Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

❤️MİNİK ADAYLARIMIZ❤️
602.ETAP

buzmavileylak (66,60/64,50/2,10/%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef : ?
ELF_LR35 (103,00/101,30//%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :

3cadianasi (81,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
yellow girl (72,30/72,00/0,30/ %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Ocean (97,50/97,20//%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K:
Yasii_ (76,90///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:76,90 Hedef K:65,00
sena zeynep (67,70/66,40//%)
B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
cumion (55,70/55,70//%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu: 55,70 Hedef K:50


Kart Minnaklar

tgb1907 (67,50/67.3/0.3/%0.30)
SchonerDuft
(70,00///%) sabit
 
He
❤️MİNİK ADAYLARIMIZ❤️
602.ETAP

buzmavileylak (66,60/64,50/2,10/%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef : ?
ELF_LR35 (103,00/101,30//%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :

3cadianasi (81,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
yellow girl (72,30/72,00/0,30/ %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Ocean (97,50/97,20//%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K:
@Yasii_ (80///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:80,00 Hedef K:65,00
sena zeynep (67,70/66,40//%)
B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
cumion (55,70/55,70//%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu: 55,70 Hedef K:50


Kart Minnaklar

tgb1907 (67,50/67.3/0.3/%0.30)
SchonerDuft
(70,00///%)
@SchonerDuft sen niye yazmadın :KK48:
Hedef 56
 
1,60 canım, bende öyle hissediyorum ama aşırı zayıfta sevmiyor ,onu da hissediyorum, çünkü benim yüzüm küçücük :::::KK43: 50 kilo kalsam bu yüze kaş göz nasıl sığmış derler :KK70:
Canm bende çok zayif sevmiyorum heleki 50nin altı okadar kotu duruyorki yuzler çökük kemikler çıkmış aşırı itici geliyor bana bence boyu 1.57 yada 1.55 olanlar bile 50-52 nin altina inmemeli en kisa boy bile okilolari kaldiramyor bence zevk meselesi ama etrafimda olanlardan goruyorum 49a indikleri an ne giyseler yakismiyor kendileridw etraflarida begenmiyor zaten gecen tv de doktor dedikk bir obez nekadar sagliksız ise 45 kiloda biride okadarvsağlıksız ölüm oranı obez ile aynı yani sağlık için ideal kiloda olun dedi
 
❤️MİNİK ADAYLARIMIZ❤️
602.ETAP

buzmavileylak (66,60/64,50/2,10/%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef :56,00
ELF_LR35 (103,00/101,30//%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :

3cadianasi (81,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
yellow girl (72,30/72,00/0,30/ %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Ocean (97,50/97,20//%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K:
Yasii_ (76,90///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:76,90 Hedef K:65,00
sena zeynep (67,70/66,40//%)
B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
cumion (55,70/55,70//%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu: 55,70 Hedef K:50


Kart Minnaklar

tgb1907 (67,50/67.3/0.3/%0.30)
SchonerDuft
(70,00///%) sabit
 
***14.Takım 602.Etap ***

Sahihuban (66,20///%) SABİT
Nilar(66/65,60/0,40/%0,60)
Masal3487 (58,60/58,50/0,10/%)
Buki_89 (67,8///%) SABİT
orkide1453 (63,40/63,70//%)

Verano_porteno (58.30//58.5//%)
Ponçikbirgelincik (66,40/66,10/0,30/%)
drdotty(78,10///%)
Sevgiclk (78,20/77,90/0,30/%)
Kmsl Hnd (71,80 /70,10// %)B.tarihi :10 Aralık B.Kilosu:73,90 Hedef kilo : 64,00
gokyuzundekiturna( 76,60 /// %) 2.Takımdan transfer
Gizembetulyusa( 98,90/97,50 / / %) 2.Takımdan transfer
Milana firuze( 69,70/69,10/ 0,60 / %) 2.Takımdan transfer

14.Takım Ortalama : %
 
Bu durumda soylenyapabilirsin canm sabah ac karnina ttartil daha snra ttuvalete gtmeden once tartil ve sobra tartil tuvaket oncesi ve sobeasi kilon arasndaki farki sabah kinkilondan cikart anlatabildim mi blmiyrm
cnm evden erken çıkıyorum iş yerinde gidiyorum tuvalete
 
❤️MİNİK ADAYLARIMIZ❤️
602.ETAP

buzmavileylak (66,60/64,50/2,10/%) B.tarihi 19/12/2018 B.Kilosu : Hedef : ?
ELF_LR35 (103,00/101,30//%) B.Tarihi :20/12/208 B.Kilosu : Hedef :

3cadianasi (81,0///%) Bşl.T:27/11/2018 Bşl.K:85 Hedef:65
sedoga (57,00///%) B.Tarihi : 25/12/2018 B.Kilosu:57,00 Hedef K: 51,00
yellow girl (72,30/72,00/0,30/ %) B.Tarihi : B.Kilosu Hedef K: ( nick değişliği :mirafatos / 1.Takımdan izne ayrılan üye döndü 572. Etap
Ocean (97,50/97,20//%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:97,50 Hedef K:
@Yasii_ (80///%) B.Tarihi:26/12/2018 B.Kilosu:80,00 Hedef K:65,00
sena zeynep (67,70/66,40//%)
B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu:67,70 Hedef K:55,00
cumion (55,70/55,70//%) B.tarihi:27/12/2018 B.Kilosu: 55,70 Hedef K:50


Kart Minnaklar

tgb1907 (67,50///%)
SchonerDuft
(70,00///%)

3cadianasi 3cadianasi @sedoga Y Yasii_
Ahanda bu hafta 80ciktim tartıda.Hadi devam yola.Boy 172kilo 80
 
Canm bende çok zayif sevmiyorum heleki 50nin altı okadar kotu duruyorki yuzler çökük kemikler çıkmış aşırı itici geliyor bana bence boyu 1.57 yada 1.55 olanlar bile 50-52 nin altina inmemeli en kisa boy bile okilolari kaldiramyor bence zevk meselesi ama etrafimda olanlardan goruyorum 49a indikleri an ne giyseler yakismiyor kendileridw etraflarida begenmiyor zaten gecen tv de doktor dedikk bir obez nekadar sagliksız ise 45 kiloda biride okadarvsağlıksız ölüm oranı obez ile aynı yani sağlık için ideal kiloda olun dedi

Aynen dediklerine katılıyorum canım, her zayıflayan genç görüncem sanıyor ama maalefes daha çökük görünenler var . Zaten zayıf kalcam diye sağşıksız beslenip aç duranlarda var bu sefer vitaminsizlikten solgun bir görünüm elde ediyorlar belki 53 değil 55 olsam yeter bana ama esneme payı yaptım kendime iki kilo :)
 
Evde kilitli kaldım anahtarım büroda kalmış evde yedek yok eşim de kilitleyip çıkmış kapıyı nasıl başladım güne
Benm de basima gelmisti esim kilitleyip gitmis kizim krese gidememeti aksama kadar bekledik evde Rabbime sukur ki deorem.yangin falan olmadi
 
Back
X