana firuze( 69,70/69,10/ 0,60 / %) 2.Takımdan transfer
14.Takım Ortalama : %

Kmsl Hnd · 28 Aralık 2018

sena zeynep .!.:
Ablam su shaklerle 20 kilo vermisti.esim izin vermedi çevrede protein tozları ile ilgili sakıncalı dedikleri için tabi bende kendime dikkat ederek ve spor yaparak zayıflamak istiyorum.

Öyle şeylerle verilen kilolar geri geliyor canın en sağlıklı düzenli beslenme ve spor bence

Kmsl Hnd · 28 Aralık 2018

buzmavileylak .!.:
Gecen hafta 66.6 bu hafta 64.5 fark 2.1 kg

Oooo ne yaptın kızzzzz

MissHayaLet · 28 Aralık 2018

buzmavileylak .!.:
Gecen hafta 66.6 bu hafta 64.5 fark 2.1 kg

Maşallah

MissHayaLet · 28 Aralık 2018

Kmsl Hnd .!.:
Öyle şeylerle verilen kilolar geri geliyor canın en sağlıklı düzenli beslenme ve spor bence

Bende öyle düşünüyorum.

fitcivciv · 28 Aralık 2018

Kmsl Hnd .!.:
Aynennn. Bende diyetisyene gitmedim hiç istemem de sonuçta boğazımıza hakim olursak zayıflarız dimi... ben seni getiririm gaza merak etmeee

Getir canım sevaba girersin :)

fitcivciv · 28 Aralık 2018

Birazdan öğle yemeğine geçicem az ve ekmeksiz yemeliyim

Kmsl Hnd · 28 Aralık 2018

fitcivciv .!.:
Birazdan öğle yemeğine geçicem az ve ekmeksiz yemeliyim

Bence de ... ben ekmeği çok seviyorum her öğün de 1 ekmek yiyebilirsin ama 15 gündür yemiyorum... ende birazdan yemeğimi yicem aslında acıktım ama biraz daha zaman geçsin diyorum

Yasii_ · 28 Aralık 2018

Günaydın lar fotom geç kaldı galiba burandmı atıoruz

Yasii_ · 28 Aralık 2018

Yasii_ · 28 Aralık 2018

27/12/2108

kimyonlu ve greyfurtlu su

sabah : bir domates yarım demek maydnoz. 2 yumurta ,5 yeşil biber

öglen: 2 kase nohut mercimek ve bulgurlu ayranlı çorba

akşam : 1 kase nohut bulgur ve mercimekli ayranlı çorba

ara ögünlerim : 2 türk kawesi , portakal ve bir adet beyaz turp
ve 2 litre maydnz lu elma sirkeli tarçınlı suyum
tottalde 3 litre su

spor: 20' sabah 20 ' akşam ip atlama ,1 saat yürüyüş

dün dyete başladıgımdan beri ilk defa çok acıktıgmı hissttetm arkadşlar ve sebebi kesinlkle meyve yemek . meyve beni kesnlkle acıktıyor ..

bugün 8 . günüm 80 kilodan sonra ve ondan önceki hafta hiç kilo veremedgim için diyetisyen bana bu detoksu başlattı işe yaradı şu an inanılmaz mutluyum ))

Galadriellll · 28 Aralık 2018

Yasii_ .!.:
27/12/2108

kimyonlu ve greyfurtlu su

sabah : bir domates yarım demek maydnoz. 2 yumurta ,5 yeşil biber

öglen: 2 kase nohut mercimek ve bulgurlu ayranlı çorba

akşam : 1 kase nohut bulgur ve mercimekli ayranlı çorba

ara ögünlerim : 2 türk kawesi , portakal ve bir adet beyaz turp
ve 2 litre maydnz lu elma sirkeli tarçınlı suyum
tottalde 3 litre su

spor: 20' sabah 20 ' akşam ip atlama ,1 saat yürüyüş

dün dyete başladıgımdan beri ilk defa çok acıktıgmı hissttetm arkadşlar ve sebebi kesinlkle meyve yemek . meyve beni kesnlkle acıktıyor ..

bugün 8 . günüm 80 kilodan sonra ve ondan önceki hafta hiç kilo veremedgim için diyetisyen bana bu detoksu başlattı işe yaradı şu an inanılmaz mutluyum ))

Kimyonlu greyfurt suyunu kahvaltıdan önce mi içiyorsunuz? Diyetisye mi önerdi? Bir de tadı katlanılır bir şey mi?:) Ben de limonlu su içiyordum ama sıkıldım farklı tatlar arıyorum. Limon asidi de fazla geliyo bu aralar.

tugbaFB · 28 Aralık 2018

yellow girl .!.:
Bende cektim hiçbeğenmedim ayaklarim çok kötü görünüyor bu ne böyle bunu asla koyamam dedim sonra ayaklarım görünmesin diye tekrar çorapla foto çektim şimdi çoraplı olanı yükliycem

ahahaha

hepimiz bi stres yaşamışız sabah sabah :KK70:

tugbaFB · 28 Aralık 2018

SchonerDuft .!.:
tugbaFB bende senin gibi silmeye erinirim yoksa ayakta oje harika duruyor

ben french i çok seviyorum ayakta yapması zor ama çıkarması kolay :KK48:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

güncel : 62.90 hedef : 54

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

güncel : 62.90 hedef : 54

güncel : 62.90 hedef : 54

Aktif Üye

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Aktif Üye

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

çatlak patlak yusyuvarlak

çatlak patlak yusyuvarlak

Eklentiler

çatlak patlak yusyuvarlak

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular